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甘肃医学院第二附属医院免疫力低下专家

简介:

平凉市第二人民医院始建于1958年,历经60余年的发展,现已成为甘肃医学院第二附属医院、爱婴医院、全国综合医院中医药示范单位。医院致力于为本市及周边地区100多万人的健康服务,拥有在职职工836人,离退休266人,其中正高级职称35人,副高级职称101人,中级职称169人。医院编制床位800张,设有内、外、妇、儿、门诊、急诊、重症医学科、中医、康复等18个一级临床科室,以及30个二级临床科室,涵盖放射、检验、超声、介入等14个医技科室,以及20个职能科室。 医院设有卒中中心、创伤中心、胸痛中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心5个临床救治中心,并建成病理、检验、影像、心电、消毒供应中心5个区域医学诊断中心。平凉市第二人民医院与天津医科大学口腔医院、天津市安定医院、中国医学科学院血液病医院、武威市人民医院等建立了对口帮扶关系。 医院拥有一批优秀的医学人才,包括省级学科学术带头人2人,省级优秀专家1人,享受政府特殊津贴2人,市“222”创新人才5人,市级学科学术带头人15人,市科技优秀人才2人,市优秀名中医2人。医院设有普外科、骨科、放射科、呼吸内科4个市级重点学科,肾病内科、泌尿外科2个省卫健委确定的县级医院重点学科。 作为平凉市医学会普外、呼吸、泌尿、检验、内分泌5个医学分会的主任委员单位,平凉市第二人民医院还担任平凉市生殖医学专业、高血压专业、血液透析中心3个医疗质量控制中心。医院总占地面积2.28万平方米,医疗用房总建筑面积4.8万平方米。年接诊30万人次,收治住院患者2.7万人次,完成各类手术4000余台次。 如果您需要了解更多关于平凉市第二人民医院的科室信息,如科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称以及科室相关疾病名称等,请随时咨询我们。我们将竭诚为您服务。。

王珏琼 主任医师

消化系统疾病,肝胆疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:消化系统疾病,肝胆疾病。
更多服务
李冬冬 主治医师

老年病、呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等内科常规治疗。

好评 99%
接诊量 5.1万
平均等待 -
擅长:老年病、呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等内科常规治疗。
更多服务
苏江涛 主治医师

各种疾病影像诊断,尤其对普放专业

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各种疾病影像诊断,尤其对普放专业
更多服务

患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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