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珠江医院免疫力低下专家

简介:

珠江医院,原第一军医大学第二附属医院,是一所集医教研为一体的综合性教学医院。医院占地面积9.8万平方米,建筑面积31.5万平方米,拥有1800张床位和53个专业科室,是神经外科、骨科、儿科等领域的重点专科医院。医院在心脑血管病介入放射学、重型颅脑损伤救治等方面具有明显专科技术特色,尤其擅长治疗神经外科疾病。珠江医院拥有先进的诊疗设备和一批医术精湛的知名专家,如神经外科为国家重点学科和医学重点专科。医院还承担博士后、博士、硕士等教学任务,每年接收进修生250余人。珠江医院致力于为患者提供优质、高效、安全、便捷和经济的医疗服务,是治疗神经外科疾病的首选医院。。

张薇 主治医师

擅长内科、妇科常见病的中西医结合治疗,尤其是冠心病、脑血管病、高血压病、颈肩腰腿痛、月经病、带下病、子官内膜异位症、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤的中西医结合诊治, 对心脑血管疾病以及女性的经带胎产期和绝经期的养生保健方面有一定临床经验。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长内科、妇科常见病的中西医结合治疗,尤其是冠心病、脑血管病、高血压病、颈肩腰腿痛、月经病、带下病、子官内膜异位症、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤的中西医结合诊治, 对心脑血管疾病以及女性的经带胎产期和绝经期的养生保健方面有一定临床经验。
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崔嘉妍 主治医师

擅长中西医结合治疗心血管疾病;对常见内科疾病,如咳嗽、支气管炎、代谢综合征等有一定的临证经验。

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患友问诊

37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
23
2024-11-13 15:49:04
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
2
2024-11-13 15:49:04
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
23
2024-11-13 15:49:04
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
28
2024-11-13 15:49:04
一岁宝宝免疫力低,脾胃不好,想了解如何提高免疫力。
2
2024-11-13 15:49:04
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
67
2024-11-13 15:49:04
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
10
2024-11-13 15:49:04
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
31
2024-11-13 15:49:04
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
16
2024-11-13 15:49:04
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
31
2024-11-13 15:49:04

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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