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北医三院,北京三院肌肉劳损专家

简介:

北京大学第三医院(北医三院)成立于1958年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复与健康管理为一体的综合性三甲医院。医院在肌肉劳损等慢性疾病的治疗上具有显著优势,尤其在腰、颈、腿部的肌肉劳损治疗方面处于国内领先地位。北医三院拥有丰富的临床经验和先进的治疗技术,设有专业的肌肉劳损治疗中心,配备了专业的医疗团队,采用多种治疗方法,包括物理治疗、康复训练、药物治疗等,为患者提供全面、个性化的治疗方案。北医三院始终秉承“患者至上”的服务理念,致力于为广大患者提供优质的医疗服务,是您治疗肌肉劳损的理想选择。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

陈安富 主任医师

四肢关节创伤、软组织慢性损伤、四肢关节退行性病变的诊断、治疗;脊柱退行性病变:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱疾病的诊断、治疗。

好评 100%
接诊量 20
平均等待 3小时
擅长:四肢关节创伤、软组织慢性损伤、四肢关节退行性病变的诊断、治疗;脊柱退行性病变:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱疾病的诊断、治疗。
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颜昕 主治医师

膝关节疼痛与损伤,半月板撕裂,十字韧带修复与重建,老年骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,踝关节扭伤,儿童与成人髌骨脱位等。

好评 100%
接诊量 249
平均等待 30分钟
擅长:膝关节疼痛与损伤,半月板撕裂,十字韧带修复与重建,老年骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,踝关节扭伤,儿童与成人髌骨脱位等。
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邹达 主治医师

脊柱常见疾病(腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病),脊柱侧弯后凸等畸形、骨质疏松,脊柱骨折,脊柱微创

好评 -
接诊量 19
平均等待 15分钟
擅长:脊柱常见疾病(腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病),脊柱侧弯后凸等畸形、骨质疏松,脊柱骨折,脊柱微创
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姜亮 主任医师

1.颈椎(脊髓型、神经根型型颈椎病)2.腰椎(腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄)3.脊柱外伤/骨质疏松压缩骨折特色:脊髓型颈椎病

好评 100%
接诊量 16
平均等待 4小时
擅长:1.颈椎(脊髓型、神经根型型颈椎病)2.腰椎(腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄)3.脊柱外伤/骨质疏松压缩骨折特色:脊髓型颈椎病
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李哲海 主任医师

骨关节病、关节损伤、骨质疏松、拇外翻等,关节镜、关节置换等技术治疗关节疾患。

好评 100%
接诊量 55
平均等待 2小时
擅长:骨关节病、关节损伤、骨质疏松、拇外翻等,关节镜、关节置换等技术治疗关节疾患。
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原福贞 主治医师

膝关节损伤、半月板损伤、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、软骨损伤、膝关节骨关节炎、肩袖撕裂、肩关节脱位、关节镜、关节置换

好评 100%
接诊量 38
平均等待 1小时
擅长:膝关节损伤、半月板损伤、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、软骨损伤、膝关节骨关节炎、肩袖撕裂、肩关节脱位、关节镜、关节置换
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张立 主任医师

脊柱外科(颈腰椎),重点为各型颈椎病、新鲜及陈旧性颈胸腰椎损伤、颈椎后凸畸形的手术治疗。 腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱的手术。 胸椎管狭窄症(胸椎后纵韧带骨化或胸椎黄韧带骨化)的手术治疗。

好评 99%
接诊量 370
平均等待 5小时
擅长:脊柱外科(颈腰椎),重点为各型颈椎病、新鲜及陈旧性颈胸腰椎损伤、颈椎后凸畸形的手术治疗。 腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱的手术。 胸椎管狭窄症(胸椎后纵韧带骨化或胸椎黄韧带骨化)的手术治疗。
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许南方 主治医师

颈椎病,后纵韧带骨化,颈椎外伤,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,胸腰椎骨折,寰枢椎不稳,寰枢椎脱位,颅底凹陷等脊柱外科疾病

好评 99%
接诊量 1433
平均等待 3小时
擅长:颈椎病,后纵韧带骨化,颈椎外伤,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,胸腰椎骨折,寰枢椎不稳,寰枢椎脱位,颅底凹陷等脊柱外科疾病
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丁国成 主治医师

运动损伤相关疾病,足踝,膝关节及肩关节运动损伤诊治

好评 99%
接诊量 250
平均等待 30分钟
擅长:运动损伤相关疾病,足踝,膝关节及肩关节运动损伤诊治
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宋士堂 主治医师

关节科相关疾病。

好评 100%
接诊量 29
平均等待 -
擅长:关节科相关疾病。
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患友问诊

膝盖酸痛,想知道用什么药膏比较好?
43
2024-11-18 01:31:43
劳累引起肌肉酸胀疼痛,已持续两三个月。
16
2024-11-18 01:31:43
腰部疼痛,怀疑腰椎间盘突出,白天佩戴工具缓解。
53
2024-11-18 01:31:43
足跟疼痛,伴有发热和肿胀,询问用药建议。
54
2024-11-18 01:31:43
运动后肌肉酸痛,胃息肉术后,指甲无营养圈。患者男性36岁
52
2024-11-18 01:31:43
颈椎不适,疑似颈椎间盘突出和肌肉劳损,想了解治疗建议。
22
2024-11-18 01:31:43
手腕疼痛,运动过度引起,使用膏药过敏。
56
2024-11-18 01:31:43
肩膀疼痛两年,近期加重,伴有无力感,烤电可缓解但未根治。
20
2024-11-18 01:31:43
关节病疼痛,想了解活血化瘀药物原理。
29
2024-11-18 01:31:43
久坐导致关节和肌肉不适,咨询原因及预防措施。
38
2024-11-18 01:31:43

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
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