东莞市长安医院，始建于1958年，是一所集医疗、预防、保健、康复、教研为一体的公立综合二甲医院。医院是东莞市社会保险局定点医院，具有爱婴医院、广东省高等医学院校教学医院的荣誉。医院以腰扭伤等疾病治疗为特色，设有急诊科、骨科等15个一级科室和25个二级专业学科。医院配备有先进的医疗设备，如16排螺旋CT、核磁共振等，为患者提供精准、高效的治疗。近年来，长安医院致力于服务提升与技术创新，在腰扭伤等疾病治疗方面取得了显著成果。医院荣获省“行风建设先进集体”、“百佳文明医院”等荣誉称号，成为广东省高等医学院校教学医院。在这里，患者可以放心接受专业、温馨的医疗服务。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。