京东健康互联网医院
网站导航

北京中医药大学第二临床医院湿证专家

简介:

北京中医药大学东方医院(以下简称东方医院)于1999年12月12日正式开业,是北京中医药大学第二临床医学院、国家中医药管理局直管单位、三级甲等中医医院、首批国家中医临床研究基地、首批国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、北京市医疗保险定点医院。东方医院学科门类齐全,重点专科林立,综合救治能力强,中西医并重,致力于疑难危重疾病的救治,致力于健康中国建设,致力于中医药国际化的推广,致力于建设医教研一体化发展的现代化学院型医院。东方医院现为一院三区:方庄院区、二七院区(西院区)、经开区院区(南院区),编制床位1377张。截至2020年底,有在岗职工1628人,其中高级专业技术人员317人,博士生导师31人,硕士生导师113人,享受政府特殊津贴专家4人,首都国医名师4人,国家中医药专家学术经验继承工作指导老师9人,北京市老中医药专家学术经验继承工作指导老师9人。东方医院现有国家卫生健康委临床重点专科6个、国家中医药管理局重点专科项目14个、国家中医区域诊疗中心2个、北京市中医特色诊疗中心9个、北京市中医药管理局重点专科5个。东方医院是国家中医药管理局国家医师资格考试实践技能考试与考官培训基地、中医住院医师规范化培训基地、全科医师规范化培训基地、全国中医护理骨干人才培训基地。东方医院发挥当代诊疗技术与传统中医理论相结合的优势,在中西医结合治疗心血管疾病、脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、妇科疾病、儿科疾病、中医外科疾病、周围血管病、乳腺疾病、泌尿男科疾病、肛肠疾病、皮肤病、骨科疾病、眼科疾病、耳鼻喉科疾病、肾病、内分泌疾病、风湿免疫病等专科疾病方面形成自身鲜明特色。作为国家中医药管理局首批诊疗模式创新试点单位,综合救治能力、综合急救能力和东方诊疗特色受到国际国内认可。作为北京中医药大学第二临床医学院,具备完善的教学专业设置和层次结构,涵盖五年制、“5+3”长学制、留学生、硕士生、博士生、博士后、师承教育,为国家培养了一批高素质专门人才,是北京中医药大学优秀教学实践基地,北京市中医局临床技能实训基地,国家医师资格考试和考官培训基地。学院设有中医内科专业、中医外科专业、中医妇科专业、中医儿科专业、针灸推拿专业、中西医结合临床专业等11个研究生招生专业,建有中医学、中西医结合博士后流动站,现有博士学位授权点7个,硕士学位授权点11个,共设内、外、妇、儿等19个临床教研室,是北京中医药大学中西医结合内科学、中医眼科学、中医皮科学、中医肿瘤学、中医老年医学临床学系主任委员单位,全国中医药高等教育学会临床教育研究会的常务理事单位等。目前,学院承担北京中医药大学中医五年制、卓越中医学(5+3)和北京中医药大学--新加坡南洋理工大学“中医--生物双学位”项目班临床课课堂授课、见实习以及研究生教学等任务,也是北京中医药大学中药学院、针灸推拿学院、护理学院、管理学院、人文学院重要的实践教学基地。东方医院先后开展了包括国家重点研发计划,国家杰出青年科学基金项目,“973”计划课题等在内的共1234项科学研究,其中主持国家级课题130多项,省部级课题230多项,获各级科技成果奖70多项。现拥有国家中医药管理局细胞分子技术三级实验室,是国家食品药品监督管理局药物临床试验机构。东方医院中医学是国家教育部重点二级学科,其中包括中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医五官科学6个重点三级学科。同时有国家中医药管理局重点学科9个:中西医结合临床、中医妇科学、中医脑病学、中医痹病学、中医儿科学、中医耳鼻喉科学、中医眼科学、中医肛肠病学、中医周围血管病学。医院建立了国家级北京韦氏眼科流派传承工作室,设立了国家级名医王沛教授、刘弼臣教授、周平安教授、陈淑长教授、庞鹤教授、金哲教授、刘大新教授、王素梅教授、韦企平教授名医传承工作室和北京市“薪火工程”名老中医杨甲三教授、刘弼臣教授、王永炎院士、韦玉英教授、王沛教授、周平安教授、廖家桢学术传承研究及工作室站。医院建有现代化手术室、急诊EICU、内镜中心、肿瘤治疗中心、核医学科、治未病中心以及功能康复等设施,并拥有先进的诊断手段,配备如CT、核磁、DSA等大型医疗设备。东方医院以服务人民健康为己任,传承精华,守正创新,以“博极医源,仁者爱人”为核心价值观,以“大医精诚、救死扶伤、患者至上”为宗旨,以“精益求精、诚信为本、弘扬国粹、传承创新”为院训,立足东方,面向世界,服务人民,建设祖国。东方人将致力于健康中国,梦圆东方的宏伟愿景,助力实现中华民族伟大复兴的中国梦!。

