东莞市松山湖中心医院，始建于1903年，是一所集医疗、教学、科研、保健于一体的市属综合性三级甲等公立医院。医院以“惠育仁和、大医至善”为宗旨，致力于为患者提供优质的医疗服务。医院拥有1200张核定床位，年门诊服务量约145万人次，年住院服务量约4.5万人次。在治疗腰扭伤等腰部疾病方面，我院拥有丰富的临床经验和先进的医疗技术。我院心血管内科、康复科为东莞市重点专科，尤其在腰扭伤的保守治疗和康复训练方面具有显著优势。医院拥有一支高素质的医疗团队，包括80多名正高级专家和220多名副高级专家，为患者提供专业、贴心的医疗服务。我院秉承“责任、尊重、诚信、奉献”的人文管理理念，竭诚为患者提供优质的医疗服务，让您在家门口就能享受到省级医院的医疗服务。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。