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浙江省中西医结合医院眼疲劳专家

简介:

杭州市红十字会医院,又名浙江省中西医结合医院,是浙江大学医学院附属杭州市胸科医院[4],也是浙江中医药大学附属中西医结合医院,系全国首批三级甲等中西医结合医院。[5]医院核定床位1000张,在职职工1670人,其中高级职称305名,博士31名,硕士346名以及博导1名,硕导36名;拥有省市级名中医11名,其中全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师3名;浙江省卫生创新人才培养对象2名,浙江省医坛新秀4名,浙江省新世纪“151”培养人才、杭州市新世纪“131”培养人才38名;兼职教授、副教授49名。近年来先后承担国家自然科学基金项目、省自然科学基金项目、省公益技术研究项目、省医药卫生科技计划项目、省中医药科技计划项目等科研项目300余项,获省市级科技奖项30余项。[6]医院现为全国重点中西医结合医院建设单位、浙江省中西医结合“名院”建设单位、浙江省文明医院、浙江省绿色医院、杭州市文明单位。优质的医疗服务为“兴院之路”,中西医结合是“立院之本”,提升人文素质是“强院之策”,红会人“栉风沐雨见肝胆,砥砺前行续华章”,秉承“仁爱精医,励志敦行”之院训,不忘初心,继续前行!医院占地面积3.8万平方米,建筑面积8万多平方米。核定床位1200张,在职职工1400人,高级职称180余名,研究生导师15名,国家及省市名中医9名,博士生23名,硕士生190余名。现有临床科室45个,医技科室13个。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

许琦彬 副主任医师

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诸力伟 主任医师

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患友问诊

35岁患者,近期用眼较多,出现眼干眼涩,对花粉过敏,无其他用药史。
28
2024-11-13 03:58:25
28岁女性,有眼部疲劳症状,咨询眼药水使用问题。
28
2024-11-13 03:58:25
我经常感到眼睛疲劳,想了解如何改善?
70
2024-11-13 03:58:25
我有眼药水疲劳和眼干眼涩的症状,想知道可能是什么原因?
59
2024-11-13 03:58:25
67岁男性,主诉眼睛干涩,看手机后明显,伴有眼压偏高。
44
2024-11-13 03:58:25
结膜炎患者,眼部疲劳,想用人工泪液缓解。
57
2024-11-13 03:58:25
10岁儿童经常闪光揉眼,无红血丝和眼屎,无用药史。
56
2024-11-13 03:58:25
35岁患者,近期出现眼疲劳症状,寻求治疗建议。
40
2024-11-13 03:58:25
眼睛疲劳伴有痒感,想了解用什么眼药水治疗。
65
2024-11-13 03:58:25
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
20
2024-11-13 03:58:25

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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