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中国石油天然气集团公司中心医院下肢关节和韧带扭伤专家

简介:

河北中石油中心医院是伴随中国石油工业发展而产生发展起来的一所医疗卫生机构,始建于1974年。2017年8月,完成社会化改革,成为国有企业参股的混合所有制非营利性医疗机构。2019年4月,完成举办人变更。下肢关节和韧带由外伤等引起的扭转等造成的由外伤等引起的损伤,外伤,下肢关节,0,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

边毓尧 副主任医师

冠心病,高血压,心律失常,心力衰竭,高脂血症,高尿酸血症等心血管疾病,呼吸道感染,COPD,哮喘,间质性肺炎,新型冠状病毒感染等呼吸系统疾病,肾功能不全,高血压高血糖高血脂等三高疾病及各种慢性疾病预防管理,胃炎,胃食管反流,胃痛,幽门螺旋杆菌感染等消化系统疾病,中毒等疾病。

好评 99%
接诊量 1.9万
平均等待 15分钟
擅长:冠心病,高血压,心律失常,心力衰竭,高脂血症,高尿酸血症等心血管疾病,呼吸道感染,COPD,哮喘,间质性肺炎,新型冠状病毒感染等呼吸系统疾病,肾功能不全,高血压高血糖高血脂等三高疾病及各种慢性疾病预防管理,胃炎,胃食管反流,胃痛,幽门螺旋杆菌感染等消化系统疾病,中毒等疾病。
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张铭涛 副主任医师

新生儿相关疾病及儿科常见疾病,比如儿童发热,咳嗽,上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,腹泻,呕吐,湿疹,荨麻疹等常见疾病诊治

好评 100%
接诊量 238
平均等待 15分钟
擅长:新生儿相关疾病及儿科常见疾病,比如儿童发热,咳嗽,上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,腹泻,呕吐,湿疹,荨麻疹等常见疾病诊治
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霍鸿波 副主任医师

头痛,头晕,脑血管病,周围神经病,面神经炎,癫痫,帕金森病等神经系统常见病,多发病

好评 99%
接诊量 6642
平均等待 1小时
擅长:头痛,头晕,脑血管病,周围神经病,面神经炎,癫痫,帕金森病等神经系统常见病,多发病
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马文聪 副主任医师

ICU各种急危重症疾病,休克,呼吸衰竭,肾功能衰竭,肝功能衰竭,各种大手术术后支持治疗

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:ICU各种急危重症疾病,休克,呼吸衰竭,肾功能衰竭,肝功能衰竭,各种大手术术后支持治疗
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韩洁 副主任医师

擅长糖尿病,甲状腺疾病,以及肾上腺、垂体、甲状旁腺、继发性高血压等疾病的诊治

好评 100%
接诊量 17
平均等待 -
擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,以及肾上腺、垂体、甲状旁腺、继发性高血压等疾病的诊治
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郭茜 主任医师

擅长肺癌,乳腺癌,消化道肿瘤、妇瘤以及淋巴瘤等恶性肿瘤的综合治疗,包括化疗、靶向、免疫等方案制定和实施,对少见/罕见肿瘤诊疗亦有丰富经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长肺癌,乳腺癌,消化道肿瘤、妇瘤以及淋巴瘤等恶性肿瘤的综合治疗,包括化疗、靶向、免疫等方案制定和实施,对少见/罕见肿瘤诊疗亦有丰富经验。
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陈胜乐 副主任医师

脊柱疾病及相关疼痛诊断及微创治疗,尤其擅长腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症的微创治疗。

好评 100%
接诊量 30
平均等待 -
擅长:脊柱疾病及相关疼痛诊断及微创治疗,尤其擅长腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症的微创治疗。
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金鹏 主任医师

心内科常见病,冠心病、心力衰竭、高血压、心律失常、冠状动脉介入治疗。 胸闷、胸痛、气短、心慌、乏力等症状诊治。

好评 99%
接诊量 78
平均等待 -
擅长:心内科常见病,冠心病、心力衰竭、高血压、心律失常、冠状动脉介入治疗。 胸闷、胸痛、气短、心慌、乏力等症状诊治。
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张天一 副主任医师

颈椎腰椎相关疾病,四肢骨折及股骨头缺血性坏死等疾病

好评 100%
接诊量 26
平均等待 15分钟
擅长:颈椎腰椎相关疾病,四肢骨折及股骨头缺血性坏死等疾病
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刘涛 副主任医师

擅长高血压,高脂血症,高尿酸血症,心衰,冠心病,瓣膜病,房颤早博等各种常见心血管病诊治,危重症抢救,冠脉支架植入,起搏器等介入治疗,对心脏康复有深入研究,曾跟随胡大一教授出诊学习双心治疗。

好评 100%
接诊量 37
平均等待 -
擅长:擅长高血压,高脂血症,高尿酸血症,心衰,冠心病,瓣膜病,房颤早博等各种常见心血管病诊治,危重症抢救,冠脉支架植入,起搏器等介入治疗,对心脏康复有深入研究,曾跟随胡大一教授出诊学习双心治疗。
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科普文章

#下肢关节和韧带损伤#下肢关节和韧带扭伤
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站了一天以后腿特别疼,考虑为下肢关节周围韧带肌腱拉伤或者是损伤所致的可能性大。

出现了这个方面的临床症状,可以从以下三方面来处理:

  1. 药物对症处理,可以服用活血止痛片氨基葡萄糖胶囊这两种药物,两种都用。
  2. 可以配合做相关的康复治疗,比如说下肢针灸,推拿,穴位注射,中频,超声波的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
  3. 劳逸结合,作息规律,注意休息,也不要太劳累了,需要减少站立行走时间,多休息才行。

当然,如果疼痛的症状比较重,也可以临时使用止痛药的,急则治其标。要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,尽量不要受凉感冒了,要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配,稍微多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻生冷难消化的食物,要及时处理才行。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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