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河南科技大学第一附属医院早泄专家

简介:

河南科技大学第一附属医院位于“千年帝都、牡丹花城”洛阳市,拥有60多年建院历史,是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的省直综合性医院,三级甲等医院,全国百佳医院,首批全国百姓放心医院,全国文明单位。医院在涧西区、洛龙区拥有3个院区,占地面积361亩,总建筑面积35.1万㎡,开放床位3752张,开设病区114个,开设业务科室110个。2021年,获批“临床医学”博士专业学位授权点。医院建院于1956年,前身为“洛阳涧西医院”。1959年,更名为“洛阳医学院附属涧西医院”;1981年,更名为“洛阳医学专科学校附属医院”;2002年11月,随着河南科技大学的组建,医院正式更名为“河南科技大学第一附属医院”。    在60余年的发展历史中,医院硕果累累:1972年,医院率先在河南开设肿瘤专科,李鼎九教授开展的肿瘤热疗技术是国家重点研究课题,医院成为当时中原地区肿瘤治疗中心。1974年,我院著名专家李达道教授成功研制出了我国第一台人工肾机器,并因此获得了河南省“重大科技成果奖”。1976年,我院郎鸿志教授在国际上率先掌握超声波治疗脑血管病的安全剂量,该项成果荣获了国家科技进步奖。1979年4月,卫生部依托我院举办了“全国食管癌培训班”,著名胸外科专家邵令方教授担任班主任,为全国培养了大批外科肿瘤专业人员。在国家卫生健康委最新公布的2021年度三级公立医院绩效考核排名中,医院综合排名位列河南省第3名;科研经费总额位列全国第62名,再次蝉联全国百强。在2021年中国医学院校科技量值(简称STEM)综合排行榜中,医院20个学科进入全国百强。在2022年度中国医院创新转化排行榜中,综合排名全国第14名,发明专利授权量全国第2名。现有在岗职工5933人卫生技术人员4666人高级职称卫生技术人员539人特聘院士3人博士生导师22人硕士生导师101人博士118人硕士1003人省科技厅科技创新杰出人才2人河南省医学特聘学科带头人1名省卫健委科技创新型人才6人中原名医1人河南省优秀医师4人洛阳市领军、杰出人才20人国务院、省政府津贴7人省、市学科带头人37人河科大特聘教授2人河南省科技厅创新团队1个河南省教育厅科技厅创新团队1个中原青年拔尖人才1人河南省中青年卫生健康科技创新杰出青年人才1人洛阳市科技创新团队6个医院医疗技术力量雄厚,肿瘤学获批国家重点专科、国家疑难病症诊治能力提升工程;拥有癌症和呼吸两个省级区域医疗中心;肿瘤学、呼吸与危重症学、内分泌学获批河南省医疗服务能力提升工程;是河南省产前诊断筛查单位;能够独立开展“肾脏病理诊断”“血液肿瘤诊断”“肿瘤分子诊断”。拥有达芬奇手术机器人、PET-CT、3.0T磁共振、320排CT、射波刀、TOMO、直线加速器等高端医疗装备重点学科19个:妇产科手术学、神经病学、普通外科学、呼吸病学、心血管病学、消化病学、急诊医学、肿瘤治疗学、医学影像学、专科护理学 设有9个省校级研究所河南省显微外科研究所、河南科技大学肿瘤研究所、神经疾病研究所、心血管疾病研究所、呼吸疾病研究所和乳腺疾病研究所 拥有9个洛阳市医学重点专科神经内科、显微外科、烧伤整形科、普外科、血液科、肾脏病学、骨外科学、麻醉学、中西医结合医学医院拥有省级重点实验室及科研平台4个:河南省肿瘤表观遗传重点实验室、河南省微生态与食管癌防治重点实验室、河南省食管癌防治工程研究中心、河南省食管癌表观遗传国际联合实验室,省医学重点实验室4个:河南省消化道肿瘤重点实验室、河南省神经分子生物学重点实验室、河南省遗传罕见病医学重点实验室、河南省心血管科学医学重点实验室,市重点实验室8个(洛阳市内分泌遗传代谢实验室、洛阳市分子核医学重点实验室、洛阳市心血管科学重点实验室、洛阳市细胞工程重点实验室、洛阳市消化道肿瘤表观遗传重点实验室、洛阳市神经再生重点实验室、洛阳市肺血管病重点实验室、洛阳市泌尿外科重点实验室),河南科技大学肿瘤中心、介入诊疗中心也均设在我院。