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山东省耳鼻喉医院骨质疏松专家

简介:

山东省耳鼻喉医院是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院。是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一,连续11年入选中国专科声誉排行榜。设立15个独立的专业学科, 开放床位400张。   医院现为国家卫健委临床重点专科、山东省重点学科、山东省耳鼻咽喉与头颈外科临床医学中心、山东省泰山学者岗位单位,是山东大学博士和硕士学位授予点、博士后培养站,是国家首批人工耳蜗植入定点医院、国家卫健委首批住院医师规范化培训基地和内镜医师培训基地、新生儿听力筛查省级诊治中心。耳神经侧颅底外科、头颈外科、眩晕疾病科入选山东省临床精品特色专科。配套设有高水平的科研机构山东省耳鼻喉研究所,下设四个省部级重点实验室。医院在解决耳鼻咽喉头颈外科疑难复杂危重疾病方面开展了许多创新性工作,拥有一系列国内首创及领先的防治技术,各学科主流技术达到国际先进水平。   医院拥有一大批国家级、省级学术带头人,现有泰山学者特聘专家1人,泰山学者青年专家1人,二级岗位专家3人,山东省医学领军人才1人,山东省科技卫生创新人才1人;山东省卫生健康委齐鲁卫生与健康领军人才2人、杰青人才3人; 研究生导师7人,博士生导师4人;多人次担任全国耳鼻喉学会、全国耳鼻喉医师协会、中华耳鼻喉杂志、国家卫健委全国防聋专家组、全国耳鼻喉中青年委员会及山东省医学会、医师协会等多个学会组织的负责人。医院与多所国际知名大学、研究所建立了广泛、稳定的国际交流与合作。   现设有耳科中心、头颈医学中心、鼻科中心、睡眠疾病中心、咽喉中心、变态反应中心、头面部整形中心、头痛医学中心共七个临床医学中心及山东省眩晕病防治中心。   耳科中心内设耳外科、侧颅底外科、耳内科、眩晕疾病科、听觉植入科、临床听力学中心。头颈医学中心内设头颈外科、甲状腺疾病科、头颈放疗科。鼻科中心内设鼻外科、鼻变态反应科。睡眠疾病中心由呼吸与危重症医学科、神经内科、耳鼻喉科、口腔科、胃肠外科等学科组建。咽喉中心内设咽喉科、嗓音疾病科。变态反应中心由呼吸与危重症医学科、鼻科、儿科、皮肤科等学科组建。头痛医学中心由神经内科、耳科、鼻科、眼科、麻醉科等学科组建。山东省眩晕病防治中心由省卫生健康委批准设立,由眩晕疾病科、神经内科、骨科、康复医学等学科组建。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

赵锡武 副主任医师

要从事骨科(包括数字骨科)的科研与临床工作,在严重多发伤复合伤、骨盆髋臼骨折、四肢骨折、关节周围骨折、脊柱骨折、颈肩腰腿痛痛、颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的诊断和诊疗上,积累了丰富临床经验。擅长疾病:1、四肢骨折的微创手术治疗;2、复杂关节周围骨折及假体周围骨折的治疗;3、在老年骨质疏松性骨折方面,很好地开展了微创PFNA、InterTan内固定手术,老年股骨颈骨折的微创关节置换等;4、严重开放创伤、骨髓炎及骨不连的微创外固定支架技术,如Masquelet技术和llizarov技术;5、老年胸腰椎椎体骨折的微创治疗;6、利用3D打印机、计算机导航系统、O形臂、骨科机器人等,微创手术治疗骨盆髋臼骨折、复杂的胫骨平台骨折、肘关节骨折脱位、颈椎骨折脱位等,开展了创伤骨科ERAS工作。

好评 100%
接诊量 67
平均等待 -
擅长:要从事骨科(包括数字骨科)的科研与临床工作,在严重多发伤复合伤、骨盆髋臼骨折、四肢骨折、关节周围骨折、脊柱骨折、颈肩腰腿痛痛、颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的诊断和诊疗上,积累了丰富临床经验。擅长疾病:1、四肢骨折的微创手术治疗;2、复杂关节周围骨折及假体周围骨折的治疗;3、在老年骨质疏松性骨折方面,很好地开展了微创PFNA、InterTan内固定手术,老年股骨颈骨折的微创关节置换等;4、严重开放创伤、骨髓炎及骨不连的微创外固定支架技术,如Masquelet技术和llizarov技术;5、老年胸腰椎椎体骨折的微创治疗;6、利用3D打印机、计算机导航系统、O形臂、骨科机器人等,微创手术治疗骨盆髋臼骨折、复杂的胫骨平台骨折、肘关节骨折脱位、颈椎骨折脱位等,开展了创伤骨科ERAS工作。
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张波华 副主任医师

