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广州中医药大学第一附属医院游泳时溺水专家

简介:

广州中医药大学第一附属医院是一所大型综合性中医医院,创建于1964年,2015年获批成立广东省中医临床研究院,是我国高等中医药临床教育、医疗、科研重要基地之一,为全国首批三级甲等中医医院、示范中医医院、首批广东省中医名院、广东省高水平医院重点建设医院,国家中医临床研究基地、广东省中医临床研究基地、广州中医药大学岭南医学研究中心,首批“国家中医药传承创新工程重点中医医院建设单位”,重大疫情救治基地建设单位,心血管科等6个专科被确定为国家区域中医(专科)诊疗中心,是全国区域中医(专科)诊疗中心最多医院之一。先后荣获“全国‘五一’劳动奖状”“全国卫生系统先进集体”“全国职业道德先进单位”“全国中医药应急工作先进集体”“全国中医医院优质护理服务先进单位”“全国学雷锋活动示范点”“全国人文爱心医院”“广东省文明单位”等称号。1994年无偿救治身患股骨头坏死的好军嫂韩素云事迹饮誉全国,受到时任中央领导同志的赞扬和社会各界的好评。医院占地面积50940平方米,建筑面积18.8万平方米,编制病床2200张,设有46个临床科室,门急诊各专科开设齐全。年门急诊量280万人次,年收治住院病人7.7万人次,急诊量在广州市所有医院(含中医院和西医院)中名列前茅。医院现有职工2600余人,拥有国医大师周岱翰教授以及首批全国名中医欧阳惠卿等为代表的一批全国知名中医、中西医结合专家,包括25名全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、6名广东省医学领军人才、35名广东省名中医、40名广东省名中医师承项目指导老师,高级职称的中医及中西医结合专家500多名,是全国中医技术力量最雄厚的中医院之一。拥有一批在全国行业内具有较高学术影响力的重点学科/专科群,其中国家二级重点学科8个(其中牵头建设6个)、国家中医药管理局重点学科8个、国家临床重点专科7个(内分泌科、耳鼻喉科、骨伤科、脾胃病科、妇科、肿瘤科、临床药学)、国家中医药管理局重点专科14个(急诊科、内分泌科、耳鼻喉科、骨伤科、肿瘤科、妇科、心血管科、针灸科、脾胃病科、脑病科、风湿病科、重症医学科、护理学、临床药学),是国家重点专科专病单位数量最多的医院之一,多个专科专病成为全国协作组组长或副组长单位。建有全国名老中医药专家传承工作室建设项目22个,全国学术流派传承工作室2个。2018年获批设立广东省博士工作站。多个国家级、省级培训基地落户我院,包括:中华医学会麻醉学分会气道管理培训基地,是目前仅有的四家全国气道管理培训基地之一;全国胸腔镜心脏手术技术培训基地,是中国医师协会指定的三家全国培训基地之一;全国麻醉中医理论与实践培训基地,是全国四大培训基地之一;全国区域神经阻滞培训基地,是广州唯一一家培训基地;全国首家中医专科医师培训基地;中国健康促进基金会骨病防治基地;国家中医药管理局第一批膏方人员培训机构;全国中医药文化宣传教育基地;全国首批中药临床药师培训基地;全国首个省级中药监管科学研究基地;广东省第一批血液透析培训基地;广东省基层常见病多发病中医药适宜技术推广基地;广东省科普教育基地等。医院在运用中医温病学理论防治病毒性疾病方面具有丰富的成功经验。在2003年抗击“传染性非典型肺炎”的战斗中,我院作为广东省中医治疗非典专家组组长单位,成功采用中西医结合方法治愈73例确诊非典型肺炎病人,取得了“抗非”战役的“三零”(零死亡率、零院内感染、零后遗症)战绩,受到省、市政府的表彰,中医的疗效受到世界卫生组织专家的赞赏,医院应邀在香港、台湾等地区推广传授治疗“非典”的中医综合治疗方案。在2020年抗击“新冠肺炎”的战斗中,我院发挥中医智慧、贡献中医力量,派出医护人员、检验技师驰援湖北、香港奋战抗疫第一线;派出科研攻关团队前往武汉,开展武汉地区中医药治疗新冠肺炎有效方药研究。