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长春市中医院脾胃亏虚证专家

简介:

长春市中医院成立于1954年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的市属三级甲等中医院,是长春中医药大学第二附属医院。医院现一院三址,总建筑面积7.4万平方米,分别是总部(宽城区台北大街1913号)、平阳部(南关区曙光路463号)和东部(二道区和顺三条115号),总编制床位数1075张,实际开放床位数1250张。医院荣获全国文明单位、全国平安医院工作表现突出集体、改善医疗服务创新医院、国家中医药管理局“以医联体为载体,提供连续医疗服务”举措先进医院等11项国家级荣誉;荣获吉林省先进基层党组织、吉林省三级公立中医医院绩效考核先进单位、吉林省文明服务示范窗口、吉林省中医药先进科普基地等15项省级荣誉;荣获长春市卫健委年度绩效考评优秀档次(一档)、春城抗疫优秀女性集体、长春市三八红旗集体等20项市级荣誉。医院是全国现代医院管理制度试点单位、吉林省薪酬制度改革试点单位、吉林省职称自主评聘改革试点单位。医院拥有全国名中医1人,全国名老中医经验继承项目指导老师3人、继承人19人,国家年青年岐黄学者1人,第四批全国中医(临床、基础)优秀人才1人、全国中药特色技术传承人5人,全国护理骨干人才5人;吉林省第一批老中医药专家学术继承指导老师9人、继承人17人,吉林省名医6人;长春市名医3人;博士研究生指导老师3人;硕士研究生指导老师28人。长春市中医院是全国针灸临床研究中心吉林分中心,拥有龙江医学流派长春市工作站(国家级项目),国名老中医药专家刘景源名医传承工作室、朱明清教授生命医学工作室;吉林省中医药学会副会长单位、吉林省中西医结合学会副会长单位、吉林省针灸学会副会长单位、吉林省护理学会常务理事单位、长春中医学会理事长单位、长春市中西医结合学会理事长单位、长春市中医医疗联合体理事长单位、长春市医学会常务理事单位。加入联盟成员单位27个:中国妇儿介入联盟理事单位、中国地市级医院急诊专科医联体理事单位、中国针灸学会穴位贴敷产学研创新联盟理事单位、全国视光联盟理事单位、首都医科大学附属北京天坛医院神经介入联盟成员单位、吉林省中医急诊专科联盟单位、吉林省卒中联盟单位、吉林省中医肺病专科联盟单位、吉林省食管疾病规范诊治联盟单位、吉林省肛肠联盟单位、吉林省中西医眼科联盟单位、吉林省甲状腺外科专业委员会暨医联盟单位、吉林省健康管理学消化内镜专业委员会消化内镜医联盟单位、吉林省基层呼吸病联盟成员单位、吉林省肥胖与代谢病联盟成员单位、吉林省儿童身高促进联盟成员单位、配方颗粒临床调剂外治联盟成员单位、吉林大学第一医院医联体胃结直肠外科腹腔镜技术联盟理事单位、吉林大学第一医院吉林省妇科肿瘤专科联盟成员单位、吉林大学第二医院皮肤专科联盟单位、辽宁省肛肠医院专科联盟单位、国家心血管病中心心血管代谢专病医联体吉林省区域中心长春市中医院分中心、中国医院协会医保专业委员会成员单位、国家心血管病中心心力衰竭专病医联体成员单位、吉林省肺栓塞诊治核心单位、吉林省人民医院糖尿病足专科医疗联合体、东方医院皮肤科配方颗粒临床调剂外治成员单位。拥有省级质控中心3个:吉林省妇科质控中心、吉林省病案质控中心、吉林省康复质控中心。医院是全国住院医师规范化培训基地(中医),国家中医类别全科医师培训基地,吉林省煎药人员培训基地,优玛(EWMA)吉林国际伤口治疗师学校培训基地,长春市煎药人员培训基地,长春市中小学健康教育实践基地,长春中医药大学、延边大学、长春医学高等专科学校、东方职业技术学院等11家院校教学基地。长春市中医院现有吉林省中西医结合学会主任委员和吉林省中医药学会管理专业委员会主任委员单位12个:吉林省中西医结合学会营养代谢病专业委员会主任委员单位;吉林省中西医结合学会头疼专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会管理专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会中医急症专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会伤寒专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会慢病管理专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会生殖医学专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会中医治未病专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会中医临床思维专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会中医整脊专业委员会主任委员单位;吉林省中医药学会皮肤专业委员会;吉林省中医药学会伤口管理专业委员会。医院现有国家级临床重点专科1个:骨伤科;国家中医药管理局重点专科2个:康复科、心病科;省中医药管理局重点学科2个:心病科、骨伤科;省级重点专科9个:脑病科、糖尿病科、老年病科、肝病科、肾病科、肛肠科、妇科、药剂科、护理;市级医学重点专科8个:骨伤科、糖尿病科、肾病内科、康复科、脑病科、中医心病科、肛肠科、老年病科;市级中医重点专科13个:急诊科、儿科、肺病科、肝脾胃病科、中医心病科、糖尿病科、骨伤科、脑病科、康复科、老年病科、肛肠科、妇科、肾病科。承担国家重点科研项目3个:国家中医药管理局中医药行业科研专项项目《醒脑开窍针刺法辩证取穴治疗头痛肝阳上亢证的应用效果》;科技部国家重点研发专项项目《东北部地区名老中医学术观点、特色诊疗方法和重大疾病防治经验研究》;国家重点研发计划课题《基于脑机接口技术康复训练改善缺血性卒中上肢运动功能的有效性研究》。医院拥有现代化的中药制剂室,现能生产硬胶囊剂、颗粒剂、散剂、丸剂(蜜丸)、口服液、糖浆剂、擦剂、洗剂、软膏剂、溶液剂(外用)、甘油剂等11个剂型,并通过GPP认证,拥有48个院内制剂品种,全部列入省市医保药品目录,其中血力胶囊、疮疖肿痛膏、柔肝和脾丸、化浊降脂胶囊等多个品种曾获得吉林省科技进步奖。多个制剂品种被《吉林省医院制剂规范》收载,成为吉林省中药制剂的经典方剂,血力胶囊、柔肝和脾丸更是疗效确切。在抗击新型冠状肺炎疫情期间,医院研制的中药制剂“扶正固表口服液”,和“麻桂祛疫汤”大批量投入全省的抗疫一线,达到省市领导的认可,深受市民好评。拥有百万以上诊疗设备24台件:飞利浦128层CT机、美国GE1.5T磁共振、美国GE数字DR机、美国E9彩色超声诊断系统、德国STORZ腹腔镜治疗系统、德国罗氏生化分析仪、德国全自动病理系统,医院拥有省内领先的一体化手术室,万级手术室3个,百级手术室2个,可开展各类外科手术。医院在管理上推行“2+2+2”现代医院管理模式,第一个“2”即“两个模式”:对内的“七化管理”模式和对外的“传统与现代康复相结合+互联网+康复管理平台”医联体建设新模式与医疗集团建设模式。第二个“2”即“两个体系”:经济运营管理体系和全面质量控制体系。第三个“2”即党委管理体系和纪委监督体系。现在的长春市中医院逐步由规模扩张型向质量效益型转变,由粗放式管理向精细化管理转变,由基本建设投入向以专科建设和提高职工待遇转变。实现了医疗服务能力、医疗质量和社会知名度三提升。努力把医院建设成为一个中医特色突出的现代化中医医院。。

