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江西省医学科学院附属嘉佑曙光骨科医院落枕专家

简介:

江西省医学科学院附属嘉佑曙光骨科医院是由江西省卫健委建立的三级骨科医院。医院建筑面积达3万余平方米,设置床位400张。专注于为江西乃至华东地区骨病、骨伤患友提供高品质、专业化的骨科诊疗服务。医院开设了手足外科、关节病快速康复科、脊柱外科、颈肩腰腿痛科、脑系科(老年性老病、脑创伤、脑肿瘤、脑卒中)、运动医学科、慢性创面修复科、足踝外科、创伤外科、康复医学科等特色专科,为患者提供个体化治疗服务。2017年12月与上海华山医院顾玉东院士合作成立了"江西嘉佑曙光骨科医院院士工作站",同时建立了相应规模的教学实验室。医院还牵头成立了"江西省手足显微外科专科联盟"。。

郑竞舟 副主任医师

慢性创面的治疗:①创伤或感染残余创面,如:创伤后骨质、钢板外露;②糖尿病性溃疡,如:糖尿病足;③压力性溃疡,如:褥疮;④慢性骨髓炎所致窦道;⑤其他溃疡,如:烧伤创面、瘢痕溃疡等

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擅长:慢性创面的治疗:①创伤或感染残余创面,如:创伤后骨质、钢板外露;②糖尿病性溃疡,如:糖尿病足;③压力性溃疡,如:褥疮;④慢性骨髓炎所致窦道;⑤其他溃疡,如:烧伤创面、瘢痕溃疡等
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邓刚清 主治医师

四肢骨科,尤其是手外科,多指畸形,术后疤痕的畸形矫正等常见病多发病的诊断及治疗

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擅长:四肢骨科,尤其是手外科,多指畸形,术后疤痕的畸形矫正等常见病多发病的诊断及治疗
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患友问诊

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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艾灸如何治疗落枕
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