目前医院配备有各种具有国内外先进水平的大型检测、诊断、治疗仪器设备,总值超7.4亿元,包括有ECT、64排螺旋CT,磁共振成像系统,大型数字减影系统,全数字胸部摄影机,医学影像存储及传输系统,全自动生化分析仪,数字化乳腺机,高压氧舱,体外循环机、流式细胞仪等一大批高精尖端仪器。广州中医药大学第一附属医院也是第一临床医学院,共有13个教研室,每年承担着12000多学时的课堂教学任务,管理中医学专业(五年制、七年制)、中西医临床医学专业、非医攻博、硕士、博士研究生和博士后等各层次在校学生近4000名,教师中有国务院学位评定委员会学科评议组成员2人,大学终身教授3人,首席教授7人,广东省教学名师3人,广东省珠江学者特聘教授2人,在岗博士生导师75名、硕士生导师166名,是全国最大的中医临床教学医院之一。拥有博士后流动站3个。专业与课程建设成绩显著。中医学专业为国家级一流专业,教育部第一类高等学校特色专业建设点,第五批国家理科基础科学研究和教学人才培养基地,是广东省名牌专业,有广东省人才培养模式创新实验区1个,广东省专业综合改革试点项目1个。拥有中医妇科学、伤寒论、温病学3门国家级精品资源共享课程,中医内科学、中医妇科学、中医骨伤科学、中医眼科学、伤寒论、温病学、金匮要略、中医临床经典、中医肿瘤学等9门省级精品资源共享课,3门省级研究生示范课程,3门省级精品视频公开课,是全国同类院校中拥有国家级、省级精品课程最多的临床医学院。中医临床基础课程及中医妇科学教学团队是国家级教学团队建设单位,另有广东省优秀教学团队建设单位3个。医院始终坚持“科技兴院”的理念,注重各级重点学科、专科、实验室等平台建设,目前医院已有研究平台包括临床研究方向的国家药物临床试验机构、国家干细胞临床研究机构、广东中医临床研究院、广东省中医临床研究基地和广东省中医药科技创新平台,已建成生物样本库,伦理委员会通过SIDCER-FERCAP和CAP认证。基础研究方向的国家中医药管理局三级实验室1个、二级实验室2个、教育部中医药防治肿瘤转化医学研究国际合作联合实验室、广东省中药新药临床研究服务工程实验室、广州市中医药防治慢性心力衰竭重点实验室和岭南医学研究中心。在研的国家级、省部级科研项目160多项,其中包括国家自然科学基金39项以及科技部重大新药创制项目1项。建院以来获省部级以上科技奖励65项,其中“重症肌无力中医辨证论治研究”、“中西医结合治疗股骨头坏死临床研究”、“脾虚证辨证论治的系列研究”、“经方现代应用的临床与基础研究”(第2完成单位)四个项目获国家科技进步二等奖,《中医大辞典》(第2完成单位)获国家科技进步三等奖;“中医五脏相关理论基础与应用”、“中医<脾-线粒体相关>理论的临床与实验研究”、“中晚期肺癌中医综合治疗体系构建及推广应用”三个项目获广东省科技进步一等奖;“益气活血利水法治疗慢性心力衰竭的应用研究”获教育部科技进步一等奖。科研成果的数量和水平在全省中医医疗机构中名列前茅。岭南邓氏中医诊法成为国家级非物质文化遗产保护项目;岭南火针疗法、岭南罗氏妇科诊法等2个项目成为省市级非遗保护项目。作为全国中医药文化宣传教育基地,广东省中医药文化建设试点单位和广东省中医医院中医药文化建设培训基地,医院高度重视中医药文化建设与宣传工作,以“把我院打造成为既是群众就医场所,又是继承和创新、展示和传播中医药文化的阵地”为目标,形成了我院的中医药文化价值观、行为规范、环境形象三大核心体系。以环境文化建设为载体,大力营造中医药文化氛围。以“精诚”文化引领,不断深化“以民为本、厚德重生、精勤不倦、传承创新”的文化自觉,将“精于术、诚于品”作为每位员工的职业追求,聚力打造“大师平台、名医摇篮、百姓医院”,努力建设百姓满意医院。医院每年在媒体上刊登的中医药文化科普知识等宣传报道达500多篇次,现为中国中医药报社驻广东记者站的挂靠单位。我们将秉承“一切为了人民健康”的医院宗旨,以“传承创新,精诚至善”为训,大力倡导“患者至上,追求卓越”的服务理念,以饱满的工作热情、精湛的医疗技术、高尚的医德风范,竭诚为广大人民群众提供一流的医疗保健服务,为建设国内一流、国际知名、具有鲜明岭南中医药特色的大型现代化中医医院而不懈努力。。