邹丽萍 主任医师

消化系统疾病:小儿便秘、小儿慢性胃炎、小儿呕吐、新生儿呕吐、婴幼儿腹泻、儿童腹痛、小儿腹胀、小儿积食、小儿厌食症、小儿营养不良、小儿疳积、脾胃虚弱、磨牙、婴儿肠痉挛;呼吸系统疾病:小儿发烧、小儿上火、小儿流行性感冒、小儿急性喉炎、小儿慢性支气管炎、小儿急性支气管炎、小儿过敏性鼻炎、先天性喉喘鸣、小儿哮喘;小儿生长发育疾病:自闭症、生长痛、尿布疹、尿床、小儿遗尿、儿童遗尿症、足月小样儿、婴儿脐疝、惊风、小儿惊厥、新生儿惊厥、小儿高热惊厥、小儿癫痫、小儿多动症、小儿抽动症、幼儿急疹抽动障碍、抽动秽语综合征、小儿麻痹症、小儿脑瘫、川崎病、扁平足、先天性马蹄内翻足、斜颈、腭裂、唇裂;其他:婴幼儿阴道炎、小儿尿路感染、小儿烫伤、母乳性黄疸、阿斯伯格综合症、葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征、小儿缺铁性贫血、小儿白血病、小儿食物中毒、胎毒。