张虹 主任医师

中医药治疗小儿肺脾心系疾病以及其他儿科杂病,擅长慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染、厌食、慢性腹泻、反复腹痛、过敏性紫癜、睡眠障碍等身心相关性疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 161
平均等待 30分钟
擅长:中医药治疗小儿肺脾心系疾病以及其他儿科杂病,擅长慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染、厌食、慢性腹泻、反复腹痛、过敏性紫癜、睡眠障碍等身心相关性疾病的诊治。
更多服务
陈小均 主治医师

性功能障碍(阳痿、早泄、射精无力、不射精、性欲低下、遗精)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤),男性不育症(少精、弱精、畸精、精液不液化、精液白细胞增多、不明原因性不育),泌尿生殖道炎症(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、附睾炎、精索炎、包皮炎、淋病、支原体衣原体感染),排尿障碍类疾病(尿频、尿急、尿前等待、排尿不畅、尿后余沥、尿不尽、尿潴留)等男科杂病及泌尿男科疑难疾病。

好评 100%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:性功能障碍(阳痿、早泄、射精无力、不射精、性欲低下、遗精)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤),男性不育症(少精、弱精、畸精、精液不液化、精液白细胞增多、不明原因性不育),泌尿生殖道炎症(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、附睾炎、精索炎、包皮炎、淋病、支原体衣原体感染),排尿障碍类疾病(尿频、尿急、尿前等待、排尿不畅、尿后余沥、尿不尽、尿潴留)等男科杂病及泌尿男科疑难疾病。
更多服务
朱颖 副主任医师

通过中医体系学说来治疗:肾虚,肾阴虚,肾阳虚,阴阳两虚,肾精亏,精关不固,热扰精室,肾虚寒凝,肾虚寒痰,肾虚寒湿,肾虚肝亢,脾肾两虚,脾肾阳虚,肝郁肾虚,引起的阳痿早泄,射精无力,夜尿频繁,小便余沥,白浊,腰膝酸软,阴囊潮湿,湿热下注,腰疼,关节疼痛等。肝气郁结,肝郁胆热,肝郁湿热,肝郁化火,肝郁血瘀,肝郁痰火,肝郁脾虚,肝胆湿热,肝胃不和,引起的急躁易怒,月经不调,头目不清,失眠多梦,口干口苦,嗳气,胁痛,胸肋涨满,头晕,头痛,等。脾虚湿盛,脾虚痰浊,脾虚湿蕴,脾虚痰盛,脾虚痰阻,脾胃寒湿,脾胃虚寒,寒湿化热,痰湿中阻,中气不足,中气下陷,脾肺气虚。引起的乏力恶心,呕吐,,胃疼,烧心,反酸,打嗝,嗳气,口臭,脘腹胀满,疼痛,消化不良,大便不调,便秘,腹泻,大便不成形,粘滞,后重,气血不足,四肢无力,,等症状。肺气虚,肺燥,肺痿,肺热,湿热熏肺,寒饮蓄肺,肺寒犯肺,肺热犯肺。燥热伤肺,痰热郁肺,引起的咳嗽,痰多,气喘,胸闷,气短,急慢性咳嗽。心气虚,心阳虚,心阴虚,心血不足,心肾不交,心脾两虚,心肝火旺,引起的心慌,心悸,失眠多梦等。腰腿疼痛等通过中医辨证论治的理念作用,补肾壮阳,填精益肾,疏肝健脾,健脾祛湿,平肝清热,滋阴潜阳,滋阴润燥,清肺化痰,温肺逐饮,清肺止咳,宣肺止咳,平肝通络,疏风通络,祛风除湿,补中益气,升阳举陷,补益心脾。养心安神,清肝潜阳,养血安神,祛痰开窍,等方法治疗病具有丰富经验,并取得了良好的治疗效果

