京东健康互联网医院
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301,北京301,301医院,北京301医院肌肉劳损专家

简介:

中国人民解放军总医院,位于北京市海淀区,是一所集医疗、保健、教学、科研、预防、康复于一体的现代化综合性医院。医院前身可追溯至1927年,历经多次变革,现已发展成为全军唯一一所医院办学单位,承担着国家、军队高层次人才培养任务。医院在治疗肌肉劳损等慢性疾病方面具有显著优势,拥有21个临床医学部和8个国家重点学科,以及肾脏疾病国家重点实验室等7个国家级重点实验平台。医院荣获多项国家科技进步奖和军队医疗成果奖,是治疗肌肉劳损等疾病的权威机构。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

杜金 主治医师

骨伤科常见病多发病的诊治,专科治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,颈椎病,颈椎管狭窄,脊柱畸形,强直性脊柱炎侧后凸畸形的诊治等

好评 99%
接诊量 1313
平均等待 2小时
擅长:骨伤科常见病多发病的诊治,专科治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,颈椎病,颈椎管狭窄,脊柱畸形,强直性脊柱炎侧后凸畸形的诊治等
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齐登彬 副主任医师

脊柱专科疾病专家,擅长脊柱疾病的手术和微创治疗,如颈椎病,颈椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,胸椎管狭窄、脊柱侧弯,强直性脊柱炎侧后凸畸形的矫正等

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接诊量 35
平均等待 -
擅长:脊柱专科疾病专家,擅长脊柱疾病的手术和微创治疗,如颈椎病,颈椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,胸椎管狭窄、脊柱侧弯,强直性脊柱炎侧后凸畸形的矫正等
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陈超 主治医师

腰椎间盘突出症,颈椎病,脊柱畸形,骨折,关节炎,腰腿疼

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接诊量 66
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擅长:腰椎间盘突出症,颈椎病,脊柱畸形,骨折,关节炎,腰腿疼
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张科学 副主任医师

擅长儿童骨折、四肢畸形、扁平足、脊柱侧弯、骨与软组织肿瘤、多指(趾)、马蹄足、脑瘫后遗症、O型腿及X型腿,髋脱位和股骨头坏死等疑难疾病诊治

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擅长:擅长儿童骨折、四肢畸形、扁平足、脊柱侧弯、骨与软组织肿瘤、多指(趾)、马蹄足、脑瘫后遗症、O型腿及X型腿,髋脱位和股骨头坏死等疑难疾病诊治
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王浩 主治医师

四肢骨折,手外伤,四肢开放性损伤

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擅长:四肢骨折,手外伤,四肢开放性损伤
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马宁 副主任医师

关节外科疾病诊疗,能熟练应用关节镜进行膝、肩、髋、踝等关节运动损伤的微创治疗

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接诊量 43
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擅长:关节外科疾病诊疗,能熟练应用关节镜进行膝、肩、髋、踝等关节运动损伤的微创治疗
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王天昊 副主任医师

脊柱外科常见疾病,包括颈椎病,颈椎间盘突出,颈椎管狭窄,胸椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,骨质疏松,脊柱骨折,青少年及成人脊柱侧弯,强直性脊柱炎脊柱畸形等。

好评 100%
接诊量 29
平均等待 -
擅长:脊柱外科常见疾病,包括颈椎病,颈椎间盘突出,颈椎管狭窄,胸椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,骨质疏松,脊柱骨折,青少年及成人脊柱侧弯,强直性脊柱炎脊柱畸形等。
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柴伟 主任医师

1.各种病因所致股骨头坏死的保关节及关节置换术;2.复杂、高脱位髋关节发育不良的关节置换术;3.强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎等髋膝关节置换术;4.假体周围感染、无菌性松动等的复杂翻修术;5.机器人、人工智能等新技术辅助髋膝关节置换术;6.直接前入路、直接上方入路、微创后外侧入路等全髋关节置换术;7.胫骨高位截骨、单髁关节置换、全膝关节置换的老年膝关节炎的阶梯治疗;8.无管(引流管、尿管)、无血(切口无渗血、手术不输血)、无痛(术前超前阵痛、术中术后多模式镇痛)的快速康复理念,术后切口无需消毒拆线、早期下地、专业康复团队术前-术后-出院后的全流程个性化康复指导。

好评 98%
接诊量 792
平均等待 -
擅长:1.各种病因所致股骨头坏死的保关节及关节置换术;2.复杂、高脱位髋关节发育不良的关节置换术;3.强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎等髋膝关节置换术;4.假体周围感染、无菌性松动等的复杂翻修术;5.机器人、人工智能等新技术辅助髋膝关节置换术;6.直接前入路、直接上方入路、微创后外侧入路等全髋关节置换术;7.胫骨高位截骨、单髁关节置换、全膝关节置换的老年膝关节炎的阶梯治疗;8.无管(引流管、尿管)、无血(切口无渗血、手术不输血)、无痛(术前超前阵痛、术中术后多模式镇痛)的快速康复理念,术后切口无需消毒拆线、早期下地、专业康复团队术前-术后-出院后的全流程个性化康复指导。
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患友问诊

35岁使用肌肉劳损贴剂,效果及副作用
41
2024-11-18 03:32:03
运动后肌肉酸痛两天,持续不缓解。
37
2024-11-18 03:32:03
患者询问德国马膏的适用症状和价格
47
2024-11-18 03:32:03
患者经常感到肌肉酸痛,询问按摩理疗是否能治疗。
28
2024-11-18 03:32:03
肌肉劳损引起的疼痛,无其他病史。
52
2024-11-18 03:32:03
肘关节疼痛,疑似肌肉劳损,尝试过外贴产品效果不佳。
10
2024-11-18 03:32:03
腰疼,疑似腰椎问题或肌肉疲劳,咨询护腰推荐及适应问题。
68
2024-11-18 03:32:03
24岁患者后背肌肉劳损,肩胛骨疼痛,咨询用药。
21
2024-11-18 03:32:03
胳膊根扭伤已有一个月,无扭伤史,寻求治疗方法。
58
2024-11-18 03:32:03
关节病及肌肉劳损,想了解理疗方法
47
2024-11-18 03:32:03

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
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