北京市海淀医院,始建于1948年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复与健康管理为一体的综合性三级医院。医院拥有900张编制床位,39个临床、医技科室,包括心血管内科、肾脏内科、神经内科等特色科室。医院在腰扭伤等腰部损伤的治疗方面具有丰富的经验,设有国家级认证的胸痛中心、心脏康复中心,拥有先进的医疗诊断治疗设备,如3.0T核磁共振仪、骨科机器人导航定位系统等。医院始终坚持“科技海医、人文服务”的理念,致力于为患者提供优质的医疗服务,是海淀区公共卫生突发事件应急救治、重大传染性疾病防控和重要活动医疗保障的中坚力量。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤,直接暴力,间接暴力,腰部,腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。,腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复,不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒,X线,CT及MRI检查,。