北京师范大学社区卫生服务中心是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的综合性医院。中心设有内科、儿科、中医科等临床科室，以及放射科、化验室等辅助科室，人力资源配置合理，专业技术力量雄厚。医院以优质服务、合理收费、良好环境为患者提供全方位医疗服务，尤其在腰扭伤等腰部疾病的治疗方面具有丰富经验。医院致力于为广大师生员工及家属提供日常门诊、传染病监控、慢病管理、健康体检等医疗服务，保障患者身心健康。北京师范大学社区卫生服务中心，您的健康守护者，为您的腰扭伤治疗保驾护航。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。