医院是河南省住院医师规范化培训结业临床实践能力考核考点,拥有6个国家级培训基地、1个国家级考试基地、1个省级培训基地和13个省级护理培训基地。(卫生部心血管介入培训基地、卫生部泌尿外科内镜诊疗技术培训基地、全国消化内镜培训基地、国家脑卒中筛查与防治基地、国家住院医师规范化培训基地、国家全科医师规范化培训基地;国家医师资格考试实践技能考试基地;河南省基层妇幼骨干医师培训基地;河南省重症专科护士培训基地、河南省手术专科护士培训基地、河南省急诊专科护士培训基地、河南省消毒供应专科护士培训基地、河南省血液净化专科护士培训基地、河南省肿瘤专科护士培训基地、河南省老年护理专科护士培训基地、河南省卒中专科护士培训基地、河南省助产专科护士培训基地、河南省母婴护理专科护士培训基地、河南省伤口造口专科护士培训基地、河南省静脉治疗专科护士培训基地、河南省康复护理专科护士培训基地。)医院作为河南科技大学临床医学院,是河南省医学教育基地之一,拥有河南科技大学“临床医学”博士专业学位授权点、“生物医学信息”博士学位授权点、临床医学一级学科专业学位硕士授权点、临床医学一级学科学术学位硕士授权点和河南科技大学护理学专业学位硕士点,ESI达全球1%。获批建设类器官芯片未来技术学院;类器官芯片荣获河南省特需急需特色骨干学科(群)。2022年,医院顺利完成首批15名临床医学专业博士招生工作。医院拥有2个洛阳市疾病诊疗中心(洛阳呼吸系统疾病临床诊疗研究中心,洛阳心血管疾病临床诊疗研究中心)和3个洛阳市临床医学研究中心(洛阳市脑血管疾病(精准医疗)临床医学研究中心,洛阳市心血管内科临床医学研究中心,洛阳市内分泌代谢病临床医学研究中心)。2017年5月,我院取得国家药物临床试验机构资格和Ⅰ期药物临床试验病房资格。2017年12月,我院荣获“国家高级卒中中心”称号。2018年12月,成功通过“全国胸痛中心”建设认证(标准版)和“急救创伤中心”申报。2019年,我院荣获“全国静脉血栓防治中心优秀单位”。我院“基于新一代基因测序技术的遗传病检测及转化研究”项目,获批河南省中国科学院科技成果转移转化项目。河南科技大学第一附属医院开元院区(新区医院)2011年开业后,在河南科技大学第一附属医院的品牌带动下,以环境优美化、服务人性化、流程自动化、设施现代化、专科特色化成为医疗行业标杆。2015年9月,政治局常委、国务院总理李克强来到开元院区(新区医院),考察大病保险制度执行情况。总理与医护人员亲切交谈,合影留念,留下无限关怀,总理对医院的希望与嘱托,是医院的职责,更是医院的荣耀。在市委、市政府的大力支持下,洛阳肿瘤医院项目于2020年7月完成规划审批,7月10日在我院开元院区(新区医院)正式开工建设,2021年11月18日主体封顶,2022年5月16日附楼投入使用。附楼内配置了2台国际上处于领先水平的肿瘤放疗设备——射波刀和TOMO(螺旋断层放疗系统),是省内第一家同时拥有这两台设备的医院。肿瘤医院建设项目荣获全国安全文明施工“鲁班奖”,该项目是实施国家疑难病症诊治能力提升工程的需要,也是市委、市政府加快洛阳副中心城市、打造区域医疗中心大力推进的一项重点民生工程。自2020年新冠疫情暴发以来,医院始终坚持“人民至上,生命至上”,累计派出20余支医疗队伍,奔赴商丘、上海、郑州、驻马店、三门峡、汝州等地区及定点医院,进行抗疫志愿服务活动,指导建设了16个方舱医院,圆满完成抗疫支援任务。医院开元院区应急救治中心在战火中诞生,成为洛阳市唯一一家省级定点救治医院。在疫情最严峻复杂之时,医院用48小时,建立了阳性患者专用病房、手术室,重启定点医院,对确诊患者应收尽收;医院用24小时,连夜建设了阳性患者血液透析楼,累计床旁透析1196人次、门诊透析7380人次。在重症资源急需之际,开设重症病区9个,成立亚重症病区12个,开放重症、亚重症床位750张。医院以实际行动彰显了河南人民“敢于担当、不畏艰苦、真抓实干、无私奉献”的精神,始终是洛阳及周边地区百姓最坚强的后盾。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。