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上海九院,上海第九人民医院,上海第九腰痛专家

简介:

上海第九人民医院,作为一所集医、教、研为一体的三级甲等综合性教学医院,以口腔、整复外科和骨科为特色,在各类疾病治疗上具有强大实力。特别是在口腔颌面外科、口腔内科、口腔修复科、口腔正畸科等领域,医院凭借强大的医疗团队和先进的医疗设备,为各类口腔疾病提供专业治疗。例如,口腔颌面外科由张锡泽教授、邱蔚六院士领衔,专注于口腔颌面-头颈肿瘤、颌面整复、口腔外科等领域的诊疗;口腔内科在牙体牙髓病、牙周病、口腔粘膜病等方面具有国内领先水平;口腔修复科在义齿修复、口腔技工工艺等方面具有丰富经验。此外,医院在整复外科、关节外科等领域也颇具实力,为患者提供全面、专业的医疗服务。上海第九人民医院,致力于为患者提供全方位的疾病治疗和康复服务。。

孙晓江 主治医师

1. 颈背、腰腿痛疾病的诊断及微创介入治疗。2. 脊柱感染性疾病的诊治。包括脊柱原发性感染及脊柱术后感染的早期诊断及药物和手术治疗。3. 颈椎病、颈椎外伤的诊疗。4. 腰椎间盘突出、盘源性腰痛、脊柱侧弯等胸腰椎骨折的微创治疗 。

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擅长:1. 颈背、腰腿痛疾病的诊断及微创介入治疗。2. 脊柱感染性疾病的诊治。包括脊柱原发性感染及脊柱术后感染的早期诊断及药物和手术治疗。3. 颈椎病、颈椎外伤的诊疗。4. 腰椎间盘突出、盘源性腰痛、脊柱侧弯等胸腰椎骨折的微创治疗 。
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王晓庆 主任医师

骨与关节损伤,桡骨远端骨折,手部骨折外伤,腕关节骨折,尺桡骨骨折,肘关节骨折,肩部骨折,老年髋部骨折,股骨骨折骨不连。 关节周围骨折的微创治疗 骨折不愈合和畸形愈合的治疗,骨不连的治疗。 下肢畸形矫正,膝内翻外翻矫形。 骨折内固定取出及疤痕修整,与整形外科合作,取内固定和疤痕修整同时完成。 踝关节损伤和康复治疗,足踝外科,拇外翻,踝关节不稳定,踝关节疼痛,腓骨肌腱滑脱,扁平足,跟腱炎和踝关节创伤性关节炎等。 臀肌挛缩的微创治疗。

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擅长:骨与关节损伤,桡骨远端骨折,手部骨折外伤,腕关节骨折,尺桡骨骨折,肘关节骨折,肩部骨折,老年髋部骨折,股骨骨折骨不连。 关节周围骨折的微创治疗 骨折不愈合和畸形愈合的治疗,骨不连的治疗。 下肢畸形矫正,膝内翻外翻矫形。 骨折内固定取出及疤痕修整,与整形外科合作,取内固定和疤痕修整同时完成。 踝关节损伤和康复治疗,足踝外科,拇外翻,踝关节不稳定,踝关节疼痛,腓骨肌腱滑脱,扁平足,跟腱炎和踝关节创伤性关节炎等。 臀肌挛缩的微创治疗。
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龚伟华 副主任医师

复杂骨折及骨不连,骨折畸形愈合后矫形,常见骨病

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擅长:复杂骨折及骨不连,骨折畸形愈合后矫形,常见骨病
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富灵杰 副主任医师

1.脊柱微创手术:腰椎间盘突出症、颈椎病、胸腰椎骨折、腰椎滑脱/椎管狭窄、椎间盘射频消融。2.脊柱侧弯3D矫形。3.骨质疏松症精准用药。4.不明原因的脊柱感染菌确认。5.脊柱癌瘤的个体化治疗。

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擅长:1.脊柱微创手术:腰椎间盘突出症、颈椎病、胸腰椎骨折、腰椎滑脱/椎管狭窄、椎间盘射频消融。2.脊柱侧弯3D矫形。3.骨质疏松症精准用药。4.不明原因的脊柱感染菌确认。5.脊柱癌瘤的个体化治疗。
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于召龙 主治医师

骨科基本知识指导及常见疾病的治疗。

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擅长:骨科基本知识指导及常见疾病的治疗。
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毛远青 主任医师

