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阳江市第三人民医院免疫力低下专家

简介:

阳江市第三人民医院是一间集医疗、科研、预防、保健和康复于一体的现代化综合性医院,营业面积10000多千方米,床位200多张。是省级”爱婴医院”、社保医疗定点单位、阳江市非典型肺炎防治定点医院、阳江市人禽流感防治定点医院、广州呼研所协作医院、山东潍坊哮喘病医院协作医院、2003年阳江市精神文明建设先进单位。阳江市第三人民医院先后引进美国GE螺旋CT扫描仪、贝克曼高级全自动生化仪、检测甲状腺功能的免疫计数仪、进口B超、进口心电图机、动态心电图机、日本奥林巴斯电子胃镜、500毫安X光机及移动式X光机、肺功能检测仪、纤维支气管镜、血气分析仪、酶标仪、全套ICU监测系统(包括便携式呼吸机及心电监测系统)、多参数遥测监护系统、红外乳腺检测仪、电子阴道镜系统、阴道B超、精于自动检测分析系统、阳光微生物分析仪、彩色经颅多普勒等各种国内外高档仪器设备60余台,并将建立高压氧治疗室、睡眠呼吸障碍疾病实验室及血透中心等,适应了现代临床诊治与医学研究发展的需要。阳江市第三人民医院坚持“内涵、质量、效益”的管理模式,设立了内科、外科、儿科、妇产科等临床科室,设有急诊科、阳江市自愿戒毒中心、综合门诊部及5个医技科室,其中以呼吸内科、微创外科(腹腔镜、关节镜、椎间盘镜等检查和治疗)、甲状腺专科、妇产科为特色优势科室,特别阳江呼吸疾病研究所已设立在我院,在本地区及周边地区树立了良好的品牌形象,奠定了自己学科发展的龙头地位。“一切以病人为中心”是本院的服务宗旨,“德术并举,质量至上”是本院立院之本,“诚信进取,爱岗敬业”是本院优良的院风,新的目标,新的发展,新的发展,新的里程是我们永无止境的追求。阳江市第三人民医院正加大步伐,明志致远,为建设省内先进、国内知名现代化医院而努力奋斗。。

患友问诊

60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
66
2024-11-27 16:33:50
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
34
2024-11-27 16:33:50
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
41
2024-11-27 16:33:50
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
11
2024-11-27 16:33:50
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
3
2024-11-27 16:33:50
四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。
24
2024-11-27 16:33:50
我总是感冒,想知道该怎么办?
60
2024-11-27 16:33:50
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
33
2024-11-27 16:33:50
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
19
2024-11-27 16:33:50
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
68
2024-11-27 16:33:50

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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