张顺聪 主任医师

中西医结合诊治颈椎病(颈型颈椎病)、腰椎间盘突出症(椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征)、腰椎管狭窄症(椎管狭窄)、腰椎滑脱症、骨质疏松相关脊柱病、脊柱侧弯及后凸畸形(隐性脊柱裂)等。诊疗过程注重“阶梯治疗”,根据患者实际病情需要,针对性地运用保守治疗、微创手杖术、常规手术等阶梯治疗方法。微创手术技术娴熟、微创理念紧跟国际前沿,开展了多种脊柱微创管道、显微镜、脊柱内镜等手术,填补了医院多项技术空白。

好评 98%
接诊量 804
平均等待 -
擅长:中西医结合诊治颈椎病(颈型颈椎病)、腰椎间盘突出症(椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征)、腰椎管狭窄症(椎管狭窄)、腰椎滑脱症、骨质疏松相关脊柱病、脊柱侧弯及后凸畸形(隐性脊柱裂)等。诊疗过程注重“阶梯治疗”,根据患者实际病情需要,针对性地运用保守治疗、微创手杖术、常规手术等阶梯治疗方法。微创手术技术娴熟、微创理念紧跟国际前沿,开展了多种脊柱微创管道、显微镜、脊柱内镜等手术,填补了医院多项技术空白。
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陈楚杰 副主任医师

擅长:1、胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻、呕吐等。2、呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。3、泌尿系统:尿路感染、膀胱炎、急性膀胱炎、神经源性膀胱、老年人尿失禁、月经不调、痛经、颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热,阳虚、阴虚,阴阳两虚等常见病及杂症的中医治疗。运用中医脉诊、针、灸、手法、保健功法、丹药等治疗疾病。对3岁以上的儿科感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等常见病也有良好效果。

好评 100%
接诊量 1831
平均等待 15分钟
擅长:擅长:1、胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻、呕吐等。2、呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。3、泌尿系统:尿路感染、膀胱炎、急性膀胱炎、神经源性膀胱、老年人尿失禁、月经不调、痛经、颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热,阳虚、阴虚,阴阳两虚等常见病及杂症的中医治疗。运用中医脉诊、针、灸、手法、保健功法、丹药等治疗疾病。对3岁以上的儿科感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等常见病也有良好效果。
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王芳军 主任医师

主要特色在于中西医结合介入诊疗,范围涉及肝癌、肺癌等恶性肿瘤,肝血管瘤、子宫肌瘤、腺肌症、肝肾囊肿等良性肿瘤或肿瘤样病变,动脉硬化性闭塞症、糖尿病足、锁骨下动脉窃血综合症、深静脉血栓形成、静脉曲张、血管畸形等周围血管疾病,不孕不育领域的输卵管性不孕、精索静脉曲张,体内各腔道狭窄闭塞的介入成形,以及呕血、便血、尿血、咯血、产后或外伤出血的急诊介入救治。在胸腹骨关节疾病的综合影像诊断方面亦有较高造诣。

