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广医一院睑板腺囊肿[霰粒肿]专家

简介:

广州医科大学附属第一医院创建于1903年,是一所大型三级甲等医院,也是广州呼吸健康研究院、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、呼吸疾病国家重点实验室所在医院。2018年入选为广东省“登峰计划”首批单位、国家“疑难病症诊治能力提升工程”,2020年,国家呼吸医学中心正式挂牌,2021年,大坦沙院区成为广州实验室临床基地。承担着省市乃至国家突发公共卫生事件及紧急医疗救援任务,特别是在抗击非典、禽流感以及新冠疫情等突发事件中,为国家和社会做出了重要贡献,深受广大群众信赖,享誉海内外。2020年,钟南山院士被授予“共和国勋章”;在《2021年中国最佳医院排行榜》中,我院排名全国第31位,呼吸专科连续13年专科排名第一;2021年,中国“顶级医院100强”排行榜位居全国第26位。目前,医院开设三个院区,包括沿江院区、大坦沙院区、海印院区,开放床位2850张,在建珠海横琴医院计划500床,全院职工3149人,高级职称540人,博士生导师105人,硕士生导师216人。拥有中国工程院院士1人、享受国务院特殊津贴专家14人、卫生部突出贡献中青年专家3人、长江学者3人、珠江学者4人、广东省名中医2人等高级别人才。目前,医院拥有国家级平台12个(广州实验室临床基地、呼吸疾病国家重点实验室、国家疑难病症诊治能力提升工程、国家重大疫情救治中心、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、粤港澳呼吸系统传染病联合实验室、国家临床教学培训示范中心、国家级住院医师规范化培训重点专业基地、中国医师人文医学执业技能培训基地、卫生部内镜与微创医学考培基地、粤港澳呼吸系统传染病联合实验室、国家药物临床试验机构);教育部国家重点学科1个[内科学(呼吸病系)];呼吸系统疾病国家临床医学研究中心1个(呼研所);国家临床重点专科8个(呼吸内科、胸外科、重症医学科、泌尿外科、变态反应科、肿瘤科,耳鼻喉科,器官移植科);国家中医药管理局重点建设学科1个(中西医结合临床学科);国家中医药管理局重点专科1个(中医肺病专科);广东省重点学科3个(内科学,儿科学,外科学);广东省临床重点专科23个(心血管内科、呼吸内科、消化内科、神经内科、血液内科、感染病科、普通外科、胸外科、泌尿外科、骨科、妇科、儿科、急诊科、重症医学科、变态反应科、肿瘤科、中西医结合学科、耳鼻喉科、检验科、医学影像科、临床护理,器官移植科);国家重点实验室1个(呼吸疾病国家重点实验室);广东省重点实验室3个(呼吸疾病国家重点实验室、广东省泌尿外科重点实验室、广东省骨科矫形技术与植入材料重点实验室)。医院注重医学专业技能与医学人文技能教育,主要承办南山学院、临床医学一系的本科教学工作,临床医学专业是国家一流本科专业建设点、国家级特色专业建设点,设有内、外、妇、儿等23个教研室及24个住培专业基地,承担本科、硕士、博士、博士后流动站、成人教育及住院医师规范化培训等多层次人才培养。临床医学为一级学科博士点和一级学科硕士点,临床医学是国家特色专业、同时也是国家级一流建设专业,在专业建设过程中形成了较完整的四级精品课程建设体系(国家级-省级-市级-校级)。2001年至今,医院国家重点研发计划项目(含973/863项目)22项,国家自然科学基金项目383项,主持省部级项目573项,国家级奖项6项,省部级特等奖3项,省部级一等奖8项,省部级二等奖11项,省部级三等奖15项,科研论文23111篇,SCI收录6072篇,专利数1244项。医院创办多本专业杂志,2007年起承办中华关节外科杂志(电子版),2009年创刊广东省第一本医学SCI杂志《JOURNALOFTHORACICDISEASE》,2011年被PubMed收录,2013年被SCI收录;创刊《AnnalsofTranslationalMedicine》2014年9月被PubMed收录,2018年被SCI收录。秉承“全心全意为人民健康服务”的宗旨,医院不断优化服务流程,积极拓展多种形式的预约挂号、专科门诊服务等便民措施,通过加强医院精细化管理,持续提高医疗服务水平及服务质量。医院还大力开展帮扶工作,现与广东省百余家基层医院签订支持和帮扶协议,多次赴西藏等地区进行巡回医疗活动,主动参与海外医疗援助工作。同时,医院积极开展健康科普宣教活动,每年举办COPD日大型讲座义诊、肿瘤防治宣传活动、帕金森病友联谊会等形式多样的惠民活动,深入社区、深入基层,广泛传播健康理念。在2003年的“抗非”斗争中,以钟南山院士为首的广医一院人主动承担广东省大部分最危重非典病人的抢救重任,做出了重大贡献,得到世界卫生组织的高度评价。近年来,在“仁爱为本,精诚为强”的核心价值观的引领下,医院积极探索人文医学道路,2006年被批准成立全国首家“中国医师人文医学执业技能培训基地”。传承百年历史,力争再创辉煌。医院连续荣获全国文明单位、全国卫生系统先进集体、全国三八红旗集体、全国医院医保管理先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位等国家级荣誉5项,获广东省百家文明医院、最佳服务单位、广州市文明单位、广州市先进集体等省、市级荣誉9项。眼部表面、毛囊及其腺体组织的亚急性或慢性炎症,视疲劳,细菌感染,睑板腺,一般治疗和药物治疗,眼睑皮脂腺癌,避免辛辣刺激及油腻食物,建议多吃富含维生素的蔬菜水果,视力检查、眼部的裂隙灯检查,。

