京东健康互联网医院
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泰山医学院第二附属医院,泰山医学院济南临床学院骨质疏松专家

简介:

济南市第四人民医院创建于解放战争时期的1946年,最早是渤海军区卫生部干部疗养院,1951年合编为山东省人民政府卫生厅第一康复医院,后移交地方政府,1973年,改名为“济南市第四人民医院”,1990年,并称“泰山医学院第二附属医院”,1998年,并称“泰山医学院附属济南市第四人民医院”,2004年并称“泰山医学院济南临床学院”。2019年12月25日,组建成为山东第一医科大学第三附属医院山东第一医科大学教学医院。多年来,医院坚持以“建设信息化医院管理,人性化医疗流程,高水平科技创新,低成本高效经营全国一流的现代化医院”为发展愿景,现已成为一所集医疗、教学、科研、康复、预防、保健等任务于一体的三级甲等综合医院,设有“胡大一名医工作室” “李德才心脏名医工作室”。医院是济南市心脑血管病医院、济南市心血管病研究所、济南市脊柱外科研究所、国家级住院医师规范化培训基地、中国心衰中心认证单位、国家标准化心脏康复中心、第三批次中国房颤中心、山东省康复医师转岗培训基地。设有济南市食管狭窄治疗中心、济南市脊柱关节病诊疗康复中心、济南市中医药预防保健中心、济南市北部医学检验中心、国家心血管病中心高血压专病医联体济南市第四人民医院分中心。医院总占地面积72806.9平方米,总建筑面积153927.3平方米(其中,医疗占地面积44834.9平方米,建筑面积115461平方米)。设有68个医疗、医技科室,4个社区卫生服务中心。设置床位1460张,实际开放床位1236张。现有职工1564人,其中专业技术人员1534人,高级职称324人,二、三级岗32人,兼职教授、副教授86人,博士、硕士生导师52人,博士、硕士生316人。省级学会主任委员2名、副主任委员38名,市级学会主任委员35名、副主委108名。20名同志分别被市委、市政府授予“济南专业技术拔尖人才”、“济南市青年学术技术带头人”荣誉称号,7名同志分别获评“泉城卫生学者”、“泉城卫生科技明星”,3名同志分别获评“泉城十大名医”。每年承担400余人的进修实习等多项教学任务。近年来,医院年门诊量100多万人次,年急诊量约5万人次。医院拥有核磁共振2台(1.5T、3.0T)、高端螺旋CT 5台、直线加速器2台、数字减影血管造影机4台,以及数字胃肠机、心脏彩超、妇产彩超、血液透析机、全自动生化免疫分析仪、腹腔镜、电子胃肠镜等万元以上高端设备1200余台(件)。心血管病专业是山东省医药卫生重点专业、山东省著名医疗专科、济南市A级重点专业;脊柱关节病专业是山东省医药卫生重点专业、济南市A级重点专业;心内科是省级重点临床专科建设期专业。胸痛中心、脊柱关节疾病诊疗中心为济南市临床整合医疗中心。骨外科、心血管病、全科医学、肿瘤科、中医康复科为济南市医学重点专业,微生物及分子生物学实验室、脊柱关节疾病实验室是济南市医学重点专业(实验室)。临床检验、骨科、心血管内科、妇科、呼吸内科、普外科、风湿免疫科、康复医学科、神经内科、肿瘤科、临床护理、医学影像科、麻醉科、脊柱外科、老年医学科是济南市临床重点专科。医院是济南市骨科专业、消化内科专业、新冠病毒核酸检测、病案专业、急诊医学专业、日间手术、甲状腺乳腺外科专业、全科医学专业、临床细胞分子遗传学专业、临床感染免疫专业、肿瘤MDT、肿瘤放射治疗专业、呼吸介入专业、心脏康复专业、减重与代谢外科、外周血管介入、糖尿病足、医院标准化建设、医患体验管理与评价专业19个医疗质量控制中心挂靠单位。医院与美国美伊美医院、美国RUSH医学中心、北京阜外心血管病医院、加拿大麦吉尔和渥太华大学等国内外知名院校建立长期友好合作关系。是山东第一医科大学硕士生培养基地、山东省医学科学院研究生联合培养基地、青岛大学博士研究生联合培养基地、青岛实验动物联合研究基地、大连大学-济南市第四人民医院同等学力人员申硕联合培养基地。坚持公立医院公益性,挂牌成立我市首家“慈善医院”,实施便民惠民医疗工程。不断深化公立医院改革,推进分级诊疗与医联体建设。医院已与33家基层医疗卫生机构、11家社会养老机构及护理院签订了医联体合作协议,承担基层医疗机构的学科建设规划、人才培养、查房手术、专业培训、疑难重症会诊、教学等;落实重点专科建设帮扶工作,促进技术共享、协作与交流。与山东黄河医院、大桥镇卫生院分别签约成立济南市第四人民医院北院区及大桥院区,这是贯彻省市新旧动能转换和“携河发展”重大战略部署,支持优质医疗资源向黄河两岸辐射的具体行动。起步区整合医疗中心综合医院项目已经纳入建设规划。将以优质特色专科、医养、康养为突破点,充分发挥智慧医疗优势,创新优质社区服务。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