好评 99%
接诊量 957
平均等待 1小时
擅长:主要特色在于中西医结合介入诊疗,范围涉及肝癌、肺癌等恶性肿瘤,肝血管瘤、子宫肌瘤、腺肌症、肝肾囊肿等良性肿瘤或肿瘤样病变,动脉硬化性闭塞症、糖尿病足、锁骨下动脉窃血综合症、深静脉血栓形成、静脉曲张、血管畸形等周围血管疾病,不孕不育领域的输卵管性不孕、精索静脉曲张,体内各腔道狭窄闭塞的介入成形,以及呕血、便血、尿血、咯血、产后或外伤出血的急诊介入救治。在胸腹骨关节疾病的综合影像诊断方面亦有较高造诣。
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李信平 副主任医师

男性不育、弱精少精症、男性功能障碍(早泄、阳萎),泌尿系统炎症、结石、肿瘤,生殖系统炎症(前列腺炎、精嚢炎)前列腺增生等。

好评 95%
接诊量 109
平均等待 1小时
擅长:男性不育、弱精少精症、男性功能障碍(早泄、阳萎),泌尿系统炎症、结石、肿瘤,生殖系统炎症(前列腺炎、精嚢炎)前列腺增生等。
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王继勇 副主任医师

擅长中西医结合微创治疗肺癌、肺部小结节、手汗症、肺部肿物、胸水、食管癌、气胸、漏斗胸鸡胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤等。

好评 100%
接诊量 52
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合微创治疗肺癌、肺部小结节、手汗症、肺部肿物、胸水、食管癌、气胸、漏斗胸鸡胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤等。
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彭锐 副主任医师

中西医结合治疗心脑血管疾病:高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心脏病、心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)、双心疾病、心衰(急慢性心衰)等及内科疑难杂症等,中医药养生。

好评 88%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗心脑血管疾病:高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、心脏病、心源性猝死、慢性肺源性心脏病、不稳定型心绞痛、窦性心律不齐、怔忡、心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)、双心疾病、心衰(急慢性心衰)等及内科疑难杂症等,中医药养生。
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罗维民 副主任医师

擅长治疗痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠脱垂、直肠肿瘤、结直肠炎、便秘等肛肠疾病。

好评 100%
接诊量 487
平均等待 15分钟
擅长:擅长治疗痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠脱垂、直肠肿瘤、结直肠炎、便秘等肛肠疾病。
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梁锐 主治医师

擅长中医调理治疗儿科,内科及妇科疾病。

好评 99%
接诊量 211
平均等待 30分钟
擅长:擅长中医调理治疗儿科,内科及妇科疾病。
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王晓东 主治医师

血管性疾病(动脉硬化闭塞、胸腹主动脉瘤及夹层、静脉血栓形成、静脉曲张、动静脉畸形等),肿瘤性疾病(肝癌、肺癌、肝血管瘤等),出血性疾病(咯血、呕血、肝硬化门脉高压食道胃底静脉曲张出血、各种外伤性出血),妇产科疾病(子宫肌瘤、子宫腺肌病、输卵管堵塞性不孕等),男科疾病(精索静脉曲张)。

好评 -
接诊量 36
平均等待 -
擅长:血管性疾病(动脉硬化闭塞、胸腹主动脉瘤及夹层、静脉血栓形成、静脉曲张、动静脉畸形等),肿瘤性疾病(肝癌、肺癌、肝血管瘤等),出血性疾病(咯血、呕血、肝硬化门脉高压食道胃底静脉曲张出血、各种外伤性出血),妇产科疾病(子宫肌瘤、子宫腺肌病、输卵管堵塞性不孕等),男科疾病(精索静脉曲张)。
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李佳殷 副主任医师

肺癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、淋巴瘤、食管癌、前列腺癌、膀胱癌、妇科肿瘤等恶性肿瘤的中医及西医诊治,并擅长癌痛的综合治疗。