河南科技大学第一附属医院凝聚了“团结担当、开拓创新、高效服务、科学发展”的医院精神,将始终秉承“一切以病人为中心”的宗旨,以争创国内一流的精神风貌,不断加快改革步伐,依靠高层次的技术人才,高尖端的医疗设备,高科技的诊疗方法,高水平的服务质量及整洁优美的就医环境,响应国家医改、加强内涵建设、提高运营效率、职工患者满意,努力打造中原西部区域医疗中心,全面建设“国内一流”高水平三级甲等综合医院,为中原人民健康保驾护航。早泄是一种男性常见的性功能障碍性疾病。其定义目前尚存争议,国际性医学会将其定义为以下4点内容。该定义只适用于阴道内性交,并不包括其他性行为方式。 从初次性交开始,射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生(原发性早泄); 或阴道内射精潜伏期显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄); 总是或几乎不能控制或延迟射精; 消极的身心影响,如苦恼、忧虑、挫败感或避免性活动等。,早期对早泄研究较少,认为其与心理或精神因素有关,如焦虑或早期仓促性经验等。 随研究深入,目前认为早泄的发生可能与生物学因素有关,如神经递质紊乱、阴茎头敏感、遗传变异、前列腺炎、甲状腺疾病、勃起功能障碍等有关。,脑,药物治疗 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRls) 包括规律服用和按需服用SSRls两大类。 按需服用SSRls 代表药:达帕西汀。 作用:可有效延长阴道内射精潜伏时间,提高性交满意度。 不良反应:恶心、腹泻、头痛和眩晕等。 规律服用SSRls 常用药:帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。 作用:可治疗情绪异常,也能发挥延迟射精作用。 疗效:起效慢,规律服用1~2周才能见效。 不良反应:乏力、恶心、呕吐、口干、腹泻、出汗、性欲减退、不射精和勃起功能障碍等。 局部麻醉剂 常见药:复方利多卡因乳膏、普鲁卡因-利多卡因胶浆等。 作用:降低阴茎头敏感性,延迟射精潜伏时间,提高性生活满意度,且不会对射精快感产生不良影响。 缺点:量大时可能导致阴茎无法勃起,未使用避孕套可引起性伴侣阴道壁麻木。 心理、行为治疗 药物治疗联合心理行为治疗,疗效明显优于单纯药物治疗,因此可配合使用。 心理治疗 目的:提高延迟射精的性技巧、增强自信、消除性交焦虑、解决与性伴侣的情感问题。 过程:需要进行心理评估,针对不同病因进行相应疏导,可与性伴侣共同治疗。 行为治疗 作用:可增加阴道内射精潜伏时间、增加性自信及自尊心。 注意事项:行为训练应在有经验的医生指导下进行,避免自己进行。 挤压法 男性在快要射精时,性伴侣用拇指放在阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟缘的下方,轻轻捏挤4~5秒钟,可缓解射精感。 该方法操作简单,易于掌握,持续3~6个月可见疗效。 停-动法:目的是提高射精控制力,男性快要射精时,停止性刺激4~5秒,男性要转移注意力,然后再次进行性刺激,即刺激-停止-再刺激形式。 手术治疗 手术治疗主要是指阴茎背神经选择切断术。其是药物、心理、行为治疗无效的补充治疗,不作为首选治疗,需要特别慎重选择。 适应证为原发性早泄者,有稳定性伴侣、规律性生活6个月以上,心理状态稳定,具备以下特点。 勃起功能正常; 阴茎神经电生理检查有阴茎兴奋性和敏感性增高; 手术治疗意愿强。 中医治疗 中医治疗分为内治和外治法,具体治疗需要在专业中医机构由中医师辨证施治,不要擅自用药。 内治 方剂有:龙胆泻肝汤、知柏地黄汤、妙香散、金匮肾气丸加减、丹栀逍遥散等。 中成药:龙胆泻肝丸、八正颗粒、知柏地黄丸、二至丸、金锁固精丸、补中益气丸等。 外治 包括熏洗法、针灸治疗、,勃起功能障碍,无,性激素检查。 检查人体内的激素水平。 可排除与早泄相关的内分泌疾病。前列腺液检查可辅助诊断是否患有前列腺炎等。 其他辅助检查 包括阴茎神经电生理检查、阴茎生物感觉阈值测定、球海绵体反射潜伏时间测定等。可以明确阴茎功能。 可能会出现感觉阈值下降、反射潜伏时间缩短等表现。,。

