京东健康互联网医院
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郑大一附医,郑大一,郑大一附院神经衰弱专家

简介:

郑州大学第一附属医院始建于1928年9月,其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州,更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并,医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体,具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院,先后被评为全国文明单位、全国“百佳医院”、全国卫生计生系统先进集体、全国医院信息化建设先进单位、全国县级医院帮扶示范基地、中国PTC突出贡献团队奖、全国优质护理服务优秀医院、全国医院后勤管理先进集体、全国医院文化建设先进单位等荣誉称号。在中国最佳医院排行榜(复旦大学)中,我院综合排名位居全国19位。医院立足郑州国家中心城市和健康中原建设,紧扣“两个确保、十大战略”,打造“一院四区”的高水平城市医疗集团,促进优质医疗资源扩容和区域均衡布局。目前,医院有河医院区、东院区、南院区、北院区共四个院区,四个院区在医疗同质化的基础上,实现“差异化发展、优势化互补”,突出不同院区的特色。河医院区打造成为复杂疑难急危重症综合诊治中心,东院区打造成为与国际接轨的医防融合高端医疗院区,南院区打造成为立足郑州航空港区、辐射豫东南的外科、急救、肿瘤、血液突出的现代化综合医院;北院区打造成为“大专科、小综合”的国家神经疾病区域医疗中心。医院拥有河南省口腔医院、河南省眼科医院、河南省基因医院,郑大一附院儿童医院、肿瘤医院、心血管病医院、脑血管病医院、生殖与遗传专科医院、耳鼻喉医院、器官移植中心、消化病医院、肾脏病医院、呼吸病医院、血液病医院14个院中院,总占地面积871亩,临床医技科室120个,病区279个。全院有在职职工14688人,其中卫生技术人员13126人,正高级职称766人,副高级职称1809人,具有博士学位的职工2278人,硕士3470人。有全职院士3人、特聘院士19人、973首席1人、国家杰青3人、千人/百人计划专家1人、国家优青3人,中组部”万人计划“青年拔尖人才3人,中原学者4人、享受国务院政府特殊津贴专家27人、突出贡献中青年专家8人、河南省学术技术带头人22人、河南省杰出专业技术人才2人、河南省高层次人才10人、河南省教学名师1人、河南省青年骨干教师27人、河南省卫生健康中青年学科带头人45人、中原基础研究领军人才2人、中原科技创新领军人才7人、中原青年拔尖人才7人。其中,有中华医学会专业分会前任主委、现任主委和候任主委共4人,专科分会副主委5人,常委21人。中国研究型医院学会专业分会主委3人。其他国家级学术团体主委6人(含会长),副主委(含副会长、副理事长)24人;国际学会专业分会委员3人。河南医学会各专业分会主委58人,候任主委7人,副主委124人;其他省级学术团体主委(会长)48人(含名誉主委6人),候任主委3人,副主委(含副会长)47人。在国内外杂志担任编委以上职务的有300多人。医院科研平台日臻完善,现有院士工作站5个,国家工程实验室1个,国家地方联合工程实验室1个,国家卫健委重点实验室1个,国家级临床医学研究中心分中心10个,省级重点实验室10个,省级临床医学研究中心4个,省级工程技术研究中心12个,省级工程研究中心33个,省级国际联合实验室20个,市厅级重点实验室78个,校级研究机构21个。近五年来,医院科研立项和获奖总数稳居河南省卫生系统首位,曾获得国家科技进步二等奖2项(一项为第一完成单位,一项为第二完成单位),中华医学科技奖一等奖1项,河南省科技进步一等奖9项。其中,《肾脏病科普丛书》获得国家科技进步二等奖,实现河南省西医领域和科普领域“零”的突破。2019年以来我院累计获批国家自然科学基金项目407项,获国家发明专利496项。郑州大学临床医学ESI排名,2023年为0.730‰,排名进入1‰,对郑州大学ESI贡献度达到50%。2022年临床医学继续成为国家第二轮“双一流”建设学科。目前医院有国家临床重点专科23个,省医学重点学科59个,省医学培育学科8个。医院有1个国家区域医疗中心(国家神经疾病区域医疗中心),7个省级医学中心(呼吸、神经、创伤、妇产、骨科、口腔和传染病)。在医院前期发展基础上,将各类学科进行统筹布局,按照“优势特色、重点培育、潜力交叉三类学科,围绕临床、科研、人才培养等方面,进一步凝练学科方向,打破学科边界,形成以优势学科横向辐射带动、纵向深入发展的重点学科研究方向群,充分利用互联智能、临床大数据等优势助力医院发展。医院以心、脑、肺、肝、肾、耳鼻喉、眼、妇产科等优势学科为支撑的大器官疾病综合诊治技术处于全省领先地位,达到国内一流水平。近年来,一大批具有国际国内领先水平的新技术在我院得到应用,多项技术填补国内、国际空白。自2014年起,我院泌尿外科、妇科、胸外科、肝胆外科、结直肠肛门外科、心脏外科等科室应用达芬奇机器人开展近万台手术,创下单机年手术量的最高世界纪录,肝肾肺移植数量稳居国内医疗机构前列,其中2021年完成儿童肾移植109例,位居全国第一;3D打印技术在骨科、耳科、泌尿外科等多个学科开展。2019年,我院董建增教授的“肥厚型心肌病子代遗传阻断”与刘冰熔的“内镜下胃成形术”填补国际空白。