好评 100%
接诊量 432
平均等待 15分钟
擅长:通过中医体系学说来治疗:肾虚,肾阴虚,肾阳虚,阴阳两虚,肾精亏,精关不固,热扰精室,肾虚寒凝,肾虚寒痰,肾虚寒湿,肾虚肝亢,脾肾两虚,脾肾阳虚,肝郁肾虚,引起的阳痿早泄,射精无力,夜尿频繁,小便余沥,白浊,腰膝酸软,阴囊潮湿,湿热下注,腰疼,关节疼痛等。肝气郁结,肝郁胆热,肝郁湿热,肝郁化火,肝郁血瘀,肝郁痰火,肝郁脾虚,肝胆湿热,肝胃不和,引起的急躁易怒,月经不调,头目不清,失眠多梦,口干口苦,嗳气,胁痛,胸肋涨满,头晕,头痛,等。脾虚湿盛,脾虚痰浊,脾虚湿蕴,脾虚痰盛,脾虚痰阻,脾胃寒湿,脾胃虚寒,寒湿化热,痰湿中阻,中气不足,中气下陷,脾肺气虚。引起的乏力恶心,呕吐,,胃疼,烧心,反酸,打嗝,嗳气,口臭,脘腹胀满,疼痛,消化不良,大便不调,便秘,腹泻,大便不成形,粘滞,后重,气血不足,四肢无力,,等症状。肺气虚,肺燥,肺痿,肺热,湿热熏肺,寒饮蓄肺,肺寒犯肺,肺热犯肺。燥热伤肺,痰热郁肺,引起的咳嗽,痰多,气喘,胸闷,气短,急慢性咳嗽。心气虚,心阳虚,心阴虚,心血不足,心肾不交,心脾两虚,心肝火旺,引起的心慌,心悸,失眠多梦等。腰腿疼痛等通过中医辨证论治的理念作用,补肾壮阳,填精益肾,疏肝健脾,健脾祛湿,平肝清热,滋阴潜阳,滋阴润燥,清肺化痰,温肺逐饮,清肺止咳,宣肺止咳,平肝通络,疏风通络,祛风除湿,补中益气,升阳举陷,补益心脾。养心安神,清肝潜阳,养血安神,祛痰开窍,等方法治疗病具有丰富经验,并取得了良好的治疗效果
更多服务
苏涛锋 主治医师

针对男性性功能障碍,阳痿,早泄,泌尿生殖系统疾病,前列腺炎,器官敏感,尿频,尿急,尿不尽,阴囊潮湿,尿分叉,有个体化诊疗方案,射精过快,龟头敏感,勃起不坚,中途疲软,射精无力,勃起速度慢,肾虚,肾精,肾气虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,补气养血,去湿排毒,肾阴虚,疏肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,活血,调理去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火,虚汗,肾气虚,阳气不足,舌苔厚,气阴两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚,心脾两虚,脾阳虚,健脾益肾,脾虚湿甚,养血,气阴两虚,痰湿,调理去肝火,补脾,排湿气,阴阳两虚,便秘大便粘腻,泄泻,荨麻疹,鼻炎。失眠,心悸,不寐,口臭,消化不良,胃痛,肝胃不和,胃,十二指肠炎及溃疡,胃胀。反酸,烧心,高血压,糖尿病,出汗,五心烦热,中风后遗症,痤疮,尿道灼热,肾阳虚

好评 100%
接诊量 140
平均等待 15分钟
擅长:针对男性性功能障碍,阳痿,早泄,泌尿生殖系统疾病,前列腺炎,器官敏感,尿频,尿急,尿不尽,阴囊潮湿,尿分叉,有个体化诊疗方案,射精过快,龟头敏感,勃起不坚,中途疲软,射精无力,勃起速度慢,肾虚,肾精,肾气虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,补气养血,去湿排毒,肾阴虚,疏肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,活血,调理去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火,虚汗,肾气虚,阳气不足,舌苔厚,气阴两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚,心脾两虚,脾阳虚,健脾益肾,脾虚湿甚,养血,气阴两虚,痰湿,调理去肝火,补脾,排湿气,阴阳两虚,便秘大便粘腻,泄泻,荨麻疹,鼻炎。失眠,心悸,不寐,口臭,消化不良,胃痛,肝胃不和,胃,十二指肠炎及溃疡,胃胀。反酸,烧心,高血压,糖尿病,出汗,五心烦热,中风后遗症,痤疮,尿道灼热,肾阳虚
更多服务
骆长永 主治医师

肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科:上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科:运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛,带状疱疹神经痛等。

好评 100%
接诊量 431
平均等待 30分钟
擅长:肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科:上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科:运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛,带状疱疹神经痛等。
更多服务
李亚琦 副主任医师

阳痿早泄;手淫造成的早泄,硬度差;龟头敏感度高,性生活担忧;男性脱发,头发松动稀疏;阴茎短小、增大增粗;遗精,快感下降,射精无力,性欲下降;少精弱精,男性不育;前列腺炎,尿频尿不尽尿道灼痛,阴囊潮湿。

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 7小时
擅长:阳痿早泄;手淫造成的早泄,硬度差;龟头敏感度高,性生活担忧;男性脱发,头发松动稀疏;阴茎短小、增大增粗;遗精,快感下降,射精无力,性欲下降;少精弱精,男性不育;前列腺炎,尿频尿不尽尿道灼痛,阴囊潮湿。
更多服务
马建华 主治医师

擅长脾胃疾病,胃痛,胃胀,便秘,腹泻,结直肠肿瘤的诊断及治疗,尤其是对肿瘤术后中医药调理以及腹部疑难病症的中医药治疗有独到的见解。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长脾胃疾病,胃痛,胃胀,便秘,腹泻,结直肠肿瘤的诊断及治疗,尤其是对肿瘤术后中医药调理以及腹部疑难病症的中医药治疗有独到的见解。
更多服务
关崧 主任医师

主治甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺节结、甲状腺突眼、甲状腺病引起淋巴结肿大等);糖尿病及其急慢性并发症。

好评 100%
接诊量 31
平均等待 15分钟
擅长:主治甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺节结、甲状腺突眼、甲状腺病引起淋巴结肿大等);糖尿病及其急慢性并发症。
更多服务
马旭 主治医师

中西医结合治疗各种妇科疾病:月经不调,崩漏,不孕不育,先兆流产,复发性流产,多囊卵巢综合症,高泌乳素血症,痛经,子宫肌瘤,子宫腺肌症,阴道炎,盆腔炎,围绝经期综合征,产后病等。中药内外调理,针灸,艾灸的治疗。

好评 99%
接诊量 6980
平均等待 30分钟
擅长:中西医结合治疗各种妇科疾病:月经不调,崩漏,不孕不育,先兆流产,复发性流产,多囊卵巢综合症,高泌乳素血症,痛经,子宫肌瘤,子宫腺肌症,阴道炎,盆腔炎,围绝经期综合征,产后病等。中药内外调理,针灸,艾灸的治疗。
更多服务
孔涛 副主任医师

男性勃起功能障碍,早泄,阳痿,硬度不够,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,时间短,射精过快,等性功能障碍疾病,慢性前列腺炎,前列腺增生,弱精症等症状,包皮过长,包茎男性备孕,精索静脉曲张,少精症,弱精症,阴囊潮湿,手淫过度,尿液多,腰酸乏力,遗精精液发黄尿道灼热,性功能障碍等

好评 100%
接诊量 185
平均等待 30分钟
擅长:男性勃起功能障碍,早泄,阳痿,硬度不够,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,时间短,射精过快,等性功能障碍疾病,慢性前列腺炎,前列腺增生,弱精症等症状,包皮过长,包茎男性备孕,精索静脉曲张,少精症,弱精症,阴囊潮湿,手淫过度,尿液多,腰酸乏力,遗精精液发黄尿道灼热,性功能障碍等
更多服务