好评 99%
接诊量 2.2万
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擅长:消化系统疾病:小儿便秘、小儿慢性胃炎、小儿呕吐、新生儿呕吐、婴幼儿腹泻、儿童腹痛、小儿腹胀、小儿积食、小儿厌食症、小儿营养不良、小儿疳积、脾胃虚弱、磨牙、婴儿肠痉挛;呼吸系统疾病:小儿发烧、小儿上火、小儿流行性感冒、小儿急性喉炎、小儿慢性支气管炎、小儿急性支气管炎、小儿过敏性鼻炎、先天性喉喘鸣、小儿哮喘;小儿生长发育疾病:自闭症、生长痛、尿布疹、尿床、小儿遗尿、儿童遗尿症、足月小样儿、婴儿脐疝、惊风、小儿惊厥、新生儿惊厥、小儿高热惊厥、小儿癫痫、小儿多动症、小儿抽动症、幼儿急疹抽动障碍、抽动秽语综合征、小儿麻痹症、小儿脑瘫、川崎病、扁平足、先天性马蹄内翻足、斜颈、腭裂、唇裂;其他:婴幼儿阴道炎、小儿尿路感染、小儿烫伤、母乳性黄疸、阿斯伯格综合症、葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征、小儿缺铁性贫血、小儿白血病、小儿食物中毒、胎毒。
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尚世龙 主治医师

擅长用传统中医诊疗方法诊治心脑血管、糖尿病及其并发症、肾脏病以及流行的甲流、咳嗽等内科疾病。并对于补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食等亚健康患者进行体质分析、针对亚健康的疾病如便秘、失眠、女性更年期、男性性功能低下等疾病有显著疗效。

好评 99%
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擅长: 擅长用传统中医诊疗方法诊治心脑血管、糖尿病及其并发症、肾脏病以及流行的甲流、咳嗽等内科疾病。并对于补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食等亚健康患者进行体质分析、针对亚健康的疾病如便秘、失眠、女性更年期、男性性功能低下等疾病有显著疗效。
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吕宏魁 主治医师

中医内科

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擅长:中医内科
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王琨 主治医师

运用中医及中药外治法治疗各种妇科炎症,如外阴炎、阴道炎,盆腔炎等。擅长治疗外阴营养不良、卵巢早衰、痛经等妇科疾病

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擅长:运用中医及中药外治法治疗各种妇科炎症,如外阴炎、阴道炎,盆腔炎等。擅长治疗外阴营养不良、卵巢早衰、痛经等妇科疾病
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段亚坤 主治医师

呼吸系统疾病的诊断及治疗,慢性疾病的治疗与康复,亚健康状态的调理,以及疾病的预防。

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擅长:呼吸系统疾病的诊断及治疗,慢性疾病的治疗与康复,亚健康状态的调理,以及疾病的预防。
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杨佳 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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王丽娜 主治医师

擅长内科疾病治疗,如心脑血管疾病,脾胃病,肾脏病,鼻炎,小儿多动抽动症,腺样体肥大,内分泌疾病等,及中医内科杂病的辩证治疗。

好评 100%
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擅长:擅长内科疾病治疗,如心脑血管疾病,脾胃病,肾脏病,鼻炎,小儿多动抽动症,腺样体肥大,内分泌疾病等,及中医内科杂病的辩证治疗。
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张利东 主治医师

中医针药结合治疗胸痹心痛、失眠、中风偏瘫、偏身感觉障碍、白癜风、痔疮等疾病。

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擅长:中医针药结合治疗胸痹心痛、失眠、中风偏瘫、偏身感觉障碍、白癜风、痔疮等疾病。
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徐秀华 主治医师

无痛人流麻醉,无痛胃肠镜麻醉,妇科手术麻醉,外科手术麻醉,耳鼻喉手术麻醉,心脏外科手术麻醉,胸科手术麻醉,介入手术麻醉

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擅长:无痛人流麻醉,无痛胃肠镜麻醉,妇科手术麻醉,外科手术麻醉,耳鼻喉手术麻醉,心脏外科手术麻醉,胸科手术麻醉,介入手术麻醉
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李艳秋 主治医师

擅长脑梗死,脑出血,高血压等内科常见疾病的诊治

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擅长:擅长脑梗死,脑出血,高血压等内科常见疾病的诊治
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患友问诊