擅长各种骨折尤其脊柱骨折的治疗

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:擅长各种骨折尤其脊柱骨折的治疗
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张业祥 副主任医师

运动系统畸形、滑膜或肌腱疾病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、软组织损伤、先天性并指、多指畸形、拇外翻、前臂骨折、手外伤、锁骨骨折、上肢神经损伤、下肢神经损伤、周围神经卡压综合征、小腿骨折、足踝损伤、肌肉拉伤或扭伤,瘢痕治疗,美容缝合。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:运动系统畸形、滑膜或肌腱疾病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、软组织损伤、先天性并指、多指畸形、拇外翻、前臂骨折、手外伤、锁骨骨折、上肢神经损伤、下肢神经损伤、周围神经卡压综合征、小腿骨折、足踝损伤、肌肉拉伤或扭伤,瘢痕治疗,美容缝合。
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徐向彦 副主任医师

关节病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、脊柱、脊髓损伤、软组织损伤。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:关节病、上肢骨关节损伤、周围神经损伤、下肢骨关节损伤、脊柱、脊髓损伤、软组织损伤。
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任炳强 副主任医师

髋关节骨关节炎、膝关节骨关节炎、类风湿关节炎、股骨头无菌性坏死及发育性髋关节发育不良的外科治疗。以股骨头坏死的系列化治疗、初次髋膝关节置换、髋膝关节翻修术、关节置换的快速康复为主攻方向。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:髋关节骨关节炎、膝关节骨关节炎、类风湿关节炎、股骨头无菌性坏死及发育性髋关节发育不良的外科治疗。以股骨头坏死的系列化治疗、初次髋膝关节置换、髋膝关节翻修术、关节置换的快速康复为主攻方向。
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王勇 主治医师

骨科常见疾病,常见骨折损伤,颈椎腰椎等疾病。股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,膝关节半月板,检查韧带,侧副韧带损伤,肩袖损伤

好评 99%
接诊量 2.8万
平均等待 15分钟
擅长:骨科常见疾病,常见骨折损伤,颈椎腰椎等疾病。股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,膝关节半月板,检查韧带,侧副韧带损伤,肩袖损伤
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肖国帅 主治医师

常见骨关节疾病及关节运动损伤疾病的临床诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:常见骨关节疾病及关节运动损伤疾病的临床诊治。
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姜川 主治医师

医生擅长待完善,请耐心等待

好评 -
接诊量 5
平均等待 -
擅长:医生擅长待完善,请耐心等待
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单国强 主治医师

颈椎病,腰椎间盘突出症,椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱骨折脊髓损伤,肩周炎,肩关节周围疼痛,膝关节骨性关节炎,髋关节炎及股骨头坏死,骨盆髋臼骨折及四肢骨折,诊断、治疗、及术后功能锻炼。

好评 100%
接诊量 1784
平均等待 -
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱骨折脊髓损伤,肩周炎,肩关节周围疼痛,膝关节骨性关节炎,髋关节炎及股骨头坏死,骨盆髋臼骨折及四肢骨折,诊断、治疗、及术后功能锻炼。
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王晓 主治医师

颈肩腰腿疼疾病

好评 99%
接诊量 200
平均等待 -
擅长:颈肩腰腿疼疾病
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患友问诊

35岁,无关节症状,咨询氨糖预防关节问题。
7
2024-11-27 21:02:25
56岁患者询问关节健康补充剂的使用,希望预防腿抽筋和骨质疏松。
68
2024-11-27 21:02:25
父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
6
2024-11-27 21:02:25
23岁女性咨询如何通过补充钙片来促进牙齿和骨骼健康,询问钙片的作用和用法。
9
2024-11-27 21:02:25
我经常感到关节疼痛和腿抽筋,想知道如何通过营养来改善这些症状?
45
2024-11-27 21:02:25
哺乳期妇女,想了解哺乳期补钙推荐及指导。
64
2024-11-27 21:02:25
48岁女性,咨询日常补充维生素D的剂量和注意事项。
62
2024-11-27 21:02:25
关节疼痛,腿抽筋,询问健康指导
29
2024-11-27 21:02:25
老年人补钙,想了解液体钙片和片剂钙片哪种更适合长期服用。
47
2024-11-27 21:02:25
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
40
2024-11-27 21:02:25

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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