患友问诊

我有口干口苦、腰酸耳鸣、容易出汗等症状,想了解如何治疗?患者男性37岁
62
2024-09-13 06:03:00
口干口苦,心情不好,腰酸耳鸣,乏力头晕,睡不好觉,血压高。患者男性39岁
52
2024-09-13 06:03:00
我经常失眠,入睡困难,心情时好时坏,脾气急躁,口干,乏力,大便粘马桶。请问这是什么原因?需要如何治疗?患者男性33岁
11
2024-09-13 06:03:00
我有齿痕白苔舌偏红的症状,可能是脾胃虚弱。还伴有乏力、肚子胀气、腰酸耳鸣、口干口苦口气和心情容易激动的症状。请问该如何治疗?患者男性34岁
60
2024-09-13 06:03:00
牙齿齿痕,白苔,乏力头晕,腰酸耳鸣,男性功能问题,持续一年多,无过敏史,学生。患者男性20岁
54
2024-09-13 06:03:00
乏力头晕,大便粘马桶,肚子胀气,脚怕冷,男性功能不佳。患者男性28岁
13
2024-09-13 06:03:00
患者寻求中医调理脾胃及中成药用药建议,症状包括身体瘦弱、食欲不振、晨起不适。患者男性21岁
38
2024-09-13 06:03:00
患者主诉怕冷、手脚冰凉、消化不良、舌苔厚,疑似肾阳虚,寻求中医科医生的帮助。患者男性22岁
8
2024-09-13 06:03:00
患者因舌苔看脾虚湿气咨询医生,主要症状为刚睡起疲惫乏力、易拉肚子、大便不成型等。医生询问了症状并考虑脾胃虚弱、湿证,建议检查尿常规和膀胱彩超,同时提及胃镜复查。患者男性37岁
40
2024-09-13 06:03:00
49岁的患者被诊断为湿诊,询问是否可以用某药物治疗,并请求生活建议和用药注意事项。患者女性
58
2024-09-13 06:03:00

科普文章

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

#痰湿#湿证
0

艾灸祛湿比较好的,我们可以艾灸中脘,艾灸这个神阙艾灸风池大椎,背部的穴位跟任督二脉百会,艾灸也可以祛湿还。

锻炼推荐八段锦,第一个动作双手托天理三焦,还有第三个动作调理脾胃须单举,那这些对祛湿排湿都有一定的功效。

湿气重可以用点药食同源的中药,祛湿的同时不会伤身

副主任医师初笑鸥1682559247514

现在的气候干燥,人体水分蒸发的很快,身体各处都很干,甚至干到发痒,而有的人肛门处却总是湿湿的,这是一种肛门的异常表现,长期如此可能是患上了某种疾病。

今天,我们就来聊一聊,长期肛门潮湿是怎么回事?

01 肛瘘

肛管直肠周围脓肿破溃,或切开引流术后形成肛瘘,由于反复破溃、流脓、炎性渗出较多,是肛门潮湿的常见原因。

02 脱垂性内痔

内痔严重者不仅在大便时痔团脱出,甚至咳嗽、劳累、行走时也会脱出肛门外,由于肛门括约肌收缩、脱出痔团嵌顿、水肿、渗出液增多,应及时用手将痔团托回,并积极治疗痔疮疾病。

03 完全性直肠脱垂

常发生肛门括约肌无力,直肠全层或粘膜脱出肛门外,直肠粘膜表现液体将污染肛周皮肤,导致肛门口分泌物增多。

04 老年人或体弱者

肛门括约肌松弛或收缩力减退,使肛门闭合不严,肠粘膜分泌的肠粘液容易漏出肛门外,特别是在劳累的情况下,肛门部潮湿会更加明显。

05 肛门部皮脂腺、汗腺分泌旺盛

特别是体型肥胖者,肛门深陷于两侧臀部之间,使肛周皮肤的汗液不能很好的蒸发,导致肛门部经常潮湿,患者应重视肛门区清洁卫生,并保持干燥。

06 皮肤病

肛周皮肤患有湿疹、疱疹、接触性皮炎,以及皮肤感染后脓肿破溃等,均可造成肛门局部分泌物增多。

湿气,是目前目前中医养生调理中常常被人提及的一个名称,那么究竟如何简单的来理解湿气呢?