黄顺开 主治医师

研究方向主要是儿童呼吸系统疾病,尤其是儿童哮喘,婴幼儿反复喘息,慢性咳嗽,反复呼吸道感染,慢性鼻窦炎,鼻-鼻窦炎等。

好评 99%
接诊量 5203
平均等待 30分钟
擅长:研究方向主要是儿童呼吸系统疾病,尤其是儿童哮喘,婴幼儿反复喘息,慢性咳嗽,反复呼吸道感染,慢性鼻窦炎,鼻-鼻窦炎等。
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马静 副主任医师

高危妊娠,产前诊断

好评 99%
接诊量 1237
平均等待 15分钟
擅长:高危妊娠,产前诊断
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余金龙 副主任医师

抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症、社交恐惧症、人格解体、网瘾、厌学,青少年心理问题的心理治疗和药物治疗

好评 100%
接诊量 1853
平均等待 7小时
擅长:抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症、社交恐惧症、人格解体、网瘾、厌学,青少年心理问题的心理治疗和药物治疗
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何志毅 主任医师

熟悉妇产科各种疾病的诊治,特别对围产医学、高危妊娠、妇女心理等有深刻体会及经验,在这一领域主持多项省市、医院科研项目并发表了多篇科研论文,现担任中华医学会广东省围产医学会围产营养学组成员、广东省医师协会妇产科医师分会产科学组成员、中国医师协会广州市分会围产组成员、广东省康复医学会分会理事。

好评 100%
接诊量 50
平均等待 2小时
擅长:熟悉妇产科各种疾病的诊治,特别对围产医学、高危妊娠、妇女心理等有深刻体会及经验,在这一领域主持多项省市、医院科研项目并发表了多篇科研论文,现担任中华医学会广东省围产医学会围产营养学组成员、广东省医师协会妇产科医师分会产科学组成员、中国医师协会广州市分会围产组成员、广东省康复医学会分会理事。
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彭亮 副主任医师

消化相关疾病,如幽门螺杆菌感染,慢性萎缩性胃炎,难治性胃食管反流,食管气管瘘,功能性胃肠病,器官移植相关胃肠炎,艰难梭菌感染,炎症性肠病,放射性肠炎,消化道早癌精查及微创治疗,内痔微创治疗等

