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泸州医学院附属医院免疫力低下专家

简介:

西南医科大学附属医院是一所成立于1950年的四川省卫生健康委员会直属的三级甲等综合医院,服务于川渝滇黔四省市近6000万群众。医院拥有忠山、康健中心两个院区,编制床位4200张,设有65个临床、医技科室。2022年门急诊量达244.2万人次,手术量4.5万余人次,是集医疗、教学、科研为一体的综合性临床教学医院。医院在心脑血管病、肿瘤、肝胆疾病、泌尿系统疾病等方面具有丰富的治疗经验,是国家“高级卒中中心”和“中国胸痛中心”。近年来,医院在脑卒中筛查与防治、人工耳蜗置入等先进技术方面取得显著成果,为众多患者带来生的希望。西南医科大学附属医院将继续以人民健康为中心,努力建设成为西部高质量教学研究型医院及高水平区域医学中心,为疾病防治贡献力量。。

肖鸿文 主治医师

擅长血液系统疾病,如贫血、血小板减少、白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤的诊断与治疗。

好评 100%
接诊量 408
平均等待 15分钟
擅长:擅长血液系统疾病,如贫血、血小板减少、白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤的诊断与治疗。
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朱小凤 主治医师

淋巴瘤,白血病,多发性骨髓瘤,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,贫血,血小板减少,血小板增多,红细胞增多,红细胞减少。

好评 99%
接诊量 390
平均等待 15分钟
擅长:淋巴瘤,白血病,多发性骨髓瘤,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,贫血,血小板减少,血小板增多,红细胞增多,红细胞减少。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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