2020年,我院孙莹璞教授、徐家伟教授团队完成国际首例通过“植入前胚胎单细胞基因组微缺失微重复识别新技术(GeMiLa)”帮助遗传性手足裂患者诞生健康婴儿。2021年,心血管外科冯德广教授团队二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣三瓣联合“瓣中瓣”介入手术填补国际空白。2022年,肺移植外科赵高峰教授团队中国首例心脏杂交手术联合肺移植术“修心换肺”。医院是河南省培养高级医疗卫生人才的临床基地,实行三个“院系合一”管理,临床医学系、医学检验系和口腔医学院与医院合一管理,承担着郑州大学临床医学系、医学检验系、预防医学系、口腔医学系及医学影像系的本科,硕、博研究生和留学生的教学任务。医院是全国住院医师规范化培训基地,是河南省住院医师规范化培训示范基地,是河南省专科医师培训中心,临床医学和护理学是一级学科博士、硕士学位授权点,涵盖所有二级学科。医院临床医学专业以优异成绩通过教育部专家组专家评定,住培工作实现荣誉“大满贯”。先后荣获河南省高等教育教学成果特等奖1项,教育部“十三五”教育科研规划全国重点课题一等奖1项,第八届大学生临床技能大赛竞赛中荣获特等奖。首届全国来华留学生技能竞赛中荣获优异团队、最佳合作团队以及内科、儿科单项桂冠。我院专家作为主编国家规划教材6部,主编代表性专著88部。2021年获教育部课程思政示范课程、教学名师和教学团队。医院医疗设备在数量和质量上位居国内前列,有高端螺旋CT38台、核磁共振(MRI)34台正电子发射磁共振成像系统(PET/MR)1台、正电子发射计算机断层仪(PET/CT)3台、单光子发射计算机断层仪(SPECT)6台、回旋加速器1台、达芬奇手术机器人4台、数字减影血管造影机(DSA)30台、直线加速器8台、螺旋断层放射治疗系统(TOMO)1台、彩色多普勒超声诊断仪400余台、海扶刀2台等。医院还拥有国内一流的现代化生命支撑系统,ICU、CCU、NICU、RICU、PICU,CT复合手术室、磁共振复合手术室、DSA复合手术室和骨髓移植中心设备均属国内领先。医院信息化建设实现了“四个院区”的互联互通、数据统一、标准统一。实现了全院级的HIS、LIS、PACS,移动查房,移动护理、电子病历、临床路径管理、门诊“一卡通”就诊等,以电子病历为核心的信息化建设达到国家六级水平,国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度测评四级甲等,居国内前列。设在医院的国家远程医疗中心省内覆盖全省18个市、25家省/市中心医院、170余家县医院、200余乡镇/社区医疗机构。省外直接联网100余家医疗机构,涵盖新疆、四川、山西、山东、贵州、云南、福建、辽宁、河北、青海等。中心还与美国、俄罗斯、赞比亚等国家医疗机构实现了互联互通,开展常态化、规模化远程医疗业务。近年来,医院坚持“引进来、走出去”与高质量发展相结合,不断加强国内、国际间交流,与国内一流强院开展合作项目的同时,先后与美国、德国、日本、加拿大、英国、瑞典、挪威、丹麦、澳大利亚等国家和地区进行科研技术合作交流,培养和造就了一大批高层次人才。在援外工作中,我院自1973年起开始承担援外医疗任务,截止到目前,共牵头参与了20批次医疗队工作,共计派出104名医疗人员赴赞比亚、埃塞俄比亚、厄立特里亚和科威特执行援助任务,在各救援国救治患者近50万人次,开展手术台数近5000台次,先后建立中国-赞比亚远程医疗会诊中腔镜中心、前列腺微创治疗中心,展现了大爱无疆的人道主义精神。为建设国内一流强院,持续推动医院高质量发展,科学谋划医院发展规划,我院制定了高质量发展三年行动计划(2022—2024)。三年行动计划是医院高质量发展的路线图。该计划提出的重点任务共有6部分(即“一个全面,五新建设”)69项行动任务,涵盖党的建设、医疗、护理、服务、学科建设等内容。全院根据三年行动计划,在工作中解放思想,拓展思路,创新思维,通过落实“一个全面,五新建设”,与时俱进、乘势而上,进一步激活医院高质量发展新动力,挖掘医院高质量发展新潜力,力争到2024年使医院医疗、教学、科研、管理等各方面工作迈上一个新台阶,争取一年实现新开局、两年实现新提升、三年实现新发展,奋力书写一附院高质量发展的新篇章神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。近世纪,神经衰弱的概念经历了一系列变迁,随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出,在美国和西欧已不作此诊断,CCMD-3工作组的现场测试证明,在我国神经衰弱的诊断也明显减少。,很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。 目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。,脑,此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。,许多过去诊断为神经衰弱的病例,符合现在抑郁障碍或焦虑障碍的标准。但对有些病例,采用神经衰弱的描述比任何其他的神经症性综合征都更为合适。在采用神经衰弱的诊断类别时,首先应排除抑郁性疾病和焦虑障碍。精神分裂症患者早期可有类似神经衰弱症状,但痛苦感不明显,求治心不强烈。随着病程的发展和精神症状的出现,不难鉴别。,无,为了排除可能的器质性病变,需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒超声、头颅CT等检查。,。