 

一、湿气的定义及来源

 

首先,人体通过饮食饮水的消化吸收代谢,来保证人体的正常生理机能。而湿气,就是指人体的水液代谢失常而出现的情况。我们所说的湿气,同水湿、痰湿、水饮等从概念或本质来说都是属于同一类属性的物质,即都是身体水液代谢失常的表现。同时还可以与风、寒、热等其他病邪夹杂,出现风湿、寒湿、湿热等多种复杂的情况,病久又可见寒热、虚实错杂之证。

 

(示图来源于网络)

 

二、湿气的影响因素及体质

 

其次,中医所说的湿气,一方面是一种导致机体发病的因素,即致病邪气,另一方面也是中医非常重要的一个辨证类型,即风湿证、寒湿证、湿热证等。

 

比如:三伏天感受了暑湿邪气,可见发热乏力、头晕烦渴、汗出吐泻,出现暑湿证;久居潮湿阴冷感受寒湿邪气,可见畏寒肢冷、关节疼痛变形、遇寒加重得热则缓,出现寒湿证。

 

同时痰湿体质、湿热体质均属于中医九大体质,足可见湿气对于身体的影响之大。

 

痰湿体质,常见体胖腹满、口粘苔腻、头面油腻、汗多黏腻,胸闷胃胀、痰多便粘;湿热体质,常见头面油光、口苦苔黄、痤疮瘙痒、身重困倦、尿黄便秘、女性白带量多瘙痒或男性阴囊潮湿。

 

(示图来源于网络)

 

三、湿气的调理

 

如何通过中医养生及调理来祛除湿气呢?

 

1、注意生活饮食的调理

 

减少外受湿气的因素。平时要注意避风保暖,避免高温暑湿、受凉或长期处于阴冷潮湿环境。

 

保证身体气血的正常运行。注意劳逸结合,条畅情绪。中医认为久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉,日常要有一定的活动量,避免久坐不动、或是熬夜劳累,影响气血运行,日久出现气血虚、或气血瘀阻的情况,同时长时间情绪不畅,常常也容易造成气滞或气血运行紊乱。气血运行不畅,会影响正常的水液代谢,从而出现湿气的各种表现。

 

避免内湿的形成。湿气的产生与膏脂,也就是过多热量、脂肪的留滞有很大关系,平时要注意三餐规律、七分饱、饮食营养均衡。避免过多的辛辣油腻,烟酒生冷,及过多的咖啡奶茶煎炸食品。此类食物多有刺激胃肠、热量或脂肪含量偏高等的特点,会造成胃肠的负担偏重,长期进食过多超过胃肠的消化能力,就会造成热量、脂肪留滞,慢慢会形成湿气体质,影响人体的健康。

 

2、中医调理

 

中医认为湿气与脾胃功能密切相关。脾胃对于饮食水液的正常吸收消化功能受损,出现水液代谢失常,产生水湿、湿气。调理时要注意健运脾胃,健脾以祛湿。比如山药、莲子、芡实、薏米、红豆、冬瓜、荷叶、陈皮等,均有较好的健脾祛湿利水的功效。

 

可以配合穴位按摩,常用的条畅气血、健脾祛湿的穴位,如足三里、三阴交、丰隆穴等。

 

中医所说的“湿气”与体质、环境、饮食、劳累、情志不遂等多种因素均有较大关系,对于经过日常生活调理,仍有湿气症状明显,或是症状偏多较为复杂的情况,则需要在医生指导下进行辨证调理为宜。

 

如果您有需要咨询的中医问题,欢迎随时上线咨询,可以打开京东健康APP,在搜索栏中搜索 “孙莉娜”即可找到我

    在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。
 
    湿气遇寒则成为寒湿,冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。
 
    湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。
 

     湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。

什么样的生活习惯会导致湿气重呢?

饮食肥甘厚腻不减、贮痰生湿。

冰镇饮品、寒凉瓜果无节制。

以车代步,运动量少。

久坐,在办公室过量饮茶水以为“排毒”。                          

盲目总是清淡饮食。

大量饮用绿豆汤、喝凉茶。

作息紊乱,喜欢睡觉,困了就爱躺下。

以上种种生活习惯,皆可能导致体内阳气受损,湿浊积聚。

应该如何调理呢?