孩子14岁,食欲不振,医生诊断为脾虚食滞。
62
2024-11-15 13:08:04
我有高脂血症,伴随消化不良和食欲不振,想了解这个药的作用和是否适合我使用。
10
2024-11-15 13:08:04
孩子2岁半,出现口臭、肚子胀、不爱吃饭、睡觉不踏实、大便干燥等症状。
59
2024-11-15 13:08:04
孩子5岁,咬指甲,食欲不振,不好好吃饭。
26
2024-11-15 13:08:04
6岁儿童脾虚积食,伴有出汗多、睡眠不安症状,咨询用药问题。
53
2024-11-15 13:08:04
一岁孩子厌食,咨询用药及饮食调理。
20
2024-11-15 13:08:04
孩子17岁,有厌食和晚上睡觉翻来覆去的症状,想咨询用药建议。
9
2024-11-15 13:08:04
45岁女性患者消化不良,体虚肥胖,询问是否可以使用乳酸菌素片和保和丸进行治疗。
70
2024-11-15 13:08:04
6岁儿童经常积食,想了解是否可以长期食用鸡内金。
37
2024-11-15 13:08:04
5岁幼儿口臭,舌苔厚白,疑似脾虚积食。
68
2024-11-15 13:08:04

科普文章

案例:家住广东的刘姐,有一个8岁的儿子伟伟,因为刘姐的丈夫经常出差,所以基本上都是刘姐自己在照顾孩子。

 

刘姐作为一名广东妈妈,平时最喜欢的就是给孩子煲汤喝,各种能够煲汤的食材,什么大骨、乌鸡、人参、灵芝等,平时还经常做一些猪皮冻给伟伟吃,孩子也喜欢吃。

 

前不久,伟伟经常喊肚子疼,一开始刘姐以为孩子在外面偷偷吃了什么东西,才导致肚子疼的,就给孩子吃了些药,也没有太上心。但是,伟伟的胃口越来越不好,严重的时候,一天连一碗米饭的量都吃不下去,这个时候刘姐就着急了,连忙带着孩子去医院检查。

 

 

医生告诉刘姐,伟伟有比较严重的脾胃损伤,而且孩子的消化功能比较弱,还有积食的情况,所以孩子才会变得不爱吃东西,要是长期这样,很可能会耽误孩子的成长发育。

 
后来,医生了解了伟伟的日常生活习惯,发现问题或许出现在他们家常吃的一种“零食”上。

 

卫生组织呼吁:停止食用冰箱一种“零食”,再不丢掉,胃或“烂如渔网”

 

原来平时刘姐很喜欢自己买猪皮做成猪皮冻,吃不完也会冰在冰箱里面,留第二天继续吃。猪皮冻是用猪皮和高汤做成的,大人吃了可能影响不大,但是孩子因为脾胃比较娇嫩,经常吃,很油腻,反而会影响胃口,也不利于消化。

 

而且经过冷藏的猪皮冻,里面会产生一些微生物,影响孩子的脾胃菌群,孩子如果经常吃这样的冷藏食物,对脾胃也是会有影响的。时间久了,就会影响脾胃的运化,导致积食的情况,影响正常的消化。

 

此外,想要孩子脾胃好,这2种食物也要少吃


1、滋补的高汤

 

有些家长和刘姐一样,想要帮助孩子补充营养,就选择给孩子煲汤喝,但是孩子的身体处于发育阶段,对营养的吸收比较有限,过多地食用那些滋补的高汤,反而对孩子来说是一种负担,不利于孩子的消化和吸收。经常喝滋补的高汤,不仅没有吸收多少营养,反而营养滋补过头,导致孩子一些其他问题的产生。

 

 

2、隔夜的饭菜

 

吃不完的饭菜,留第二天继续吃,是很多家庭都有的做法。但是食物经过冷藏后,里面的营养物质会流失,反而会滋生一些细菌。对于孩子娇嫩的脾胃来说,反而不利于孩子消化和吸收,反而会导致腹胀、腹泻等肠胃问题的发生。

 

 好了,今天的内容就分享到这里,关注我,咱们下期见。

住在海南的富贵,今年5岁,现在在上幼儿园。因为富贵的父母忙于工作,富贵从小就跟奶奶生活,他的一日三餐基本都是奶奶准备的。

 