股骨头坏死、骨关节炎和骨质增生、髋关节发育不良、髋膝关节疼痛等关节疾病,尤其在人工髋膝关节置换术、复杂的人工关节置换术和翻修术等有深厚造诣,所开展的髓芯减压+自体骨髓干细胞保头微创治疗股骨头坏死的新方法取得显著成效,避免年轻患者过早进行关节置换。

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接诊量 48
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擅长:股骨头坏死、骨关节炎和骨质增生、髋关节发育不良、髋膝关节疼痛等关节疾病,尤其在人工髋膝关节置换术、复杂的人工关节置换术和翻修术等有深厚造诣,所开展的髓芯减压+自体骨髓干细胞保头微创治疗股骨头坏死的新方法取得显著成效,避免年轻患者过早进行关节置换。
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干耀恺 主任医师

临床主要擅长足踝矫形(包括踇外翻、扁平足畸形,高弓足,先天性马蹄足、脑瘫后遗症等足踝部畸形矫形)、四肢创伤畸形的修复、足踝运动损伤,骨软骨损伤的修复,应用干细胞技术促进骨再生,治疗骨延迟愈合、骨不连等疾患,以及应用创新技术治疗腕管综合征,掌腱膜挛缩等。

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接诊量 24
平均等待 8小时
擅长:临床主要擅长足踝矫形(包括踇外翻、扁平足畸形,高弓足,先天性马蹄足、脑瘫后遗症等足踝部畸形矫形)、四肢创伤畸形的修复、足踝运动损伤,骨软骨损伤的修复,应用干细胞技术促进骨再生,治疗骨延迟愈合、骨不连等疾患,以及应用创新技术治疗腕管综合征,掌腱膜挛缩等。
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俞超 副主任医师

四肢骨折,关节周围骨折的治疗,骨折后遗症及各类骨与软组织感染,骨与关节矫形治疗,痛风等代谢性疾病的诊治。

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接诊量 19
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擅长:四肢骨折,关节周围骨折的治疗,骨折后遗症及各类骨与软组织感染,骨与关节矫形治疗,痛风等代谢性疾病的诊治。
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刘丽琨 主治医师

1.颞颌关节紊乱病的保守诊疗2.肩周炎的中西结合康复治疗3.以手法治疗和运动训练为核心的生物力学疗法治疗颈腰痛4.吞咽困难的诊断与治疗5.关节僵硬

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平均等待
擅长:1.颞颌关节紊乱病的保守诊疗2.肩周炎的中西结合康复治疗3.以手法治疗和运动训练为核心的生物力学疗法治疗颈腰痛4.吞咽困难的诊断与治疗5.关节僵硬
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赵李清 副主任医师

擅长针灸及五行针灸疗法,对慢性疲劳、紧张压力、颈肩背腰痛;内分泌性肥胖、单纯性肥胖,女性健康管理;过敏性鼻炎等积累了一定的治疗经验。

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擅长:擅长针灸及五行针灸疗法,对慢性疲劳、紧张压力、颈肩背腰痛;内分泌性肥胖、单纯性肥胖,女性健康管理;过敏性鼻炎等积累了一定的治疗经验。
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患友问诊

腰痛,想了解腰痛贴的使用方法和健康指导。患者女性
68
2024-10-06 12:22:10
腰痛,咨询腰痛贴的使用位置。患者女性
27
2024-10-06 12:22:10
腰椎下半部分感觉笔直,疑似腰椎疼痛。患者女性
34
2024-10-06 12:22:10
腰痛患者咨询面料仪和电疗仪的使用方法及症状缓解后是否需要继续使用。患者女性
25
2024-10-06 12:22:10
肩膀和脖子疼三四年,无用药史,已使用腰痛宁6天,效果不错。患者女性
33
2024-10-06 12:22:10
腰椎间盘突出引起腰痛,服用腰痛宁和迈之灵,腿麻,效果一般。患者女性
19
2024-10-06 12:22:10
腰腿痛一年多,用过双氯芬酸钠,现在在吃钙片和止痛药。患者女性
55
2024-10-06 12:22:10
母亲长期抱孩子导致腰痛,休息后有所缓解,无下肢发麻。患者女性
48
2024-10-06 12:22:10
腰痛,麻木,之前服用腰痛宁和甲钴胺有效。患者女性
59
2024-10-06 12:22:10
腰痛,想了解加热产品使用方法及注意事项。患者女性
52
2024-10-06 12:22:10

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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