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杭州医学院附属临安人民医院,临安市人民医院眼疲劳专家

简介:

临安市人民医院,临安市人民医院创建于1940年,距杭州市40公里,占地面积40余亩,拥有医疗用房6万多平方米,临床医技科室60余个,病床位638张,在编职工657人,其中高级卫技职称50名,中级卫技职称261名,是一所集医疗、教育、科研为一体的综合性医院。先后荣获浙江省文明医院、省文明单位、省爱国卫生先进单位、省计划生育先进单位、全国创建文明卫生先进集体、国家爱婴医院等称号。医院重视硬软件建设,实行科学管理,设置以现代化医院为标准的各临床科室。先后开设了120急救中心、重症监护病房(ICU)、心血管监护病房(CCU)、血液净化中心、手术麻醉科、妇科、产科、儿科、神经、泌尿外科、神经内科、骨科、普外、肿瘤、心胸外科、微创外科、心血管内科、血液、肿瘤内科、消化、内分泌、肾内科、感染科等十六个病区。引进先进成套硬件设备,包括医院物流系统、洁净手术室、德国高档多层螺旋CT、计算机数字化摄影系统(CR)、高压氧舱、电磁式体外振荡碎石机、全自动生化仪、瑞士罗氏全自动免疫发光仪、光电一体阴道镜、电视腹腔镜、金宝血液透析治疗仪、人工东芝数字遥控胃肠机等高档设备仪器.医院以学科建设为龙头,以人才培养为依托,不拘一格选用人才,内部加强中间力量培养和低年资医生的规范化培训,推进医院健康快速发展。近几年来医院已有13项科研项目通过鉴定,其中6项达到国际国内先进水平。发表论文200余篇,其中国家级29篇,医院已被省教委、卫生厅授予高等医学院校教学医院。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

余芝红 主治医师

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俞丽玲 主治医师

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周冠芳 住院医师

掌握各类屈光不正、斜弱视、干眼、睑腺炎、睑板腺囊肿、各类角结膜炎、白内障、青光眼、葡萄膜炎以及眼底病的诊治。

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擅长:掌握各类屈光不正、斜弱视、干眼、睑腺炎、睑板腺囊肿、各类角结膜炎、白内障、青光眼、葡萄膜炎以及眼底病的诊治。
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患友问诊

长时间看电脑后眼睛不适,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液能否缓解眼疲劳。
28
2024-11-13 04:10:46
28岁患者,眼睛有红血丝和眼白黄黄,疑似用眼过度导致。
8
2024-11-13 04:10:46
我游泳后感觉耳朵疼痛,眼睛也有些不适,应该怎么办?
41
2024-11-13 04:10:46
我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
18
2024-11-13 04:10:46
24岁患者,出现视疲劳症状,询问用药建议。
33
2024-11-13 04:10:46
62岁女性,眼疲劳症状,无特殊用药史。
2
2024-11-13 04:10:46
67岁男性,主诉眼睛干涩,看手机后明显,伴有眼压偏高。
55
2024-11-13 04:10:46
眼疲劳和干涩,疑似眼疲劳症状。
53
2024-11-13 04:10:46
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
16
2024-11-13 04:10:46
10岁儿童经常闪光揉眼,无红血丝和眼屎,无用药史。
10
2024-11-13 04:10:46

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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