说来也怪,富贵家里条件还算不错,孩子奶奶平时也舍得花心思给他做菜,按理说基本的营养是可以可满足的,但是富贵从2岁起,就体弱多病,经常我那个医院跑,富贵的父母起初是觉得孩子年纪还小,生病是正常的。

 

直到富贵上了幼儿园,这种情况依然没有好转,还是三天两头就感冒发烧,孩子也不爱吃饭,平时无精打采的,不像其他孩子那般有活力。

 

 

前几个月,天气比较热,孩子的食欲也变得更差了,每天不怎么吃饭,就是吃零食,喝饮料,那段时间富贵的脸色青青的,嘴唇也没有血色。

 

富贵的父母急了,带着他去检查检查,才得知孩子是脾胃不好,脾胃功能很差,这也是为什么富贵体弱多病的原因。医生告知,孩子的脾胃发育不完善,饮食不当容易伤到脾胃,有些食物要少给孩子吃。

 

吃一口相当于10斤糖,儿科教授:娃若常吃,铁打的脾胃也扛不住,快管住嘴

 

医生说的伤脾食物中就有可乐。我们都知道,可乐里面含有很多的糖分,吃太多糖容易伤到脾胃。

 

当胃内残留大量糖分时,胃肠道的酸度会增加,胃容易泛酸。

 

 

食物到达肠道后,还会在肠道内发酵,增加孩子腹胀等不适。空腹吃糖会消耗人体内大量的维生素B族。当维生素B族缺乏时,孩子会食欲不振,唾液和消化液分泌减少,消化功能减弱。

 

原来,富贵从小就喜欢喝可乐,家里冰箱从不缺可乐等各种饮料,有的时候,富贵甚至一天喝一瓶可乐。

 

事实上,可乐等碳酸饮料含有大量的色素和添加剂以及糖分,一旦喝多了,会对孩子的脾胃心肾造成负担,还会影响孩子的身高发育,要管住孩子的嘴。

 

医生建议:保护孩子的脾胃,饮食是关键,多吃1物,调养脾胃,体质好

 

脾虚是儿童常见的问题。脾虚不仅会影响孩子的食欲,还会导致免疫力下降。

 

 

脾胃负责运输和代谢,脾胃恢复健康,食量少、个头矮小、发育缓慢等问题也很容易解决。医生一般是建议,多吃温补的食物来调理脾胃,小儿健脾开胃助消化,一般常用温和天然的含锌类营养素,主要由山楂、鸡内金、沙棘、山药、陈皮等多种食材组成。

 

对于脾胃虚的孩子的调理,医生还给出几点建议

 

1.定期锻炼

 

脾主肌肉四肢,久坐伤脾。所以,不要让孩子老是待在家里,多让他们出去活动活动,有利于促进脾胃气血运行,健脾养胃。

 

2.经常按摩

 

 

穴位按摩还可以为孩子健脾。比如揉腹、揉脊柱、揉足三里等,都是方便、简单又容易掌握的按摩方法,这对改善小儿脾胃虚弱有帮助。

 

3.经常微笑

 

父母要注意孩子的情绪,遇到问题要引导,这对孩子的脾胃有好处。

脾胃是后天之本,脾承担着生化和运化气血的功能,胃则负责食物的接受和消化,脾胃不分家,脾胃配合在一起,才能够保证人体的营养吸收和气血运化。脾胃很重要,然而现在很多人都有脾胃虚弱的情况。脾胃一虚弱,身体根基就不稳,百病也会由生。很多人都说脾胃难调理,一年四季都在调理脾胃,但是脾胃却还是养不好。其实养脾胃并不难,今天就教给大家几招,帮你养出好脾胃。

如何养好脾胃?首先很重要的一点,那就是不能再做伤脾胃的事情。为什么很多人一直在养脾胃,但是脾胃却一直没有养好呢?其实关键就在于只顾养,但是却没有少做伤脾胃的事情。脾胃容易受伤,无论你怎么样,方法多好,只要伤脾胃的事情没少做,就养不出好脾胃。伤脾胃的事如:不注意保暖、喜欢食过冷的食物、不吃主食、饮食不规律、经常吃肥甘厚味的食物、喜欢吃辛辣刺激的食物、经常生气、抑郁、大喜大悲熬夜等等。倘若这些伤脾胃的事情能够避开,脾胃不会刻意的养,就会慢慢的变好,并且会变得很不错。

脾胃出了毛病,症状主要可概括成8个字:纳呆、腹胀、腹泻、便溏。除了上边的症状,仔细观察肤色、五官、生活状态,就能看出脾胃问题。脾胃不好的人,都长这样!
 