王军 副主任医师

中医男科针对阳痿,早泄,性功能障碍,勃起异常,勃起功能障碍,勃起不坚,中途疲软,射精快,耳鸣耳聋,脑鸣,失眠症,入睡困难,多梦易醒,睡眠障碍,失眠多梦,有丰富的临床经验,神经衰弱,肝血不足,肾精亏虚,湿热下注,阴虚阳虚,湿热,脾肾虚,肾阳虚,脾虚症,脾虚,肾虚症,肾阳虚症,脾胃虚寒症,湿症,肾气虚,射精无力,气血两虚,速度慢,泌尿生殖系统疾病,尿频,尿急,阴囊潮湿,尿道灼热,肾虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝阴气郁结,气滞血瘀,湿热下注下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,便秘,大便粘腻,失眠,心悸不寐,口臭出汗,五心烦热,补气养血,祛湿排毒,肾阴虚,气血不足,去湿气疏肝,健脾疏肝,益阳腹泻,清肝明目,消食,肝肾亏虚,肾精亏虚,补肾,上火,湿热,清肝疏肝,补脾,养肝,补肾活血,脾肾阳虚,脾胃虚弱虚寒,养血排湿气,阴阳两虚,肝郁脾虚,活血止痛,补血益气,胃寒,肝火旺盛,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,肝郁气滞,养肝明目,心肾不交,胃火湿热下注舌苔厚,气血两虚,血虚阳气不足,阳虚性阳痿早泄,脾虚气虚,脾胃虚,下焦湿热,湿寒,舌苔厚,阳气不足,

