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深圳市福田区妇幼保健院眼疲劳专家

简介:

深圳市福田妇幼保健院为全国百强妇幼保健院,是一所集医疗、保健、预防、康复、教学为一体的二级甲等妇幼保健院,为广东省新生儿护理抢救中心深圳分中心、广东省妇幼保健院乳腺病防治中心深圳福田分中心,系南华大学、广东医学院、湖南中医药大学的教学基地和硕士研究生培养基地及广州市妇女儿童医疗中心战略合作医院,同时是深圳市医疗保险、深圳市少儿医保、深圳市劳务工医保、深圳市福田区干部体检、婚前医学检查、深圳市福田区138所托幼机构及福田区97所中小学校体检定点单位,负责福田辖区16家医疗保健机构、4家门诊部及辖区所有社康中心妇幼卫生业务督导、业务培训、考核评估等工作。医院位于深圳市中心区,距离香港不足2公里,为深圳市唯一邻近双口岸(皇岗口岸、福田口岸)、双地铁(四号线、七号线)的医院,拥有住院大楼、门诊保健大楼、计生综合大楼、妇儿医院大楼(建设中)和11家社区健康服务中心,总占地面积33459.33平方米,建筑面积167657.93平方米。医院编制床位160张,三年内增至800张。医院工作人员约600名,其中医务人员529名(含医师、护理、医技、药技),博士后1名,博士5名,研究生57名,高级职称102人(含副高),硕士生导师4名,医院固定资产2.14亿,年均总接诊量140万人次,年均住院1万多人次。医院按照“突出保健、拓展功能、完善临床、提高水平”的科学定位,拓展妇幼保健服务内涵,巩固妇幼卫生工作成效,确保妇幼卫生各项指标优秀达标,连续12年(2007-2018年)荣膺“深圳市妇幼卫生综合先进单位”,连续5年(2012-2016年)获评“深圳医疗服务质量评价与监测A级单位”,2014年5月被授予“深圳市五一劳动奖状单位”,2014年12月被国家卫生计生委授予“全国妇幼健康服务先进集体”,2015年在全国7036所爱婴医院中脱颖而出,被国家评选为“全国优秀爱婴医院”,并以987分全省排名第二的优异成绩创建成为“国家妇幼健康优质服务示范区”,连续两年(2017-2018)年获评“全国改善医疗服务行动示范医院”,医院已进入全国妇幼卫生单位先进行列。医院学科齐全,以妇科、产科、儿科、新生儿科、妇女保健科、儿童保健科等为龙头,以内科、外科、五官科等为重点,开展青春期保健、婚前保健、孕前保健、婚检一条龙服务、产科一站式服务、产前无创基因检测、中医妇科、妇科腔镜、乳腺专科、无痛分娩、无痛人流、新生儿监护治疗、儿童早期智力开发、儿童心理指导等一系列妇幼特色专科服务,拥有新生儿科、围产医学实验室等多个重点专科及中西医结合、儿童保健科、乳腺外科等特色专科。医院拥有先进的四维彩超、DR、数字化乳腺、神经肌肉刺激治疗仪、二合一新生儿工作平台(带高强度蓝光)、新生儿中央高级多功能监护仪、新生儿高级进口高频振荡呼吸机、新生儿脑功能监护仪、全参数床边血气分析仪、腹腔镜内窥镜配套系统、高清晰电子手术腹腔镜系统、等离子宫腔电切镜、中央胎心监护系统、硬管乳腺内窥镜、全自动乳腺微创真空旋切系统、细菌鉴定与药敏分析系统、全自动血球分析仪、全自动生化分析仪、全自动酶免疫分析仪、全自动尿沉渣及尿液分析系统、液基细胞学薄片制片机、全自动毛细血管电泳仪、染色体图像分析系统、全自动免疫分析系统、全自动化学发光免疫分析仪等设备。医院住院大楼配备先进的监护系统:宽带终端、中央监控、中央供氧、远程会诊、电视教学等系统,手术室产房、ICU等配备先进的净化层流装置,分娩室、手术室配置标准和门诊智能采血管理系统配置为国内一流水平。医院科研成果丰硕,先后承担世卫组织科研课题、国家自然科学基金项目及卫生部科研课题多项,承担省级科研课题6项,市级重大科研课题2项,市区两级科研课题230余项,发表论文500余篇。每年接纳妇产科、儿科、新生儿科、儿童保健、妇幼卫生和卫生管理专业本科实习生30余名,近几年已培养硕士研究生20多名。医院以建设特色鲜明、富有优势、水平领先的妇幼保健机构为目标,按照“立足预防、突出保健、拓展功能、完善临床、提高水平”为发展向群众提供温馨、优质的星级服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

陈宏 住院医师

儿童保健喂养指导及0-16岁常见病中西医诊疗。

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擅长:儿童保健喂养指导及0-16岁常见病中西医诊疗。
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张明伟 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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杨波 主治医师

擅长慢性咽炎、咳嗽、鼻炎、急慢性胃肠炎、肝炎、失眠、眩晕、荨麻疹、痤疮、湿疹、肥胖症、月经不调、乳腺结节、甲状腺结节以及男性少精、弱精、早泄等治疗,以及亚健康、中医治未病调理。

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擅长:擅长慢性咽炎、咳嗽、鼻炎、急慢性胃肠炎、肝炎、失眠、眩晕、荨麻疹、痤疮、湿疹、肥胖症、月经不调、乳腺结节、甲状腺结节以及男性少精、弱精、早泄等治疗,以及亚健康、中医治未病调理。
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患友问诊

55岁患者,眼疲劳,看东西模糊不清,疑似老花眼。
30
2024-11-27 09:41:20
眼部疲劳,看东西模糊,长时间用眼,无其他症状。
51
2024-11-27 09:41:20
长时间看电脑和打字引起的眼睛酸涩,想知道如何缓解?
12
2024-11-27 09:41:20
孩子9岁和6岁,想买眼药水缓解疲劳。
52
2024-11-27 09:41:20
60岁老人出现眼疲劳,询问是否可以通过补充叶黄素改善。
22
2024-11-27 09:41:20
28岁患者,眼睛有红血丝和眼白黄黄,疑似用眼过度导致。
14
2024-11-27 09:41:20
3岁儿童游泳后出现眼部疲劳,伴有眨眼频繁和揉眼现象。
27
2024-11-27 09:41:20
35岁患者,近期出现眼疲劳症状,寻求治疗建议。
37
2024-11-27 09:41:20
22岁女性患者,出现眼干眼涩症状,求咨询眼药水使用及注意事项。
68
2024-11-27 09:41:20
敷面膜时精华液进眼睛,引起眼部不适。
70
2024-11-27 09:41:20

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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