阳江市人民医院始建于1902年，坐落于粤西对接珠三角的“首站”城市--阳江。阳江市人民医院在山海兼优、风光旖旎的漠阳江臂弯里历经120年风雨，是地区首屈一指的综合性三级甲等公立医院，担负约300万人口的医疗健康任务。医院秉承百年“福民”精神积淀，以广东省高水平医院为基底，牢牢树立以人民为中心的发展思想，打造了以“党建福民”为品牌，以医疗技术服务发展为主体，人才创优、学科创强、科研创新为驱动，人文理念为支撑，现代医院管理为总揽”的发展格局。经过高速发展，医院成为了一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复于一体，提供高质量医疗服务、培养高层次医学人才、进行高水平医疗科研的现代综合医院。目前，医院占地面积近10万平方米，建筑面积约18万平方米，开放床位2000张，设有55个党支部、19个职能科室、52个临床科室、14个医技科室。全院在职职工2600余人，其中高级职称约400人（正高职称111名），博硕士120余人（博士18人），硕士导师14人。拥有广东省杰青、广东省名中医等各类省部级人才和享受政府特殊津贴专家近30余人；柔性引进澳大利亚皇家医学院院士、中国工程院院士等20余名国内外知名专家。医院坚持“人才立院、科教兴院、专科强院”的发展战略，目前，医院有省级重点专科8个、省级特色专科1个、市级重点专科27个、市级特色专科2个。医院建设有中国胸痛中心、国家高级卒中中心、全国综合医院中医药工作示范单位、广东省综合医院治未病建设示范单位、阳江市ECMO救治中心等21个国家、省、市医教研中心和重点实验室。拥有3.0T磁共振扫描仪、带图像引导调强直线加速器、聚焦超声肿瘤治疗系统、骨科手术导航定位系统、数字减影血管造影系统、单光子发射型电子计算机断层扫描仪、64排CT等先进大型设备。医院建设有胸痛中心、卒中中心、创伤救治中心、孕产妇危重症救治中心、急危重症新生儿救治中心、ECMO救治中心与重症监护中心等急危重症救治“七大中心”，形成体系化的地区急危重症救治网络，急危重症救治、微创救治医学、中医健康管理、心血管疾病诊治等医疗技术品牌。医院为地区医学人才培养的重要摇篮，为全国首批住院医师规范化培训基地、南方医科大学博士后创新实践基地、广东省博士工作站、广东省博士博士后创新实践平台，建立了完备的医教结合的医学人才培养体系。同时，医院建设了呼吸疾病重点实验室、精准医学检测中心、生物芯片北京国家工程研究中心阳江分中心和新药临床试验基地等高水平科研平台，具备开展II-IV期药物临床试验的资质，检验科为粤西地区首家通过ISO15189《医学实验室质量与能力认可准则》的医学实验室。近年来，获得国家自然科学基金项目4项、中国博士后科学基金项目1项、广东省自然科学基金项目7项、教育部重点实验室开放课题2项、广东省医学科研基金项目10项、广东省中医药局科研项目24项、广东省新型冠状病毒肺炎防控科技攻关项目2项、广东省新型冠状病毒肺炎疫情防控和科普项目9项，科研能力领跑地区医疗领域。医院始终牢记初心使命，将公益性牢牢写在医院发展的旗帜上，勇担社会大型公立医院高质量服务民生、服务基层的职能。医院先后在地区率先建设医院集团和城市医疗集团，医院集团内市级分院2所、区级分院4所，镇级（社区）分院10所；城市医疗集团牵头与海陵试验区医疗机构结成管理、运营、服务共同体，形成“市-区-镇-村”四级医疗体系。同时，医院各党支部以党建为纽带，结对帮扶乡村卫生站组建“连心站”，与127个乡村卫生站建立了“福民连心站”，将医院资源直接辐射到乡村。医院将信息化、智慧化、数字化元素融入医院管理、临床服务，通过了国家医院信息互联互通标准化成熟度四级甲等测评、电子病历系统功能应用水平分级评价五级评审，医院信息化建设水平走在全省前列。医院智慧医疗健康管理中心，实现线上慢病管理和居民电子健康档案动态共享。医院互联网医院为省内首批互联网医院，打造了完善的线上服务闭环。近年来，我院被国家卫生健康委医政医管局评为“全国改善医疗服务创新型医院”“群众满意的医疗机构”“改善医疗服务示范医院”，被广东省委省政府评为“广东省先进基层党组织”“广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”，被广东省卫生健康委、广东省中医药局评为“2019年广东省改善医疗服务行动计划示范医院”;被广东和谐医患纠纷人民调解委员会、广东省医院协会评为“广东省十大良知平安医院”“不忘初心，大医精诚”奖牌，被广东省委宣传部命名为“第八批学雷锋示范点”，被中共阳江市委、阳江市人民政府评为阳江市文明单位，被阳江市卫生健康局评为“阳江市廉洁示范医院”。陈旧性腰肌劳损主要指的是慢性腰肌劳损,患病跟长期腰部肌肉过度疲劳,导致积累性损伤所致。，久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等，腰部，治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗，腰突症，1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物，相关检查：脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验，。