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平均等待 15分钟
擅长:中医男科针对阳痿,早泄,性功能障碍,勃起异常,勃起功能障碍,勃起不坚,中途疲软,射精快,耳鸣耳聋,脑鸣,失眠症,入睡困难,多梦易醒,睡眠障碍,失眠多梦,有丰富的临床经验,神经衰弱,肝血不足,肾精亏虚,湿热下注,阴虚阳虚,湿热,脾肾虚,肾阳虚,脾虚症,脾虚,肾虚症,肾阳虚症,脾胃虚寒症,湿症,肾气虚,射精无力,气血两虚,速度慢,泌尿生殖系统疾病,尿频,尿急,阴囊潮湿,尿道灼热,肾虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝阴气郁结,气滞血瘀,湿热下注下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,便秘,大便粘腻,失眠,心悸不寐,口臭出汗,五心烦热,补气养血,祛湿排毒,肾阴虚,气血不足,去湿气疏肝,健脾疏肝,益阳腹泻,清肝明目,消食,肝肾亏虚,肾精亏虚,补肾,上火,湿热,清肝疏肝,补脾,养肝,补肾活血,脾肾阳虚,脾胃虚弱虚寒,养血排湿气,阴阳两虚,肝郁脾虚,活血止痛,补血益气,胃寒,肝火旺盛,脾胃调理,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,肝郁气滞,养肝明目,心肾不交,胃火湿热下注舌苔厚,气血两虚,血虚阳气不足,阳虚性阳痿早泄,脾虚气虚,脾胃虚,下焦湿热,湿寒,舌苔厚,阳气不足,
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连楠 主治医师

除药物治疗外,擅长心理治疗,长期接受ipa老师的个人分析与案例督导。

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擅长:除药物治疗外,擅长心理治疗,长期接受ipa老师的个人分析与案例督导。
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师云波 副主任医师

癫痫,睡眠障碍,认知障碍,脑血管疾病,自身免疫相关性疾病等常见神经系统疾病,神经系统各种常见病,急危重症患者诊断及治疗,尤其擅长脑血管疾病,癫痫及癫痫持续状态,睡眠障碍,颅内感染,重症肌无力,自身免疫性相关疾病以及不明原因昏迷等神经系统疾病的诊治。

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擅长:癫痫,睡眠障碍,认知障碍,脑血管疾病,自身免疫相关性疾病等常见神经系统疾病,神经系统各种常见病,急危重症患者诊断及治疗,尤其擅长脑血管疾病,癫痫及癫痫持续状态,睡眠障碍,颅内感染,重症肌无力,自身免疫性相关疾病以及不明原因昏迷等神经系统疾病的诊治。
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郭慧荣 主任医师

强迫症,进食障碍,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,适应障碍,压力应对和个人成长

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擅长:强迫症,进食障碍,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,适应障碍,压力应对和个人成长
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张延妍 主治医师

精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,器质性精神障碍,焦虑障碍,睡眠障碍等精神心理专科常见疾病

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擅长:精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,器质性精神障碍,焦虑障碍,睡眠障碍等精神心理专科常见疾病
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郝以辉 主任医师

擅长临床各类精神疾病如焦虑障碍、抑郁障碍、双相情感障碍、强迫障碍、儿童青少年情绪障碍、老年情绪及记忆障碍及精神分裂症等的诊治;儿童青少年情绪、行为问题的认知行为治疗;失眠的认知行为治疗。

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接诊量 3
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擅长:擅长临床各类精神疾病如焦虑障碍、抑郁障碍、双相情感障碍、强迫障碍、儿童青少年情绪障碍、老年情绪及记忆障碍及精神分裂症等的诊治;儿童青少年情绪、行为问题的认知行为治疗;失眠的认知行为治疗。
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徐洪亮 副主任医师

头晕,头痛,肌无力,肌萎缩,手足麻木,震颤,遗传性神经肌肉病肌病等

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擅长:头晕,头痛,肌无力,肌萎缩,手足麻木,震颤,遗传性神经肌肉病肌病等
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李菁 主任医师