好评 99%
接诊量 454
平均等待 6小时
擅长:消化相关疾病,如幽门螺杆菌感染,慢性萎缩性胃炎,难治性胃食管反流,食管气管瘘,功能性胃肠病,器官移植相关胃肠炎,艰难梭菌感染,炎症性肠病,放射性肠炎,消化道早癌精查及微创治疗,内痔微创治疗等
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秦旭 主治医师

儿童反复咳嗽、咳痰、喘息、鼻塞流涕、打呼噜相关的疾病,包括支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽变异性哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染等疾病的诊断和治疗。

好评 99%
接诊量 4929
平均等待 2小时
擅长:儿童反复咳嗽、咳痰、喘息、鼻塞流涕、打呼噜相关的疾病,包括支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽变异性哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染等疾病的诊断和治疗。
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张碧云 主治医师

发热,慢性咳嗽,上呼吸道感染,肺炎,哮喘、新生儿疾病,生长发育异常,贫血,胃肠功能紊乱,腹泻,疱疹性咽峡炎、支原体肺炎、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜,睡眠障碍、过敏反应疾病

好评 100%
接诊量 75
平均等待 -
擅长: 发热,慢性咳嗽,上呼吸道感染,肺炎,哮喘、新生儿疾病,生长发育异常,贫血,胃肠功能紊乱,腹泻,疱疹性咽峡炎、支原体肺炎、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜,睡眠障碍、过敏反应疾病
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刘明 副主任医师

1.肺癌的基因诊断、免疫治疗、靶向治疗、化疗、免疫细胞治疗等规范化及个体化诊疗。 2.肺部结节良恶性鉴别及全程管理。 3.常见呼吸系统疾病诊治。 4.肺癌术后随访、精准辅助治疗。 特色工作: 1.肺癌少见罕见靶点诊断及治疗。 2.小细胞肺癌治疗新方法。 3.免疫细胞及干细胞治疗。

好评 99%
接诊量 355
平均等待 5小时
擅长:1.肺癌的基因诊断、免疫治疗、靶向治疗、化疗、免疫细胞治疗等规范化及个体化诊疗。 2.肺部结节良恶性鉴别及全程管理。 3.常见呼吸系统疾病诊治。 4.肺癌术后随访、精准辅助治疗。 特色工作: 1.肺癌少见罕见靶点诊断及治疗。 2.小细胞肺癌治疗新方法。 3.免疫细胞及干细胞治疗。
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梁世秀 住院医师

擅长呼吸系统疾病如哮喘,慢阻肺,肺炎,肺结节,呼吸道感染,慢性咳嗽等疾病的诊治。常见过敏性疾病如支气管哮喘的诊疗。

好评 100%
接诊量 13
平均等待 15分钟
擅长:擅长呼吸系统疾病如哮喘,慢阻肺,肺炎,肺结节,呼吸道感染,慢性咳嗽等疾病的诊治。常见过敏性疾病如支气管哮喘的诊疗。
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冀航 副主任医师

瘢痕修复、鼻综合、隆鼻失败修复、眼部整形及失败修复、吸脂、腹壁整形、皮瓣修复、肉毒素、玻尿酸及自体脂肪填充等微整形。 1.瘢痕及体表小肿物的精细化修复手术,包括面部及躯干增生性瘢痕、挛缩性瘢痕、陈旧外伤瘢痕、血管瘤、各类体表肿物精细化整形修复手术以及常见美容手术等; 2.鼻综合整形,复杂鼻畸形矫正及再造,隆鼻、宽鼻整形、长鼻缩短、短鼻延长、歪鼻矫正、鞍鼻矫正、鹰钩鼻矫正、驼峰鼻矫正、蒜头鼻矫正,唇裂继发鼻唇畸形等畸形矫正,鼻部皮肤缺损的修复及全鼻再造; 3.隆鼻失败修复、假体隆鼻取出修复、注射隆鼻取出修复、疑难鼻整形修复; 4.眼部整形及失败修复,重睑术(双眼皮成形术)、内眦赘皮矫正术、上脸下垂/松弛矫正术、无痕祛眼袋、眼睑缺损、眼睑外翻等的矫正,双眼皮修复,眼睑畸形修复等高难度眼部修复整形手术; 5.吸脂、腹壁整形及其它部位的体型雕塑,假体隆乳,自体脂肪填充隆乳等; 6.皮瓣修复因创作、感染所致的面部、躯干和四肢组织的缺损;各种体表的良、恶性肿瘤及瘢痕的美容治疗; 7.肉毒素、玻尿酸及自体脂肪填充等微整形。