卢灿峰 副主任医师

1.泌尿系肿瘤、结石、前列腺增生等疾病的微创治疗 2.男科勃起功能障碍,早泄,前列腺炎,外生殖器整形(包皮过长,包茎,隐匿性阴茎等) 3.泌尿生殖系统感染等。

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潘冬 住院医师

包皮环切术后处理,包皮龟头炎,勃起功能障碍,早泄,精液质量差,女性泌尿系感染

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张扬 住院医师

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科普文章

早泄是指男性在性交开始不久即达到高潮射精的现象,严重影响了性生活质量,对心理健康与两性关系带来负面影响。突然出现的早泄可能由多种因素促成,理解这些原因对于寻找有效的应对策略至关重要。以下是一些常见诱因及其处理建议:
 
生理性因素
生殖系统感染:前列腺炎、尿道感染等问题可刺激敏感神经,加速射精致使早泄。 
荷尔蒙变化:如睾酮水平低下,可能会影响性欲望和性反应时间。 
神经疾病:多发性硬化症、帕金森病等神经性疾病影响性感觉传导,造成早泄。 
药物副作用:部分药物,特别是抗抑郁药,可能缩短射精延迟时间。 
 
心理性因素
焦虑与压力:强烈的焦虑,尤其是性焦虑,显著缩短射精潜伏期。 
抑郁:情绪低落、丧失兴趣,直接影响性表现。 
人际关系冲突:夫妻或伴侣间的不和谐,包括信任缺失,加剧性心理负担。 
过往经历:曾有过快速射精的早期经历,形成条件反射,长期难以改变。 
 
生活方式因素
过度手淫:频繁手淫可能养成快速结束的习惯,影响实际性交时的耐力。 
物质滥用:大量饮酒、吸烟或使用毒品均能削弱性功能。 
不健康饮食:高脂饮食、缺乏锻炼,降低体力与性能量。 
 
应对手段
面对突然出现的早泄,首先应当进行全面体检,排除任何潜在的健康问题。接下来,考虑以下几个步骤:
心理调适:参与认知行为疗法,学会管理焦虑与压力,改善性态度。 
性教育:了解正确性知识,与伴侣进行开放式沟通,共同探索适应双方需求的方式。 
生活方式调整:改善饮食、增加运动、戒除不良嗜好,全面提升身心健康。 
专业咨询:遇到持续性问题,务必寻求专业的医生或心理咨询师帮助,制定个性化的治疗方案。 
 
请记住,早泄不是无解之谜。通过合理的方法和持之以恒的努力,大多数人都能找到属于自己的解决之道,重拾幸福生活。如果您感到困惑或无助,切勿独自承受,求助总是第一步走向康复的大门。

早泄的调理方法早泄是男性常见的性功能障碍之一,给许多男性的身心健康和夫妻生活质量带来了困扰。

早泄的治疗不仅仅依靠医疗手段,生活中的调理也起着至关重要的作用。通过适当的调理方法,许多男性可以有效改善早泄问题,恢复自信与和谐的性生活。

心理调节

心理因素是导致早泄的一个重要原因。压力、焦虑和抑郁等情绪都可能影响男性的性表现。因此,心理调节是早泄调理的重要环节。

1.心理咨询:寻求专业的心理咨询师的帮助,进行心理疏导,可以有效缓解焦虑和压力。例如,小王因为工作压力大,长期处于焦虑状态,导致早泄。在接受了几个月的心理咨询后,他的心态逐渐放松,性生活质量也有了明显提升。