郑州大学第一附属医院神经介入科主任医师、教授河南省卒中学会理事会常务理事,河南省中风120特别行动组秘书长,河南省卒中学会医学影像学分会常委,河南省免疫学会常委及重症肌无力分会常委。从事神经内科工作20余年,尤其擅长脑血管病急诊取栓、脑血管慢性闭塞开通、脑血管狭窄、脑动脉瘤、脑动静脉畸形、静脉窦血栓等的介入诊疗;对疑难脑梗塞、脑动脉瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血管狭窄、脑烟雾病、脑动静脉畸形、颈动脉海绵窦瘘、硬脑膜动静脉瘘等脑血管病疑难杂症及危重症复杂病变的诊治具有丰富的临床经验。具有较强、较高的神经影像阅读水平和经验。对痴呆、帕金森、头痛、眩晕、神经系统变性病、神经脱髓鞘病、免疫及炎性神经病变、周围神经病变、臂丛损伤、颈椎病、肌肉病、神经肌肉遗传病等神经系统疑难杂症复杂病变的诊治临床经验丰富。组织及参与河南省脑卒中数据库建立,主持多项省级课题项目,主持及参与河南省颅内未破裂动脉瘤数据库建立,参与多项国家级临床研究,卫健委脑卒中筛查与防控工作。

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接诊量 339
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擅长:郑州大学第一附属医院神经介入科主任医师、教授河南省卒中学会理事会常务理事,河南省中风120特别行动组秘书长,河南省卒中学会医学影像学分会常委,河南省免疫学会常委及重症肌无力分会常委。从事神经内科工作20余年,尤其擅长脑血管病急诊取栓、脑血管慢性闭塞开通、脑血管狭窄、脑动脉瘤、脑动静脉畸形、静脉窦血栓等的介入诊疗;对疑难脑梗塞、脑动脉瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血管狭窄、脑烟雾病、脑动静脉畸形、颈动脉海绵窦瘘、硬脑膜动静脉瘘等脑血管病疑难杂症及危重症复杂病变的诊治具有丰富的临床经验。具有较强、较高的神经影像阅读水平和经验。对痴呆、帕金森、头痛、眩晕、神经系统变性病、神经脱髓鞘病、免疫及炎性神经病变、周围神经病变、臂丛损伤、颈椎病、肌肉病、神经肌肉遗传病等神经系统疑难杂症复杂病变的诊治临床经验丰富。组织及参与河南省脑卒中数据库建立,主持多项省级课题项目,主持及参与河南省颅内未破裂动脉瘤数据库建立,参与多项国家级临床研究,卫健委脑卒中筛查与防控工作。
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赵莘瑜 主任医师

痴呆,脑血管病,神经变性病

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擅长:痴呆,脑血管病,神经变性病
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孙石磊 主任医师

脑血管病,癫痫,帕金森病,颅内感染、肌张力障碍,多发性硬化,重症肌无力,周围神经病,遗传变性病,如脊髓小脑共济失调、运动神经元病,痴呆、头痛、头晕、危急重症及疑难杂症等的诊断与治疗。以及缺血、缺氧性脑病,一氧化碳中毒、复杂脑血管疾病的综合治疗,尤其对老年患者、合并多系统疾病(如合并冠心病、高血压、糖尿病、肝肾功能障碍)的危重患者救治。

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擅长:脑血管病,癫痫,帕金森病,颅内感染、肌张力障碍,多发性硬化,重症肌无力,周围神经病,遗传变性病,如脊髓小脑共济失调、运动神经元病,痴呆、头痛、头晕、危急重症及疑难杂症等的诊断与治疗。以及缺血、缺氧性脑病,一氧化碳中毒、复杂脑血管疾病的综合治疗,尤其对老年患者、合并多系统疾病(如合并冠心病、高血压、糖尿病、肝肾功能障碍)的危重患者救治。
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患友问诊