好评 98%
接诊量 167
平均等待 1小时
擅长:肺癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、淋巴瘤、食管癌、前列腺癌、膀胱癌、妇科肿瘤等恶性肿瘤的中医及西医诊治,并擅长癌痛的综合治疗。
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患友问诊

孩子游泳后私处发痒,持续一周,外观正常,担心水质问题,想知道如何处理。患者男性7岁
40
2024-11-19 12:15:14
游泳后耳朵不适,感觉发炎,碰到不舒服。患者男性33岁
32
2024-11-19 12:15:14
患者因食用不洁食物和游泳水后,出现恶心、呕吐和发烧症状,怀疑胃肠炎。患者女性20岁
9
2024-11-19 12:15:14
孩子咳嗽并伴有眼角黄色分泌物,鼻涕,游泳后出现。患者女性6岁
7
2024-11-19 12:15:14
游泳后皮肤出现红肿一周,不痒,未就医。患者女性21岁
59
2024-11-19 12:15:14
游泳后脖子后面和胸前出现痒症状,怀疑是湿疹。患者男性30岁
65
2024-11-19 12:15:14
游泳后身上出现疹子,疹子已消退,但咽拭子培养结果为阳性,无发热等不适症状。患者女性1岁10个月
11
2024-11-19 12:15:14
游泳时使用医用防水贴保护皮肤是个好选择。关于使用方法和注意事项等健康咨询。
58
2024-11-19 12:15:14
游泳后小鸡鸡发炎,红肿,无发热。患者男性6岁
59
2024-11-19 12:15:14
游泳后腹痛腹泻,疑为胃肠炎。患者女性25岁
31
2024-11-19 12:15:14

科普文章

#溺水#溺水(落水)、淹溺#游泳时溺水
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到了夏季,都喜欢去水里玩。溺水,是常常被人忽视的严重安全隐患。

 
不管你去不去游泳、喜不喜欢到海边玩水,都有必要掌握一些溺水发生时的急救技巧。

自救:确保能换气;

不发生永远是最好的预防。但突发危险情况,有一些方法可以自救。
 
原则:采取一切可行的方法,把头间断性露出水面,进行换气。
 
【一】、不会游泳的人溺水了,怎么自救?

别慌,先让自己冷静下来。
 
1. 尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救。
 
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面。
 
3. 如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来。
 
4. 换气时,呼吸要浅,吸气要深。

5. 有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。

当然,以上方法只适用于最理想的状况。

对于不会游泳的人来说,发生溺水这种突发状况,任何漂浮技术都是苍白无力的,基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。
 
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西,请用力蹬,让自己重新回到浅水区或浮出水面。
 
注意事项:对于不会游泳的人来说,最好的溺水自救在于提前预防。不要去没有防护措施的江河湖海玩水,谨记「一失足成千古恨」。
 
【二】、会游泳的人溺水了,怎么自救?同样要尽可能让自己冷静下来。
 
1. 手脚抽筋了;

如果是腿抽筋了,在可以坚持的情况下,尽快游到岸边;或者抓住附近的漂浮物。

要是已经没有办法继续游了,深吸一口气,潜到水下,努力把脚掰直,脚再努力往外踹出去,尽量让腿蹬直(虽然不太可能),一直用力,直到抽筋慢慢缓解。
 
如果是手臂抽筋了(一般都是手指),马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。

2. 被水草等缠住了。

不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,这样可能只会让水草缠得更紧。

看看周围有没有可以抓的东西,如果有,抓住它,让身体能浮出水面。在附近有人的情况下,要尽早求助。
 
如果没有人,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中,解开缠在腿脚上的水草,然后赶紧出来。
 
注意事项:会游泳的人发生溺水,一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕,但因为懂一些水性,意外发生时,往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人,一定要大声呼救,不要大意,同时针对具体原因自救。
 
如果发生了抽筋,在首次发作之后,同一部位可能会再次发作,因此在抽筋缓解或消除后,最好不要选择继续游泳,而是直接上岸,做做按摩和热敷。

他救:先确保自身安全
 
原则:对于施救的人来说,任何时候都要在确保自身安全的前提下,考虑怎么将溺水的人救上来;
 
