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天和医院免疫力低下专家

简介:

天津市第一中心医院是一所集急救医学、器官移植、耳鼻咽喉头颈外科学等特色于一身的现代化三级甲等综合医院。医院拥有3500余名卫生技术人员,其中600余名高级职称,280余名博士、850余名硕士,是国家级、天津市级专家人才的摇篮。医院总床位数3200张,设有临床医技学科50个,是国家及天津市住院医师/全科医师规范化培训基地。医院积极承担疫情重症救治、重大抢险救灾伤员救治等任务,在救治各类疾病,尤其是急性传染病、疑难危重患者方面具有显著优势。天津市第一中心医院以其精湛的医术、严谨的医德、高尚的医风,赢得了“全国十佳爱婴医院”、“全国百佳医院”等多项荣誉称号,是您治疗各类疾病的可靠选择。。

袁红娟 副主任医师

高血脂,胃炎,头晕,泌尿道感染,呼吸道感染

好评 100%
接诊量 1414
平均等待 -
擅长:高血脂,胃炎,头晕,泌尿道感染,呼吸道感染
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王嘉 副主任医师

📌白细胞、红细胞、血小板异常的诊断、治疗和康复治疗。 📌恶性血液病造血干细胞移植。 📌CAR-T细胞治疗。

好评 100%
接诊量 17
平均等待 15分钟
擅长:📌白细胞、红细胞、血小板异常的诊断、治疗和康复治疗。 📌恶性血液病造血干细胞移植。 📌CAR-T细胞治疗。
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王悦欣 主任医师

糖尿病,痛风,甲状腺疾病等

好评 100%
接诊量 115
平均等待 -
擅长:糖尿病,痛风,甲状腺疾病等
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卫东 主治医师

咳嗽,哮喘,胃病

好评 100%
接诊量 233
平均等待 30分钟
擅长:咳嗽,哮喘,胃病
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王光英 主治医师

全科医学(多种原因引起的发热,腹泻,口感,高血压,糖尿病等),呼吸内科及危重症

好评 100%
接诊量 558
平均等待 -
擅长:全科医学(多种原因引起的发热,腹泻,口感,高血压,糖尿病等),呼吸内科及危重症
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蒋佳维 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 156
平均等待 -
擅长:待补充
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甘营奇 主治医师

中西医结合治疗心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、脾胃病等内科疾病,中医调理妇科疾病。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、脾胃病等内科疾病,中医调理妇科疾病。
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吕翠翠 主治医师

擅长血液系统疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 196
平均等待 30分钟
擅长:擅长血液系统疾病的诊治。
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许玉华 住院医师

内科系统疾病,尤其内分泌专业

好评 100%
接诊量 22
平均等待 -
擅长:内科系统疾病,尤其内分泌专业
更多服务
齐莉 主任医师

心血管内科,高血压,冠心病,心衰,心律失常

好评 100%
接诊量 149
平均等待 -
擅长:心血管内科,高血压,冠心病,心衰,心律失常
更多服务

患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
65
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