2.放松技巧:学习一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽和冥想,可以帮助男性在性交过程中保持冷静和放松。深呼吸练习尤其有助于在关键时刻控制射精冲动。

生活习惯调整

生活习惯对性功能也有重要影响。健康的饮食、规律的锻炼和充足的睡眠都是改善早泄的基础。

1.健康饮食:富含锌、维生素E和其他营养素的食物有助于提高性功能。例如,李先生在调整饮食后,增加了海鲜、坚果和绿叶蔬菜的摄入,发现自己的性持久力有所增强。

2.规律锻炼:适度的有氧运动,如跑步、游泳,可以改善血液循环,增强体质。力量训练,特别是针对盆底肌肉的锻炼,也能有效提高性功能。

3.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对性功能产生负面影响。戒烟和限酒是早泄调理中不可忽视的一环。

性技巧训练

通过一些性技巧的训练,男性可以学会更好地控制射精时间。

1.挤压法:在即将射精时,男性可以轻轻挤压阴茎头,降低兴奋度,推迟射精。这种方法需要伴侣的配合和理解。

2.停-动法:在性交过程中,男性可以有意识地暂停抽动,降低兴奋度,然后再继续。这种方法有助于延长性交时间。

药物与物理治疗

在医生的指导下,适当的药物治疗和物理治疗也可以帮助改善早泄。

1.药物治疗:有些药物,如达泊西汀,可以有效延长射精时间。但是,药物治疗需要在医生的指导下进行,避免副作用。

2.物理治疗:如使用避孕套降低阴茎敏感度,或采用一些性器具进行辅助。

早泄的调理需要综合考虑心理、生活习惯、性技巧、药物和物理治疗等多个方面。通过综合调理,大多数男性可以有效改善早泄问题,恢复和谐的性生活。在调理过程中,伴侣的理解和支持也非常重要。如果自我调理效果不明显,建议及时就医,寻求专业的帮助。

如果服用必利劲(盐酸达泊西汀)治疗早泄无效,可以考虑以下方法。
 
行为疗法
 
• 通过一些特殊的性技巧训练来延长性交时间。例如,尝试缓慢而有节奏的刺激方式,避免过度刺激导致过早射精。还可以采用动停法,在性生活过程中,当感觉快要射精时,停止性刺激,待射精紧迫感消失后再继续。
 
心理治疗
 
• 很多早泄患者存在心理压力和焦虑情绪,这会加重早泄症状。可以进行心理咨询或者性心理治疗,来缓解焦虑紧张情绪,增强自信心。
 
局部麻醉剂
 
• 使用复方利多卡因凝胶等局部麻醉剂。这些药物可以降低阴茎头的敏感度,在性生活前涂抹在阴茎头,通过局部麻醉的作用延长性交时间,但要注意使用量,避免导致性伴侣局部麻木和自身勃起功能障碍。
 
其他药物治疗
 
• 可以在医生指导下尝试使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物,这些药物也有一定延迟射精的作用。另外,一些中药或者中成药也可能对早泄有改善作用,如金锁固精丸等。
 
手术治疗
 
• 对于药物和心理、行为治疗效果差的患者,可考虑手术治疗,如包皮环切术(适用于包皮过长或包茎患者)、阴茎背神经切断术,但手术有一定的风险,如可能引起阴茎头麻木、勃起功能障碍等并发症。

主观性早泄是一种患者主观上对自己的射精时间不满意,并且感到困扰和痛苦的情况,但实际上阴道内射精潜伏时间(IELT)可能正常或者略高。这种类型的早泄通常与心理因素密切相关,如焦虑、紧张、性经验不足、性心理问题等。

治疗主观性早泄通常不推荐使用药物,因为这不是一种医学病理表现,而且药物治疗可能会加重患者的“病态心理期望值”,从而加重病情。相反,治疗应该侧重于心理疏导和疾病背景分析,以及案例释义对比等方式,对患者的期望和观念进行重塑。
 
