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瑞金医院,上海瑞金,上海瑞金医院腰痛专家

简介:

瑞金医院始建于1907年,是一所三级甲等大型综合性教学医院,拥有48个临床业务部门,包括46个临床科室和2个独立临床中心。医院是国家公立医院高质量发展试点医院,连续三年获国家公立医院绩效考核A++等级。在疾病治疗方面,瑞金医院具有显著的专业力。例如,在白血病分子生物学研究和临床医疗领域取得重大进展,急性早幼粒白血病治疗的“上海方案”成为国际公认的规范治疗手段。此外,医院还拥有国内顶尖的医疗设备,如PET-MR、第六代头部伽玛刀等,为疾病治疗提供有力保障。瑞金医院致力于守护人民生命健康,努力把瑞金医院建设成为全球医疗新技术缔造者及策源地,为患者提供优质医疗服务。。

张强 主治医师

擅长脊柱外科微创治疗,如椎间盘突出、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱骨折等。门诊:周三下午颈肩痛、腰腿痛专病门诊

好评 100%
接诊量 66
平均等待 10小时
擅长:擅长脊柱外科微创治疗,如椎间盘突出、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱骨折等。门诊:周三下午颈肩痛、腰腿痛专病门诊
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裘剑如 主治医师

1. 腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等导致的腰腿痛 2. 颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎骨折脱位脊髓损伤、颈椎后纵韧带骨化 3. 胸腰椎外伤后骨折、老年性骨质疏松性骨折导致的腰背痛 4. 脊柱疾病的微创化治疗

好评 100%
接诊量 65
平均等待 6小时
擅长:1. 腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等导致的腰腿痛 2. 颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎骨折脱位脊髓损伤、颈椎后纵韧带骨化 3. 胸腰椎外伤后骨折、老年性骨质疏松性骨折导致的腰背痛 4. 脊柱疾病的微创化治疗
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陈哲 主治医师

擅长颈腰痛的临床诊断、外科干预和康复疗法;擅长各类脊柱疾病的临床诊断与治疗,尤为擅长脊柱疾病的微创化治疗;

好评 100%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:擅长颈腰痛的临床诊断、外科干预和康复疗法;擅长各类脊柱疾病的临床诊断与治疗,尤为擅长脊柱疾病的微创化治疗;
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陈哲 主治医师

腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、腰椎病、椎管内肿瘤、腰椎骨质增生、腰椎退行性病变、腰椎峡部裂、坐骨神经痛、颈椎骨质增生、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出症、颈心综合征、颈腰椎疾病的保守和手术疗法,擅长微创治疗颈腰椎疾病。

好评 94%
接诊量 41
平均等待 2小时
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、腰椎病、椎管内肿瘤、腰椎骨质增生、腰椎退行性病变、腰椎峡部裂、坐骨神经痛、颈椎骨质增生、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出症、颈心综合征、颈腰椎疾病的保守和手术疗法,擅长微创治疗颈腰椎疾病。
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林亚洲 主治医师

腰腿痛,颈肩痛,腰突症,颈椎病,脊柱侧弯,脊柱微创手术。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:腰腿痛,颈肩痛,腰突症,颈椎病,脊柱侧弯,脊柱微创手术。
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许勇 副主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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刘卓超 住院医师

颈肩痛,腰腿痛等脊柱退行性变,骨与软组织肿瘤的诊断与治疗

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:颈肩痛,腰腿痛等脊柱退行性变,骨与软组织肿瘤的诊断与治疗
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范文帅 主治医师

髋膝关节退变、半月板损伤。

好评 -
接诊量 3
平均等待 -
擅长:髋膝关节退变、半月板损伤。
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叶庭均 主治医师

关节镜手术。半月板损伤,膝关节韧带损伤,肩袖损伤,肩关节疼痛,肩关节粘连

好评 67%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:关节镜手术。半月板损伤,膝关节韧带损伤,肩袖损伤,肩关节疼痛,肩关节粘连
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李兵 副主任医师

拇外翻,扁平足,足踝部骨折及创伤后遗症,高弓足,踝关节扭伤,踝关节不稳定,距骨软骨损伤,足踝部肌腱韧带损伤,足踝关节退变,甲沟炎爪形趾,锤状趾,副舟骨等。

好评 100%
接诊量 11
平均等待 30分钟
擅长:拇外翻,扁平足,足踝部骨折及创伤后遗症,高弓足,踝关节扭伤,踝关节不稳定,距骨软骨损伤,足踝部肌腱韧带损伤,足踝关节退变,甲沟炎爪形趾,锤状趾,副舟骨等。
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患友问诊

我33岁,做几次房事后面色萎黄、四肢乏力,偶尔腰痛,憋住不做一段时间就好了。请问这是什么原因?患者女性
55
2024-10-06 09:54:12
腰部不适,想了解护腰带的作用和副作用。患者女性
15
2024-10-06 09:54:12
老母亲72岁,腰肌劳损,时不时吃止疼药,想了解坐骨神经痛丸和腰痛宁的区别及用药建议。患者女性
48
2024-10-06 09:54:12
腰痛,麻木,之前服用腰痛宁和甲钴胺有效。患者女性
34
2024-10-06 09:54:12
腰间盘突出,想了解合适的护腰。患者女性
46
2024-10-06 09:54:12
腰痛,想了解加热产品使用方法及注意事项。患者女性
67
2024-10-06 09:54:12
腰间盘突出半年,出现肢体麻木患者女性
47
2024-10-06 09:54:12
58岁患者,有关节炎和腰椎间盘突出,咨询用药。患者女性
43
2024-10-06 09:54:12
52岁女性,颈椎病确诊,无其他症状。患者女性
25
2024-10-06 09:54:12
腰痛多年,想了解腰椎间盘突出膏药和口服药物的建议。患者男性34岁
15
2024-10-06 09:54:12

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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