好评 100%
接诊量 238
平均等待 15分钟
擅长:瘢痕修复、鼻综合、隆鼻失败修复、眼部整形及失败修复、吸脂、腹壁整形、皮瓣修复、肉毒素、玻尿酸及自体脂肪填充等微整形。 1.瘢痕及体表小肿物的精细化修复手术,包括面部及躯干增生性瘢痕、挛缩性瘢痕、陈旧外伤瘢痕、血管瘤、各类体表肿物精细化整形修复手术以及常见美容手术等; 2.鼻综合整形,复杂鼻畸形矫正及再造,隆鼻、宽鼻整形、长鼻缩短、短鼻延长、歪鼻矫正、鞍鼻矫正、鹰钩鼻矫正、驼峰鼻矫正、蒜头鼻矫正,唇裂继发鼻唇畸形等畸形矫正,鼻部皮肤缺损的修复及全鼻再造; 3.隆鼻失败修复、假体隆鼻取出修复、注射隆鼻取出修复、疑难鼻整形修复; 4.眼部整形及失败修复,重睑术(双眼皮成形术)、内眦赘皮矫正术、上脸下垂/松弛矫正术、无痕祛眼袋、眼睑缺损、眼睑外翻等的矫正,双眼皮修复,眼睑畸形修复等高难度眼部修复整形手术; 5.吸脂、腹壁整形及其它部位的体型雕塑,假体隆乳,自体脂肪填充隆乳等; 6.皮瓣修复因创作、感染所致的面部、躯干和四肢组织的缺损;各种体表的良、恶性肿瘤及瘢痕的美容治疗; 7.肉毒素、玻尿酸及自体脂肪填充等微整形。
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患友问诊

眼角有硬结,无感觉,疑为霰粒肿。
44
2024-11-04 07:24:00
宝宝霰粒肿术后未完全消肿,想尝试吴茱萸粉足底敷贴。
39
2024-11-04 07:24:00
眼睛霰粒肿,需滴药膏并热敷,询问热敷贴使用时长及注意事项。
25
2024-11-04 07:24:00
下眼睑内水泡疙瘩,痒,用眼久会疼,两年病史。
26
2024-11-04 07:24:00
眼睛红肿,疑似霰粒肿,询问治疗及白内障相关问题。患者女性29岁
48
2024-11-04 07:24:00
眼睛周围长了霰粒肿,想咨询是否可以使用红霉素眼膏治疗。
42
2024-11-04 07:24:00
右下睑缘霰粒肿复发,左下睑缘新长霰粒肿五个月,使用药膏治疗有效吗?
38
2024-11-04 07:24:00
两岁孩子霰粒肿一个多月,已就医未用药,询问治疗方法。
10
2024-11-04 07:24:00
3岁孩子患霰粒肿,咨询用药及生活注意事项。
66
2024-11-04 07:24:00
霰粒肿半年,滴眼液效果不明显,求推荐治疗方案。
27
2024-11-04 07:24:00

科普文章

宝妈问,为什么用强脉冲光治疗霰粒肿需要治疗多次?