 
以下是一些针对主观性早泄的治疗建议:
 
1. **心理疏导**:通过心理咨询,帮助患者理解早泄问题的原因,并通过调整心态、增强自信、改变性观念等方式来缓解症状。
 
2. **疾病背景分析**:了解患者的性生活史,包括早泄的频率、持续时间、以及任何可能的心理压力或焦虑。
 
3. **案例释义对比**:通过对比类似案例,帮助患者认识到自己的状况并不是孤立的,并且许多人通过适当的方法成功地改善了症状。
 
4. **行为疗法**:包括动-停法和龟头挤捏法,这些方法可以帮助患者学会控制射精。
 
5. **性教育**:提供有关早泄和普通人群阴道内射精潜伏期概念的普及教育,以消除对早泄的恐惧感。
 
6. **伴侣支持**:鼓励患者的伴侣参与治疗过程,增进双方的理解和沟通,共同应对这一挑战。
 
7. **生活方式调整**:保持良好的作息习惯,避免过度劳累;戒烟限酒,减少对身体的损害;增加体育锻炼,提升身体素质。
 
8. **饮食调理**:合理的饮食有助于改善早泄症状,建议多摄入富含蛋白质、锌、硒等营养物质的食物。
 
重要的是,患者应该寻求专业医生的帮助,进行个性化的评估和治疗。通过综合治疗方法,许多患者可以显著改善症状,提高性生活质量。
早泄是男性性功能障碍中的一种常见问题,对患者及其伴侣的生活质量和情感关系可能产生显著影响。为了全面理解早泄,我们需要从定义、分类、病因、诊断标准和治疗方法等多个角度进行探讨。
 
早泄的定义
早泄通常被定义为在性行为中,男性在很短的时间内或在不希望的时候达到射精,这种情况会给患者及其伴侣带来困扰。具体来说,早泄的诊断标准包括三个要素:较短的阴道内射精潜伏时间(IELT)、缺乏射精的控制能力,以及由此给患者和/或性伴侣带来的困扰和人际交往障碍。
 
早泄的分类
早泄可以分为以下几种类型:
1. 原发性早泄:从第一次性行为开始,总是或几乎总是在阴茎插入阴道后大约1分钟内射精。
2. 继发性早泄:在出现早泄症状之前存在一段正常时间的射精功能,之后射精潜伏期明显缩短,通常小于等于3分钟。
3. 自然变异性早泄:短的阴道内射精潜伏期的不规律出现,并伴有射精控制能力下降的主观感受。
4. 主观性早泄:个体持续或非持续地感到射精控制能力差,实际射精潜伏期可能在正常范围或高于正常。
 
早泄的病因
早泄的病因可能包括心理因素、生理因素以及两者的相互作用。心理因素可能包括焦虑、抑郁、性经验不足或性技巧缺乏。生理因素可能涉及激素水平失衡、前列腺炎、神经系统疾病等。
 
早泄的诊断标准
早泄的诊断不仅仅依赖于射精的潜伏时间,还需要考虑患者的心理状态和性伴侣的感受。例如,如果一个男性的射精潜伏时间小于3分钟,但他和伴侣对性生活都感到满意,则不应被诊断为早泄。医生在诊断时会使用一系列问卷和评估工具,如早泄诊断工具(PEDT)和早泄指数量表(IPE),来帮助评估患者的具体情况。
 
早泄的治疗方法
早泄的治疗可以包括药物治疗、心理治疗和行为疗法。药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),如达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林等,这些药物可以延长射精时间。心理治疗和行为疗法可能包括性感集中训练、动-停法和挤压法等技巧,以帮助患者增强对射精的控制能力。
 
总的来说,早泄是一个复杂的性功能障碍问题,需要综合考虑患者的生理和心理状况,并采取个体化的治疗方法。通过正确的诊断和治疗,大多数早泄患者可以得到显著的改善。
 

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

早泄一般情况下对生育的影响较小。

 
从生育角度来看,只要男性能够将精液射入女性阴道内,且精子质量没问题,就有使女性受孕的可能。早泄患者通常可以在阴茎插入阴道前或插入后很快射精,但如果在射精前已有少量精液进入阴道,也可能使女方受孕。
 
