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涟源市中医院免疫力低下专家

简介:

涟源市中医医院,始建于1961年,是一所集医疗、预防、教学、科研、康复为一体的大型综合性医院,以中医为主,中西医结合,是湖南省“湘中医”联盟合作单位。医院地处涟源市蓝田办事处桑枣坪,占地面积43亩,建筑面积12400平方米,院内绿树成荫,环境优雅,是一所市级园林式绿化单位。 医院拥有4600平方米的门诊医技综合楼一栋,6700平方米的住院综合楼一栋,以及13层楼,建筑面积15000平方米的门诊综合楼,已于2015年12月正式动工。目前,医院在编职工197人,卫生技术人员占90%,其中高级技术人员26名,中级技术人员71名,初级职称73人。 涟源市中医医院开设心血管内科、消化内科、呼吸内科、普通外科、蛇伤科、烧伤科、骨科、妇产科、康复理疗科、糖尿病专科、眼科等15个临床科室,其中门诊设立了市内唯一的中医国医馆,将长期聘请市内和省中医附属医院的中医专家坐诊。 烧伤科、蛇伤科、骨伤科、妇产科、眼科、乙肝专科、糖尿病专科是医院独具特色的科室,在全市人民心目中享有较高的信誉。医院设备齐全,拥有全新GE螺旋CT机、进口数字DR机、西门子彩色B超、全套顶级进口微创设备(含腹腔镜、钛激光、等离子电切刀等)、华电C型臂、400测试全自动生化仪、双缸麻醉机、进口电子胃镜、胰岛素泵等先进设备。 涟源市中医医院是市内城镇职工、居民医保、工伤医保定点医院,是新型农村合作医疗定点医院;同时也是娄底生育医疗保险定点医院,在新农合医保政策上享有比市内同级医院多5%的报付比列。医院始终坚持“医德至善,以德为先,弘扬国粹,造福社会”的办院宗旨,努力突出中医特色,发扬祖国传统中医优势,为实现“中医特色鲜明,文化底蕴深厚,技术服务一流”的医院愿景而奋斗!在此,我们诚挚欢迎广大患者前来就诊,我们将竭诚为您提供优质的医疗服务。。

刘民生 副主任医师

从事临床工作多年,工作经验丰富,尤其是中医皮肤科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:从事临床工作多年,工作经验丰富,尤其是中医皮肤科
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严爱良 副主任医师

二十多年临床工作经验,擅长心病,肺病,脾病等治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:二十多年临床工作经验,擅长心病,肺病,脾病等治疗。
更多服务

患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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