郭丽丽医生回复:常言道冰冻三尺非一日之寒,霰粒肿形成是多种因素造成的,中药调理,饮食结构调整,生活习惯,生活环境的科学合理不是一时就形成的,病人的身体也不是一下就恢复正常的,第一次清除了霰粒肿病灶,但是病人身体内环境还没有完全恢复正常,他还是会发生新的霰粒肿,所以需要巩固治疗2-3次。即第一次治疗一个月后需要做第二次治疗,再过一个月需要再巩固治疗一次,如果确定眼睑没有再生长霰粒肿方可确定基本治愈。根据临床经验推荐3次为一个疗程

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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宝妈问,强脉冲光治疗霰粒肿是什么原理?
郭丽丽医生回复:强脉冲光是介于650纳米-1200纳米之间的光波,他可以穿透皮肤深入到皮下组织中,通过瞬间高热使病变组织周围毛细血管内血红蛋白凝固阻断囊肿的营养供应使其不再生长,同时脉冲光还可以击碎霰粒肿内的结石,坏死细胞,肉芽组织,炎性粘稠分泌物,使其分解消散,同时对其他有可能形成霰粒肿的睑板腺管内的危险因素进行预防性治疗护理。即消炎,疏通,发挥正常睑板腺分泌功能。我们使用强脉冲光治疗儿童霰粒肿可以起到标本兼治的目的,最大的好处是避免孩子霰粒肿反复发作,反复的手术,破坏睑板腺功能。
#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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1 妈妈问,点眼药水服用中药可以治愈霰粒肿吗?

郭丽丽医生回复:霰粒肿有感染红肿时可以滴用抗生素眼药水或眼膏消炎,服用中药只是调理孩子的脾胃不和,改善儿童的湿热体质,降低霰粒肿的发生率。对已经形成的霰粒肿吃中药一般是不能消退的,我们现在给孩子口服的是代茶饮:平霰茶,它调理孩子的体质,调节孩子的脾胃,调整孩子的湿热体质,从而间接的起到控制霰粒肿复发的可能。一般手术前,我们建议给孩子口服,手术后也可以继续口服,使霰粒肿变小或者消失,减少和避免霰粒肿复发。

2 宝妈问,霰粒肿如何治疗比较好?

郭丽丽医生回复:我院的临床实践证明微创清除加强脉冲光治疗儿童霰粒肿术后再辅以调理儿童脾胃肠的中药,目前是较比科学合理的治疗方法。结合中药代茶饮的治疗,避免单纯手术切除易复发的情况,还有盲目的长期点眼药治疗霰粒肿,效果不佳容易贻误病情,严重的可造成眼睑外翻霰粒肿组织挛缩形成眼睑皮肤瘢痕的.我院的三位一体治疗儿童霰粒肿方案属于标本兼治的方法。实践证明效果可靠。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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霰粒肿不管是大的还是小的霰粒肿都会对眼睑板腺造成损伤,一个黄豆大的霰粒肿可以破会 3-5 条睑板腺,一个绿豆大的霰粒肿可以破会 2-3 条睑板腺,越大的霰粒肿对眼睛的损害越重,反复长霰粒肿就会破坏很多条睑板腺,会永久影响睑板腺的正常功能,造成干眼,病人会眼球充血.烧灼感.干涩.刺痛.眼痒.频繁眨眼挤眼不停.视力疲劳.视力下降.久而久之有些病人会产生抑郁,严重影响学习工作生活。

霰粒肿得不到及时有效的治疗会造成孩子眼睑外翻,严重者出现暴露性角膜炎,角膜溃疡.霰粒肿组织挛缩形成眼睑皮肤瘢痕的给儿童造成器质性损伤和心理创伤。

主要因为儿童睑板腺发育不完善免疫功能较差,而儿童脾胃功能不完善消化吸收功能较差,摄入过多蛋白质胆固醇较高,而维生素 A 和 B 族维生素的缺乏也是引起儿童长霰粒肿的原因。

如牛羊肉等红肉类,鸡蛋,牛奶鱼虾摄入过多,糖果糕点甜食这些都是造成脾胃负担过重没有办法进行正常的消化和代谢,而蔬菜水果的缺乏导致维生素的缺乏也会导致大便干结,出汗粘腻,舌苔黄厚,出现脾气暴躁或坐立不安等情况。

儿童长时间目不转睛看手机爱拍电视是一种不良习惯,因为这样不但会造成近视眼,同时长时间不眨眼会使眼睑板腺分泌排泄睑酯减少造成淤积.也是发生霰粒肿的诱因之一。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿是不可以戴隐形眼镜的,因为如果配戴隐形眼镜很容易继发细菌感染。霰粒肿又称为睑板腺囊肿,是睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症,有纤维结缔组织包裹。囊内还有睑板腺分泌物以及包括巨细胞在内的慢性炎症细胞浸润。