饮食宜适量、均衡,避免生冷食饮,少食肥甘厚腻之品。肉类宜食牛肉,牛肉味甘平,能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”,葱白炒牛肉、土豆烧牛肉均能温阳健脾,助脾运化。

做菜时添加姜、葱、蒜、八角、茴香、孜然、花椒等调味品,也可以助阳化湿。

多食健脾祛湿食物,如薏米、红豆、扁豆、赤小豆、淮山、茯苓等搭配炖汤、熬粥、配制茶饮均可。

居住环境宜干爽通透,避免长期呆在空调密闭空间内,以减少外湿的影响。

衣着宜棉质透气为宜,以利于内湿的排泄。芳香有醒脾化湿之效,因此屋内悬挂香草、焚烧线香、盘香、苍术香或根据体质配置的香料,随身佩戴中药香囊等可有效防祛湿邪外感。

湿浊头痛者还可铺枕香褥、香被、香枕等。

湿性黏滞,缠绵悱恻,容易堵塞经络,阻滞气机,气不行则湿气化不去,所以经常梳理那些最容易堆积湿邪的穴位,可以达到行气化湿通络的作用哦。下面介绍的穴位按揉或艾灸皆可。

【阴陵泉】湿重的人,阴陵泉的位置按起来会酸痛;脾虚的人湿气很容易在这里堆积,久了就会脸色发黄。阴陵泉穴刮痧,可以内化湿邪、清利湿邪、健脾理气。

    【血海】是生血和活血化淤要穴,按揉此穴可以补血活血化瘀。

    【丰隆】胃经及脾经水湿浊气汇合于此。长按消痰浊,肥人多痰湿,所以丰隆穴也是个减肥穴。

脾湿和痰湿,都是中医的说法,脾湿是中医常见的常见证型之一,而痰湿,指的是人的体质的症状,两者还是有明显区别的。


脾湿


脾湿,也叫中焦湿热,指的是脾胃受湿邪困阻,表现的一系列症候。


分型:脾湿分为实证和虚证,实证又分为寒湿和湿热;虚证,又分为脾气虚和脾阳虚两种。


原因:多由于人体元气不足、脾失健运、饮食不节、水湿内阻、痰浊内生等引起。


主要表现:神疲乏力、面色萎黄、全身浮肿、小便短赤、脘腹痞闷、头身困重、食欲不振、口中黏腻不爽,痰涎壅盛,大便溏泻不成形,舌淡胖,边有齿痕,苔白腻等症状。


治疗原则:健脾化湿


常用中成药:中成药有归脾丸、健脾丸、六君子丸、木香顺气丸、藿香正气丸、平胃散、附子理中丸、参苓白术散等等。


若以脾虚为主,导致湿浊内生,表现大便稀、食欲差,舌淡,可选用参苓白术散。


如脾阳虚为主,如胃脘部冷痛,可选用附子理中丸。


如以湿重为主,表现为苔白厚腻口腻,伴有感冒症状,可选用选用藿香正气。


因为脾湿分为不同的类型,所以临床具体服用药物时,需要辨证准确,然后再选择合适的药物进行治疗。


调理方法:


改善不良的生活和饮食习惯,饮食清淡营养易消化,多吃山药、薏苡仁、红小豆、莲子等食物,煮粥煲汤。


规律作息,不熬夜。适当进行运动,每天快走或者慢跑40-60分钟,每周不少于五次,长期坚持,多多排汗。


注意腹部保暖,避免久住湿地,经常晒晒被褥,保持家里干燥通风。


还可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿,主要穴位包括足三里穴、中脘穴、脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴等等。

 


痰湿


痰湿,是指人体体质的一种症状,即痰湿体质,其中,痰和湿均为身体里的病理性代谢产物。


原因:中医认为,痰湿的形成与肺脏、脾脏和肾脏等三脏腑功能失调有密切关系。其中以脾的运化功能失调是最为突出的,因为脾主运化水湿,肺为储痰之器,所以,痰湿的症状表现,主要会与脾、肺相关。


主要表现:体型肥胖,四肢易浮肿,咳嗽咳痰,痰白质稀,量多易咳,口淡不渴,胃纳不佳,头身重困,容易出汗,舌体胖大,舌质淡舌苔白腻,脉象弦滑。


治疗原则:化痰止咳,运脾化湿


常用中成药:中成药有归脾丸、健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散、金水宝等等,而方剂可予二陈汤和三子养亲汤加减。


调理方法:


饮食以清淡为主,不吃寒凉、太甜和太咸的食物,容易生痰,不吃肥甘厚味,容易损伤脾胃,导致脾胃运化功能降低。


多吃一些蔬菜和新鲜的水果,可以多吃海带、冬瓜,适当吃点生姜、干姜等辛辣食物。


.避免居住在潮湿的环境里,经常做运动,比如慢跑、散步、游泳、太极拳等。减轻体重,改善体质。

 


脾湿和痰湿有何区别?