能在岸上进行的救援,绝不在水中进行;
 
在救援过程中,保证被救的人的头露出水面,能正常呼吸。
 
需要注意的是,溺水的人并不会像电视剧里那样大喊大叫,更多时候,孩子并没有明显的挣扎,甚至可能被认为是「在玩耍」。
 
家长一定要时刻关注孩子的状态,及时辨别是否发生溺水,是救援的第一步。
 
不论什么情况下的溺水,都要谨记一点,溺水的人被救上岸之后,事情并没有结束。
 
有一部分溺水的人这时已经陷入昏迷,甚至没有了心跳和呼吸,所以把他们救上岸后,要立刻判断其生命体征,同时保持呼吸顺畅,清除口鼻里的污水、淤泥、杂草等。
 
不要控水!不要浪费时间控水!
 
对于没有心跳的人,要立即在岸边的安全区域进行心肺复苏,同时拨打 120 叫救护车。

如果你是父母,或身边有孩子:
 
1,请告诉孩子溺水的危险,反复叮嘱不要去危险地方游泳;
 
2,请一定要让孩子学会正确的自救办法;
 
3,请在带孩子出去玩的时候,时刻留意他们的状态;
 
4,请一定掌握正确的急救措施,每一秒都很关键。
 
 对于溺水,每一秒钟都很重要。这些基础的自救和他救方法,能够在关键时刻拯救生命。

但我们更希望,这些方法永远不会被用到。
 
希望今后的每个夏天,类似的悲剧,永远不再出现……
 
关注营养 关爱健康 健康一生相随。
 
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#溺水#溺水(落水)、淹溺#游泳时溺水
7

夏天,又到了游泳的季节。但亲们知道吗?每年淹溺导致全球至少 50 万例死亡,即使有了游泳池的救助人员,有时都难免会发生意外!所以不管是熟悉水性者,还是游泳初学者,都应该了解溺水后的自救方法。此外,如果是外出游玩与水亲近,却不慎跌入水中,大家都要学会利用自己所掌握的急救知识自救保命。

一、写给不会游泳者的你

  • 切莫惊惶无措!尽量采取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。
  • 呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。因为深吸气时,人体比重降到 0.967,比水略轻,可浮出水面,呼气时人体比重为 1.057,比水略重。
  • 切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。

二、写给"泳坛老将"的你

会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

在这样的天气中越来越多的人选择游泳来解暑降温,通过这篇文章的介绍,仅希望多一些人在避暑的同时,能够了解一些溺水自救和预防溺水的知识,这样才能在这个炎炎的夏季健康的拥有清凉哦。

#溺水#溺水(落水)、淹溺#游泳时溺水#溺水
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溺水后会有什么表现?

溺水后,轻者可表现为面部青紫、肿胀,嘴唇苍白,双眼充血,口鼻孔处充满泡沫,肢体冰冷,呼吸微弱或呼吸困难,甚至抽搐;重者可能瞳孔散大、呼吸心跳停止、没有任何反应。

溺水了,怎么办?

  • 立即拨打 120

发现溺水后,立即拨打 120 急救电话,在等待救援的同时施救。

  • 保证自身安全的情况下施救

会游泳不代表会水中救援,不要盲目施救。

  • 如果环境危险,先拨打 119 求救;
  • 尽量利用绳索、救生设施进行岸上救援;
  • 尽量多人一起施救,避免单兵作战。
  • 简单处理,等待救援

如何处理视溺水者的具体状况而定,如果不确定自己能否正确施救,不要贸然对溺水者展开急救,以免造成二次伤害。不要采用任何的「控水」方法。

(1 ) 清醒,有呼吸和脉搏

呼叫 120 后,陪在溺水者身边,有条件时可以换上干衣服,裹上毯子,注意保暖,然后等待救援人员。

(2 ) 昏迷(呼叫无反应),有呼吸有脉搏

清理溺水者口鼻中的异物,并使其保持在侧卧位,等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况,必要时进行心肺复苏。

(3 ) 昏迷,无呼吸有脉搏

类似假死状态,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时应清理溺水者口中的异物,进行人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后,保持侧卧位,注意保暖,等待急救人员的到来。

(4 ) 昏迷,无呼吸无脉搏

立刻清理口鼻异物,保持呼吸道通畅,按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏,并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

如何预防溺水的发生?