霰粒肿可能是由于慢性结膜炎或者是睑缘炎,而致睑板腺出口阻塞,腺体的分泌物潴留在睑板内对周围组织产生慢性刺激而引起的。

然而隐形眼镜的佩戴会造成,巨乳头状的结膜炎,一般在戴进后三周内可以发生,患者自觉眼部瘙痒、粘液的分泌物增多、结膜充血、上睑结膜会出现巨大的乳头等等,会使睑板腺囊肿的症状加重。所以霰粒肿的时候,尽量不要佩戴隐形眼镜。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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      霰粒肿是一种门诊儿童常见的眼睑病,由于各种因素引起的睑板腺功能障碍导致腺管阻塞,致睑脂分泌不畅淤积潴留变性,还有结石,坏死细胞引起睑板腺慢性非化脓性炎性肉芽肿。霰粒肿形成后,眼睑表面皮肤隆起,可触及硬结,肿块大小不等,大如花生,小如绿豆,有些孩子眼睑有数个像小米粒大小的霰粒肿。与皮肤无粘连,无压痛,相应结膜面呈紫红或灰红色隆起,多发生在上睑,也可上下睑并发,小型者有时可自行吸收,较大者很难吸收,可自结膜部自行破溃,排出胶样内容物,有些可穿破眼睑皮肤形成较大肉芽肿。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿呢是眼科常见的疾病,是发生在眼皮内部的睑板腺因为开口阻塞分泌物淤积而形成的囊肿。霰粒肿的主要表现是眼皮部位有硬结形成,表面光滑,活动度好,局部按压没有明显的疼痛。要预防霰粒肿的发生。首先是要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,也不要吃过甜的食物,这样能够使睑板腺的分泌物软化,从而减少睑板腺阻塞的可能性。其次,注意合理用眼,要养成早睡早起的好习惯,要合理的安排生活作息,平时不要随便用脏手去揉眼睛,自己的毛巾、洗脸用具等等,都要单独使用,而且要按时消毒,少看电子产品,手机、电脑、电视等等。最后就是需要保持良好的卫生习惯,勤用温水洗脸加温,眼皮能够使睑板腺的分泌物软化利于排出,这些都可以预防霰粒肿的发生。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿可以热敷,但要注意热敷的时间以及方式。

当霰粒肿不红肿的时候可以热敷,这样能够促进吸收。运用的原理就是热胀冷缩的物理原理,热敷后能够使眼睑的腺管变得大变得粗,这样有利于堵塞的分泌物尽早的被吸收,被排走,这样就能使霰粒肿变小,甚至达到痊愈的目的。霰粒肿红肿的时候是不能热敷的,这样就是越热敷越厉害。

热敷的方式建议应用毛巾或者是鸡蛋等进行热敷,早晚10分钟为宜,同时热敷后要用食指和中指进行按摩。按摩应从包的位置向眼结膜面推杆,尽量让堵塞的分泌物能够从眼睫毛处排出,如果排出顺利的话也能够促进痊愈,对治愈霰粒肿有很大的辅助作用。

#睑板腺囊肿[霰粒肿]
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视频简介

作者信息:中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

当霰粒肿还比较小时,我们可以采用热敷按摩的方法进行消肿。在使用这些方法的时候要注意卫生,防止细菌的传播导致霰粒肿更加严重。

当霰粒肿无法用物理方法消除时,患有霰粒肿长期不愈的患者可以在患病区域周围注射强的松龙促进吸收,也可以服用一些消炎药。当霰粒肿过大时,我们要选择用手术进行消除,术后要注意护理,防止细菌增长导致霰粒肿再次复发。

霰粒肿患者在药物或者是物理治疗的同时,饮食上面也要引起注意。霰粒肿主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的,因此患者要注意禁止吃辛辣等刺激性食物,多吃清淡的食品,多吃维生素和蛋白质丰富的食物。

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