从中医的角度,脾湿属于病因,可以引起不同的证型,而痰湿则是一种病症名,是指人体体质的一种症状,是脾运化,水湿的功能失调后所产生的一种病理产物。


从上面的病因、主要表现等也可以看出来,脾湿与痰湿,两者还是有所不同的。


但相同的一点都与脾胃功能失调有很大关系,所以才会有诸多相同的症状,比如浮肿、头身重困、舌苔白腻等等临床表现,比较难完全区分开,一般中医会根据患者的具体症状及表现,对症用药。

周一上午的门诊,病人小美和我诉苦,身高160公分,体重145斤,体重和身高数字接近,看起来像一个圆球,而且每天身体沉重,头晕腹胀,大便溏稀,别人说她有湿气,推荐她喝红豆薏米粉,网购了两罐红豆薏米粉,吃了一个月,症状没改善,而且一斤没瘦。

 

这是为啥?我问小美,你每天有运动锻炼吗?她说基本不动。控制饮食吗?她说爱吃雪糕、冰淇淋,那你的红豆薏米粉甜吗?她说甜甜的,拿水一冲,味道还好。我说第一你不运动,第二你不忌嘴,第三红豆薏米粉太甜,这就是你湿气不除,体重不减的原因。

 

 

说起来湿气的问题,就是跳广场舞的大妈,也能扳着手指头,一二三四五的说出一大串来,不管是身体的哪个部位不合适,一个湿气的帽子就戴上了,售卖各种祛湿保健品的广告更是把湿气说成了高血压、糖尿病,甚至是肿瘤癌症的原因,湿气好像成了人民公敌,成了过街老鼠、人人喊打,各种祛湿食物、保健品满天飞,其中尤其以红豆薏米粉风头最健,打开各个网购平台,输入红豆薏米粉,下面弹出的有上千产品,个别产品月销量都过万,女孩们聊天的话题里也总会有红豆薏米的一席之地。不然小美也不会买了两罐,红豆薏米粉真的是祛湿神器吗?

 

我们先要搞清楚湿气到底是啥?为啥身体里会有湿气?

 

湿气是导致人体发病的原因之一,也叫湿邪。湿邪包括外来之湿,以及内生湿邪。外来之湿包括两方面,气候与居住环境。夏季闷热多雨,或者居住在地下室等潮湿的地方,都是外来的湿邪。内生湿邪就是人体活动量少,又吃多了油腻或者寒性的食物(如雪糕、冰镇啤酒等),不锻炼的的人,脾胃功能本来就差,油腻和寒性的食物又加重了脾胃的负担,脾胃不能及时把这些食物消化吸收,形成垃圾存留在体内,就是内生湿邪。

 

 

薏苡仁有健脾除湿,消肿排脓的功效。红小豆能利水除湿。这两味药物确实有除湿的作用,那小美为啥效果差?首先,中医认为脾主四肢肌肉,运动是最好的健脾方法,脾胃的功能正常,湿气才不容易形成,小美基本不运动,脾胃功能弱,这是形成湿气的根本原因,出汗也是祛湿的一条途径,因为不锻炼,总在空调房里呆着,小美从来不出汗。

 

第二小美不节制自己吃雪糕、喝冷饮的坏习惯,脾胃难以把这些寒凉的食物运化,又是更多湿气的来源,第三,小美买了红豆薏米粉,里面加了太多调适口味的糖,中医认为甘生湿,一边利湿,一边生湿,自相矛盾,所以小美症状没改善也合乎医理。

 

听了我的解释,小美茅塞顿开,以前太迷信红豆薏米粉了,以为买到它万事大吉了,哪知道祛湿还有这么多门道。关于祛湿气,我给小美提了三条建议:

 

第一每天锻炼一小时以上,做到健运脾胃,从根源上杜绝湿气,每天锻炼到出汗,除了大小便,加上出汗,给湿气多一条排出的通路;第二是节制饮食,少吃油腻食物,不吃寒性食物,防止湿气形成;第三是自己煮红豆薏米汤,不要买加糖的成品,薏米炒过,与红豆一起煮汤喝,也能利于湿气的排出。如能做到第一和第二条,第三条的红豆薏米汤不喝也罢。

 

到底什么是祛湿神器,相信看了我的文章,您的心里也有了定论。

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号