潘琦 副主任医师

擅长四肢骨折、脱位的手法复位及手术治疗;骨盆骨折微创手术治疗;老年人骨质疏松骨折的围手术期的风险处理及微创手术治疗;运动损伤疾病尤其关节镜下韧带损伤的修复与重建,关节内骨折、关节软骨、半月板损伤以及各种滑膜疾病的微创治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长四肢骨折、脱位的手法复位及手术治疗;骨盆骨折微创手术治疗;老年人骨质疏松骨折的围手术期的风险处理及微创手术治疗;运动损伤疾病尤其关节镜下韧带损伤的修复与重建,关节内骨折、关节软骨、半月板损伤以及各种滑膜疾病的微创治疗。
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李云恺 副主任医师

骨科,骨科康复,椎间盘突出,骨折,骨质疏松,关节炎。椎管狭窄,腱鞘炎。四肢骨折,颈椎病,颈肩部疼痛,骨科康复

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:骨科,骨科康复,椎间盘突出,骨折,骨质疏松,关节炎。椎管狭窄,腱鞘炎。四肢骨折,颈椎病,颈肩部疼痛,骨科康复
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田啟俊 副主任医师

对常见颈椎、腰椎疾病,髋膝关节退行性疾病,四肢骨折的常规及微创手术治疗具备一定的临床经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对常见颈椎、腰椎疾病,髋膝关节退行性疾病,四肢骨折的常规及微创手术治疗具备一定的临床经验。
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韩建龙 主任医师

擅长骨科相关疾病的诊治,尤其擅长脊柱相关疾病的治疗。

好评 100%
接诊量 360
平均等待 1小时
擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,尤其擅长脊柱相关疾病的治疗。
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黄新良 主治医师

手部先天畸形,手部骨折,手部肿物,四肢神经系统,创面修复,断肢(指)再植,手部功能重建等手显微外科常见病及多发病。

好评 100%
接诊量 66
平均等待 -
擅长:手部先天畸形,手部骨折,手部肿物,四肢神经系统,创面修复,断肢(指)再植,手部功能重建等手显微外科常见病及多发病。
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陈国煜 主治医师

急诊外科及动物咬伤。擅长破伤风及狂犬疫苗接种外伤、痛风等疼痛、腹痛、感染、炎症等

好评 100%
接诊量 105
平均等待 2小时
擅长:急诊外科及动物咬伤。擅长破伤风及狂犬疫苗接种外伤、痛风等疼痛、腹痛、感染、炎症等
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涂煦 主治医师

甲亢 甲减 糖尿病

好评 99%
接诊量 323
平均等待 -
擅长:甲亢 甲减 糖尿病
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孙志勇 住院医师

应用显微外科技术完成各类断肢(指 趾)再植,手足先天性畸形,四肢创面修复及功能重建 ,各类游离皮瓣,带蒂皮瓣,手指再造。

好评 99%
接诊量 239
平均等待 -
擅长:应用显微外科技术完成各类断肢(指 趾)再植,手足先天性畸形,四肢创面修复及功能重建 ,各类游离皮瓣,带蒂皮瓣,手指再造。
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李娜 住院医师

手足外科

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:手足外科
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患友问诊

关节疼痛,想了解如何调理和用药。
50
2024-11-27 20:34:39
老人经常抽筋,想了解3岁以上老人适合服用的钙片。
7
2024-11-27 20:34:39
母亲65岁,患有骨质疏松,有高血压病史,咨询骨质疏松治疗用药。
34
2024-11-27 20:34:39
15岁青少年咨询长期服用钙尔奇钙片是否合适及副作用。
52
2024-11-27 20:34:39
53岁女性,脚痛,被诊断为骨疏松,想了解钙片改善方案。
64
2024-11-27 20:34:39
32岁,担忧腿脚抽筋和骨质疏松,询问钙补充建议。
2
2024-11-27 20:34:39
我经常感到关节疼痛和腿抽筋,想知道如何通过营养来改善这些症状?
28
2024-11-27 20:34:39
22岁成人询问补钙效果及适用性
12
2024-11-27 20:34:39
我有关节疼痛,可能是关节炎和骨质疏松,吃了两盒药但没有效果,想知道如何预防骨质疏松。
62
2024-11-27 20:34:39
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
53
2024-11-27 20:34:39

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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