然而,如果早泄情况严重,导致男性产生极大的心理压力,可能会在一定程度上影响性生活的频率和质量,从而间接对生育产生不利影响。例如,因心理压力过大而减少性生活次数,可能会降低受孕的机会。
 
此外,如果早泄是由某些疾病引起的,如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症,或者是神经内分泌系统疾病等,这些疾病本身可能会对生育造成影响。
 
总之,单纯的早泄对生育的影响通常不大,但如果伴有其他疾病或因心理因素严重影响性生活,则可能对生育产生一定影响。如果担心早泄影响生育,建议及时就医,进行全面的检查和评估。
早泄的心理原因可能包括以下几个方面:
 
1. **早期性经历**:一些研究表明,早泄可能与个体的早期性经历有关,如性虐待或对童年时期不良遭遇的消极态度。
 
2. **性知识缺乏**:性教育的缺乏可能导致对性的误解和焦虑,从而在性行为中产生紧张和焦虑,导致早泄。
 
3. **身体形象问题**:对身体形象的不满或缺乏自信,尤其是在性伴侣面前,可能会导致性行为中的焦虑和早泄。
 
4. **抑郁和焦虑**:抑郁和焦虑等情绪问题不仅会影响日常生活,还可能影响性生活,导致早泄。
 
5. **表现焦虑**:害怕不能满足性伴侣或担心性能力不足,这种表现焦虑可能会导致早泄。
 
6. **人际关系问题**:伴侣间的亲密关系减少、伴侣冲突等人际关系问题,都可能导致或加重早泄。
 
7. **内疚感**:由于某些原因,如宗教信仰或道德观念,对性行为产生内疚感,可能会导致在性交期间匆匆行事,从而引起早泄。
 
8. **勃起功能障碍(ED)**:对勃起和维持勃起感到焦虑可能形成一种急于射精的模式,这种模式可能很难改变,并且可能导致早泄。
 
9. **压力**:生活中的情绪或精神压力可能导致在性交时无法保持放松和专注,从而诱发早泄。
 
10. **心理因素与早泄的相互作用**:心理紧张焦虑可导致或加重早泄,反之早泄也可以对心理产生不利影响。
 
治疗早泄时,除了药物治疗和行为疗法,心理治疗和咨询也是非常重要的组成部分。通过心理咨询、性教育、性技巧指导等方式,可以帮助患者建立正确的性观念,增强自信,改善人际关系,从而提高性功能。

黄芪这么用,阳痿早泄不用愁

#男性勃起障碍#早泄
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阳痿早泄能否治好取决于多种因素,包括诱发因素、严重程度和自身体质等,心理因素引起的、症状较轻及体质较好的患者治好的可能性较大,而器质性病变、严重症状及体质较弱者治疗难度较大,应根据具体情况采取综合治疗措施,以提高治愈的机会。

 
1、诱发因素:如果阳痿早泄是由心理因素引起的,如焦虑、紧张、压力过大等,通常是可以治好的,通过心理疏导、放松训练等方法,调整心态,能有效改善症状。但如果是由器质性病变引起,如血管疾病、神经损伤等,治疗难度相对较大,通过药物、手术等方式进行治疗,一般可以控制病情进展,可能无法治好。
 
2、严重程度:症状较轻的阳痿早泄患者治好的可能性较大。可以通过改善生活方式,如规律作息、适度运动、合理饮食等,再配合一些药物治疗,能取得较好的效果。而严重的阳痿早泄患者,治疗过程可能会比较漫长和复杂,但通过综合治疗,也有很大机会得到改善。
 
3、自身体质:体质较好的患者,对治疗的反应通常较好,治好的可能性相对较大。如果患者患有其他慢性疾病,体质较弱,治疗效果可能会受到一定影响。但只要积极配合治疗,也有希望缓解症状。
 
男性如果出现阳痿早泄问题,不要过于焦虑和紧张,此时要及时就医,进行全面的检查,明确病因。在治疗过程中,要严格按照医生的要求进行治疗,按时服药、定期复查,还要保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等。
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