京东健康互联网医院
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南昌大学第三附属医院,中大十院,中山大学附属第十医院,中山十院落枕专家

简介:

南昌市第一医院是南昌市人民政府、南昌大学市校合作共建医院。2022年12月,为共同提升市级公立医院医疗技术水平,更好满足南昌市民医疗健康服务需求,南昌市人民政府与南昌大学签署协议依托南昌大学第一附属医院共建南昌市第一医院。医院历史悠久,肇始于1934年,前身为江西省医务所。经过80余年发展,现已发展成一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的南昌市市属最大的综合性三级甲等医院,编制床位2600张,形成了“一院三区四址”的发展格局。东湖院区(院本部)位于繁华的市中心(南昌市象山北路128号),科室设置齐全。青山湖院区位于青山南路。以创伤急救康复医疗为特色的“大专科、小综合”院区。九龙湖院区位于南昌市九龙湖新区核心区,2023年6月30日起院区投入试运行。红谷滩健康管理中心位于南昌市红谷滩核心区,2018年,建设新增高端体检中心。医院现有职工1800余人,其中高级职称300余人。拥有享受国务院特殊津贴1人,江西省主要学科学术和技术带头人5人,江西省百千万人才工程人选6人,江西省“双千计划”人选3人,江西省杰出青年人才(青年科学家)3人,江西省卫生厅有突出贡献中青年专家3人,全省卫生系统学术和技术带头人培养对象6人。国家级学会任委员及以上人员94人(9位常委,85位委员);省级医学会任主委2人,副主委57人,常委129人。下一步,医院将积极筹建院士工作站。力争引进一批高素质博士研究生,积极吸纳肿瘤等相关专业优秀毕业生入院工作,培养临床型、科研型高层次医学人才。力争培养或引进一批国家级学科带头人、省部级人才,力争医院在省医学会中担任主任委员数量增加,副主任委员数量在现有基础上实现倍增。实施国家杰青、优青、国家级重大人才项目等人才培育计划,力争培养或引进“优青”“杰青”“长江学者”或同等层次人才实现零的突破以及青年领军人才数量和质量的突破。。

蔡风 副主任医师

擅长擅长:精通骨科常见病的诊治,在四肢骨折、骨质疏松、脊柱、关节退行性病变等相关疾病的诊断及治疗方面具有丰富经验。擅长脊柱及创伤手术的微创治疗,尤为擅长骨科手术机器人辅助微创手术。

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擅长:擅长擅长:精通骨科常见病的诊治,在四肢骨折、骨质疏松、脊柱、关节退行性病变等相关疾病的诊断及治疗方面具有丰富经验。擅长脊柱及创伤手术的微创治疗,尤为擅长骨科手术机器人辅助微创手术。
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叶栋 主治医师

擅长骨科 运动医学,如:膝关节损伤,半月板损伤,前后交叉韧带损伤,骨性关节,肩关节痛,肩袖损伤,肩周炎,肩关节脱位等。

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擅长:擅长骨科 运动医学,如:膝关节损伤,半月板损伤,前后交叉韧带损伤,骨性关节,肩关节痛,肩袖损伤,肩周炎,肩关节脱位等。
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曹畏 主治医师

擅长四肢关节骨折(肱骨干骨折、腕关节骨折、股骨颈骨折、胫骨平台骨折及踝关节骨折)、开放性骨折、骨盆骨折、腰椎骨折、腰椎间盘突出,颈椎病及小儿骨折的诊治。

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彭源祥 主治医师

骨科疾病

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擅长:骨科疾病
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颜雪 主治医师

颈,肩腰腿痛,椎间盘突出,颈椎病,偏头疼,网球肘,腱鞘炎,带状疱疹后遗神经痛,三叉神经痛,膝关节炎

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擅长:颈,肩腰腿痛,椎间盘突出,颈椎病,偏头疼,网球肘,腱鞘炎,带状疱疹后遗神经痛,三叉神经痛,膝关节炎
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李嘉禹 住院医师

待完善

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擅长:待完善
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患友问诊

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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