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上海六院,上海第六人民医院腰痛专家

简介:

上海市第六人民医院,百年历史,享誉国内外,是上海交通大学附属医院。医院在诊治各种疾病方面具有卓越的专业实力,尤其是在诊治{{query}}方面,拥有丰富的临床经验和先进的技术。医院设有骨科、内分泌代谢科、耳鼻咽喉科等众多重点学科,拥有多名国内外知名专家,致力于为患者提供高质量、个性化的医疗服务。近年来,医院在{{query}}领域取得了显著成果,多次获得国家级、省部级科研成果奖,为患者带来了福音。上海市第六人民医院将继续秉承“病人至上,质量第一”的宗旨,为更多患者提供优质的医疗服务。。

关俊杰 主治医师

四肢骨折及骨不连,颈椎病,腰椎间盘突出,腰腿疼痛等骨科常见病多发病

好评 99%
接诊量 1110
平均等待 1小时
擅长:四肢骨折及骨不连,颈椎病,腰椎间盘突出,腰腿疼痛等骨科常见病多发病
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吴狄 主治医师

擅长肩膝关节运动损伤,脊柱侧弯,腰腿痛,骨质疏松,关节炎等骨科疾病。

好评 100%
接诊量 33
平均等待 1小时
擅长:擅长肩膝关节运动损伤,脊柱侧弯,腰腿痛,骨质疏松,关节炎等骨科疾病。
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王津 主治医师

骨关节炎,机器人辅助髋膝置换

好评 100%
接诊量 67
平均等待 3小时
擅长:骨关节炎,机器人辅助髋膝置换
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张国旺 主治医师

腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰痛以及颈椎病的诊治;擅长胸腰椎骨折以及脊柱脊髓损伤的手术治疗;长期专注于老年骨质疏松椎体压缩性骨折患者的治疗、康复以及人文科普等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰痛以及颈椎病的诊治;擅长胸腰椎骨折以及脊柱脊髓损伤的手术治疗;长期专注于老年骨质疏松椎体压缩性骨折患者的治疗、康复以及人文科普等。
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杨二柱 主治医师

腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱症的诊断与治疗;复杂腰腿痛的诊断与治疗;胸腰椎骨折的手术治疗;老年骨质疏松性椎体压缩性骨折的综合治疗,颈椎病、脊柱畸形、脊柱肿瘤、胸椎管狭窄症等疾病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱症的诊断与治疗;复杂腰腿痛的诊断与治疗;胸腰椎骨折的手术治疗;老年骨质疏松性椎体压缩性骨折的综合治疗,颈椎病、脊柱畸形、脊柱肿瘤、胸椎管狭窄症等疾病的诊治。
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康学智 主治医师

治疗颈肩腰腿痛等中医伤科疾病:麻木、关节痛、头痛、偏头痛、落枕、重症肌无力、生长痛、腰腿痛、肾虚腰痛、全身痛、齿痛、风寒头痛、前额痛、头顶痛、臂丛神经痛、四肢痛、骨节痛、脐周痛、温经通络、解痉、舒筋、祛风止痛,睡眠障碍(失眠、不寐、入睡难、无睡意、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)、焦虑症(焦虑抑郁、抑郁症、抑郁性神经症、焦虑、情绪低落、失眠、健忘、乏力、疏肝解郁、理气健脾、补气养血、养心安神)、胃肠功能紊乱(腹痛、腹泻、泄泻)、面瘫(面神经瘫痪、偏瘫)、癫痫(幻臭、震颤、幻觉、惊风、抽搐、血痹、芳香开窍、化痰开窍)、中风后遗症(中风、头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、开窍醒脑)等神经内科杂症。针灸、推拿: 长针、九针、气针、太乙神针、手针疗法、头针疗法、针灸疗法、十二经脉、大椎穴、关元穴、会阴穴、五输穴、迎香穴、神阙穴、涌泉穴、风池穴、八髎、中脘穴、承山穴、上邪、五井、天突穴、肾俞穴、委中穴、百会穴、