我想知道天麻素片是否是安眠药,适合治疗神经衰弱、头痛和偏头痛等症状吗?患者女性
30
2024-09-21 14:40:47
患者最近睡眠质量下降,伴有焦虑和神经衰弱的症状,询问是否有安神助眠贴可以帮助改善情况。患者女性
7
2024-09-21 14:40:47
患者有困意却无法入睡,白天疲劳,怀疑是神经衰弱引起的失眠,询问如何改善和是否有药物可以帮助调节神经。患者女性
31
2024-09-21 14:40:47
44岁男性前列腺炎患者,晚上总做梦,第二天早上醒来依然疲惫,腰酸背痛和尿频尿急,想了解右归丸的治疗效果和改善方法。患者女性
37
2024-09-21 14:40:47
35岁男性,腰痛和膝盖无力,想用壮腰健肾丸缓解,高血压和肝功能异常。患者女性
17
2024-09-21 14:40:47
36岁女性患者,主诉失眠,希望了解用药情况。患者女性
54
2024-09-21 14:40:47
我最近总是睡眠不佳,白天也感到疲倦和健忘,想了解安神补脑液的使用方法和注意事项。患者女性
42
2024-09-21 14:40:47
45岁男性,手脚麻木,疑问杜仲补天素丸的治疗效果和用法。患者女性
4
2024-09-21 14:40:47
我有头晕、耳鸣、注意力不集中、精神状态差、记忆力下降、应激性或睡眠节律紊乱、四肢发冷等症状,持续两个月,想了解是否可以用药治疗。患者女性
23
2024-09-21 14:40:47
我最近经常失眠,想了解安神补脑液的用法和不良反应,是否适合我?患者女性
64
2024-09-21 14:40:47

科普文章

没有蛋白质的补充运动就是內耗,没有脂肪的补充运动就是早衰,没有维生素的补充运动就是神经衰弱,没有矿物质的补充运动就是骨质蔬松!
成都体制内上班,生活和工作分得很开,上班聚精会神搞工作,拒绝无效加班,从来都是到点儿关机干饭人。体制内的自助食堂巴巴适适,工作日节省很多做饭时间。休息时间发展个人爱好,培养各种技能,时刻保持向上生长的能力。安稳且满足,自信且坚定。
#神经衰弱
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神经衰弱
玩水带回来的松针,打开了味蕾新世界意外的融合得很好,不会抢味道,口感清新且绵密配上一束阳光,也太美了!制作方法:松针5g糖浆20g茉莉绿茶100g曼特宁冷萃100g特调风味:曼特宁和松木木制香气微甜绿茶余韵清新上扬印尼.苏门答腊.黄金曼特宁烘焙度:深烘风味描述:巧克力松木焦糖松针:松针味苦,性温,归心脾经。具有祛风明目解毒止痒活血安神等功效。适宜人群:风湿痹痛风疹瘙痒神经衰弱者;禁忌人群:血虚阴虚及内燥者。
😇😇😇😇前天睡得晚,有点精神衰弱睡得不太深,鼠子大半夜库库跑跑轮,跑轮共振移位一直撞东西,我昨天凌晨醒了很多次调整布局,带上昨天白天补觉一共就睡了三个小时。昨天早上鼠子睡了之后就狂搜小红书找解决方案,因为是亚克力笼没办法直接粘住(家里也没固定的东西)。因为之前从来没睡的这么痛苦过我下意识以为是我睡的太晚了没睡熟,所以只要早睡就好,所以昨天睡得早了一点,今天凌晨又被鼠子吵醒了至少三次。五点多的直接爬起来困了两本书,这才好点🥲🥲🥲已老实。还有就是,真的养鼠之后才感觉60基的笼子是真的小。。。。给亲友看了鼠鼠跑跑轮移位的视频后,亲友直呼鼠炳添,太有才了我直接当鼠子大名。
录音时间为昭和九年(1934),据传是森田正马60岁生日那天在形外会上发表的纪念演讲。另外,这个录音可能是唯一仅存的森田正马原声录音。
#神经衰弱
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神经衰弱
#神经衰弱
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神经衰弱
钟楚曦每晚只能睡2-3个小时,太让人心疼了吧!钟楚曦参加一档综艺节目记录了她的入睡困难她经纪人接受采访也透露她一般晚上只能睡2-3个小时,有神经衰弱,真的好心疼,作为长期睡眠困难的人,我特别能感同身受
还有梦中梦才吓人
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