赣南医学院第一附属医院，坐落于赣州市，是一所省直省管三级甲等医院，全国医院百强院。医院拥有泌尿外科、疼痛医学科等优势学科，是国家临床重点专科入围科室，擅长治疗腰扭伤等腰部应激性反应引起的肌肉韧带、关节损伤。医院引进了先进的治疗设备和技术，如达芬奇Xi型手术机器人，为腰扭伤患者提供精准、高效的治疗。同时，医院注重人才培养，拥有一支高素质的医护团队，致力于为患者提供优质的医疗服务。在这里，腰扭伤患者可以找到专业的治疗和康复方案，重拾健康生活。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。