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:治疗颈肩腰腿痛等中医伤科疾病:麻木、关节痛、头痛、偏头痛、落枕、重症肌无力、生长痛、腰腿痛、肾虚腰痛、全身痛、齿痛、风寒头痛、前额痛、头顶痛、臂丛神经痛、四肢痛、骨节痛、脐周痛、温经通络、解痉、舒筋、祛风止痛,睡眠障碍(失眠、不寐、入睡难、无睡意、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)、焦虑症(焦虑抑郁、抑郁症、抑郁性神经症、焦虑、情绪低落、失眠、健忘、乏力、疏肝解郁、理气健脾、补气养血、养心安神)、胃肠功能紊乱(腹痛、腹泻、泄泻)、面瘫(面神经瘫痪、偏瘫)、癫痫(幻臭、震颤、幻觉、惊风、抽搐、血痹、芳香开窍、化痰开窍)、中风后遗症(中风、头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、开窍醒脑)等神经内科杂症。针灸、推拿: 长针、九针、气针、太乙神针、手针疗法、头针疗法、针灸疗法、十二经脉、大椎穴、关元穴、会阴穴、五输穴、迎香穴、神阙穴、涌泉穴、风池穴、八髎、中脘穴、承山穴、上邪、五井、天突穴、肾俞穴、委中穴、百会穴、
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姜晨轶 主治医师

髋膝踝关节损伤疾病 股骨头坏死 创伤骨科 运动损伤

好评 100%
接诊量 68
平均等待 30分钟
擅长:髋膝踝关节损伤疾病 股骨头坏死 创伤骨科 运动损伤
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秦晖 副主任医师

儿童的创伤,骨病,畸形等相关疾病的诊断、治疗。各种疑难复杂骨折,肢体和脊柱复杂畸形的手术纠正

好评 -
接诊量 12
平均等待 2小时
擅长:儿童的创伤,骨病,畸形等相关疾病的诊断、治疗。各种疑难复杂骨折,肢体和脊柱复杂畸形的手术纠正
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魏小康 主治医师

急诊及慢性运动损伤的诊治,如半月板损伤交叉韧带损伤,肩袖损伤,骨髓水肿等;四肢骨折及骨不连的诊疗;足踝部慢性部疼痛的治疗;以及颈椎病腰椎间盘突出等骨科常见病多发病的诊治

好评 100%
接诊量 268
平均等待 1小时
擅长:急诊及慢性运动损伤的诊治,如半月板损伤交叉韧带损伤,肩袖损伤,骨髓水肿等;四肢骨折及骨不连的诊疗;足踝部慢性部疼痛的治疗;以及颈椎病腰椎间盘突出等骨科常见病多发病的诊治
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苏琰 副主任医师

擅长四肢骨关节骨折,尤其是踝关节周围复杂骨折、跟骨骨折、距骨骨折、中前足骨折脱位、跟腱断裂等。擅长足踝创伤后遗症如陈旧性骨折畸形愈合矫形、创伤性关节炎、慢性足踝疼痛等的诊治。擅长踇外翻、马蹄足、高弓足、平足症、短趾等畸形的诊治。擅长足踝韧带损伤、踝关节不稳定、距骨软骨损伤等诊治。擅长关节镜微创治疗。擅长骨骼畸形矫正和骨不连的治疗。

好评 100%
接诊量 261
平均等待 3小时
擅长:擅长四肢骨关节骨折,尤其是踝关节周围复杂骨折、跟骨骨折、距骨骨折、中前足骨折脱位、跟腱断裂等。擅长足踝创伤后遗症如陈旧性骨折畸形愈合矫形、创伤性关节炎、慢性足踝疼痛等的诊治。擅长踇外翻、马蹄足、高弓足、平足症、短趾等畸形的诊治。擅长足踝韧带损伤、踝关节不稳定、距骨软骨损伤等诊治。擅长关节镜微创治疗。擅长骨骼畸形矫正和骨不连的治疗。
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患友问诊

腰痛,想咨询腰痛宁是否适用及可能出现的副作用。患者女性
26
2024-10-06 10:03:35
腰痛,不定期发作,想了解腰痛宁的疗效。患者女性
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2024-10-06 10:03:35
久坐工作导致腰痛,寻求缓解方法。患者女性
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2024-10-06 10:03:35
腰间盘突出多年,想咨询腰间盘突出膏药的使用。患者女性
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2024-10-06 10:03:35
腰痛,想了解腰痛宁胶囊的使用方法及功效。患者女性
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2024-10-06 10:03:35
腰间盘突出患者,膝盖疼,嗓子疼,咨询腰痛宁和阿莫西林能否同时服用。患者女性
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腰部疼痛,想了解护腰带的使用方法和穿戴时间。患者女性
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2024-10-06 10:03:35
62岁男性长期腰疼,曾用甲咕胺,想知道是否可以用甲钴胺和腰痛宁缓解症状?患者女性
27
2024-10-06 10:03:35
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。患者女性
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2024-10-06 10:03:35
腰痛六个月,腰酸明显,曾服用腰痛宁、塞来昔布和甲钴胺,现求改善腰酸方法。患者女性
46
2024-10-06 10:03:35

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
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腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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