从事水上作业的人(如渔夫)应定期进行体检,癫痫等慢性疾病患者不宜从事水上工作。

从事水上作业的人应尽量掌握一些心肺复苏的技能。

游泳或划船时,不要饮酒、服用可能引起嗜睡的药物,在船上有条件要穿救生衣。

不要在情况不明的水域,比如野外的河道、湖泊等处游泳。

下水前做好充分准备,不宜在水温较低的水域游泳。

在水上公园、海滩、码头等地方游玩时也要注意安全。

#溺水#溺水(落水)、淹溺#游泳时溺水
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又梦见家乡的小溪了,村东头的小溪几乎常年流水,清澈见底,溪边是齐人高的水草,夏季来临我会和小伙伴在浅浅的水里捉小鱼,尽情地嬉戏。小溪旁有个很深的蓄水池,我们称"大井”,我们一般不敢靠近,只是从远处探头看看,看着从里面抽水浇地时卷起的漩涡!

自从六老奶奶的孩子小山子,在大井边捉青蛙,不慎落入井中淹死了,我还记着六老奶奶撕心裂肺的样子,那是我第一次感觉死亡的恐惧,于是再也不敢去村东小溪边淌水!

现在家乡的家乡的小溪已早已不见踪影,就像一个美丽的少女变的老态龙钟而渐渐老去消失!那条小溪渐渐成了一条小路,只有路上的鹅卵石可以见证当年的水草丰美!于是川流不息的小溪只有在梦里相见,尽管如此,家乡的一草一木,老屋木门也如同这奔腾的溪水,融在骨子里,化在血液里!

水是生命之源,球上的所有生灵来说,离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。"民以食为天,食以水为先”人类的文明也都发源于大江大河边,然而水并不只有“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方”的浪漫!也不只有“青,取之于蓝,而青于蓝;冰,水为之,而寒于水。”以及“清水出芙蓉,天然去雕饰”的哲理和画意!更有它的无情!

高中时的同桌,突然在 10 年前一个炎热的夏季痛失爱子,18 岁的翩翩少年,放假自己在河边整迷糊阵逮鱼,一会功夫就消失了,等捞上来是冰冷的尸体,当我知道后已经是几天以后,我去那个生活了 10 多年的东部乡镇看望高中同桌,她一下子老了许多,一直不停地诉说,“学校如果不放假就好了……,那条河很浅的,是有人在取土时挖深了,挖深了咋不整个标记!……此时任何劝导的话都是多余,我只是陪着她落泪。

幸好现在又有一个乖巧的女儿能陪着她。

又是 7 月流火天,听到溺水的消息,心就会隐隐作疼,想到儿时故乡的小山子,想到同学当年风华正茂的娃。

近一个月,附近县区已有好几起溺水时件发生,令人痛心,奉劝假期中的孩子要远离水源!俗话云:“身之发肤,受之父母,不敢损伤,孝之始也”,因此珍惜生命就是在尽孝!每个人的生命都是要怒放的,莫让花未开就凋谢!

游泳嬉水尽管能消暑痛快,然而悲剧随时都能发生,且行且珍惜。

教育界的老师能办辅导就让人家办吧,把学生拢起来,让孩子远离手机,游戏,远离游泳的危险比啥都好!

暑假是用来反超的,高考志愿首轮投档线已出,今年又遇龙年出生的孩子考试,据说当年的父母为了生龙子可是费心计划,今年高考比往年多的人数不是一点点吧!高考少一分都不行,还是趁假期多学习吧!

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