【一】看形体;脾胃不好的人,从外表就能看出来,有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,未老先衰;以上症状多是由于脾胃功能受损所造成的。
 
【二】看五官
 
1.面色萎黄;一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。
 
如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。
 
睡觉流涎;《黄帝内经》指出“脾主涎”,这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。
 
一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。

【三】睡觉流涎;《黄帝内经》指出“脾主涎”,这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。
 
一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。

【四】口唇无华;《黄帝内经》中指出,“口唇者,脾之官也”、“脾开窍于口”,就是说,脾胃有问题会表现在口唇上。
 
 一般来说,脾胃功能正常的人,嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。如果一个人嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃不好。
 
【五】鼻头暗淡;鼻头正中有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。
 
鼻色黄多见脾胃湿热;色青多为腹中痛;鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

鼻头枯槁,是脾胃虚衰,胃气不能上荣之候。

【六】眼睑异常;眼睑主脾,如果眼睑发红,说明有脾热。如果眼睑不但发红、破溃,就是脾湿热。
 
眼睑黄白且不均匀,可能是积食。若整个眼白发黄,首先考虑黄疸,是湿困脾胃肝胆所致。
 
【七】看生活状态;
 
纳呆;不想吃饭、吃饭不香;腹胀;不吃不胀,吃一点东西就发胀;拉肚子;水和粪能分开叫“腹泻”,水和粪均匀混合叫“便溏”。
 
便秘;如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。
 
睡眠不好;古语讲“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
 
如果您只有很少症状符合描述,那么可以试试下面的“脾胃调理法”!坚持下去,还您“铁打的肠胃”!规律饮食、定时定量、细嚼慢咽。这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。另外,要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨论问题或争吵。
 
一定要记住脾胃有四怕:一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕饿。
 
1.揉鼻头、按摩足三里;每次揉鼻头20分钟左右,能改善胃胀气等症状。
 
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,每日按揉50~100次,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。

2.多动脚趾;多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟左右。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头。
 
便秘的朋友可以试试这个动作。

3.揉劳宫、按大陵、刺激足三里;吃大餐或盛宴前,先将一个手握成拳头状,用拳面顶住另一只手的内关穴,左右旋转摩擦来刺激这个穴位;然后双手掌相互摩擦至发热为止,这个动作是为了激发手心的劳宫穴;最后十指交叉,手腕相叩,从而刺激到大陵穴。经常按揉这三个穴位,可以宁心安神,健脾和胃的效果。

经常消化不良的朋友可以试试,能代替健胃消食片哦。
 
4.揉肚脐;一手掌心或掌根贴脐部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约5分钟,每日1~2次。
 
此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。或者两手分别紧贴肚脐两侧,上下来回搓动,搓至发热为止。

胃胀、腹痛的人可以试试,每日2~5次。

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秋冬一到,天气转凉,又到了炖老母鸡喝老汤的时候了,很多爱好养生和中医的人开始注意“食药固本”了。所谓“春夏养阳,秋冬养阴”,可是,补错了药或者补错了地方可就不值了。

 

近日,有这样一位患者来门诊看病,说最近老流鼻血,晚上睡不着觉,观患者舌红少苔,脉细数,是阴虚火热之象,询其病因,原来患者身体偏寒易受凉。到了冬季就有喜吃羊肉、狗肉的习惯。羊肉温热而不燥尚可食用,但狗肉则为辛热之品,所谓,虚不受补,过食温燥辛热之品,久而久之,身体不受反致阴虚内热,出现病态。

 

 

人体分气、血、阴、阳,一旦阴阳失衡,气血失调,会导致身体虚弱,身体一虚,自然想到补了,一些养生爱好者习惯根据自己的“虚”证表现“对症下药”,觉得气虚就服用参类,觉得血虚就补阿胶、当归,有时却忽略了体质与时令的重要性。

 

进补食物,不宜长期温补,要适时适量,就像羊肉虽温,久而温之能化燥,燥邪势必伤阴,得不偿失。进补中药多以补血养阴为主,像当归、阿胶、龙眼肉、制首乌补血药,再配合天冬、麦冬、玉竹、女贞子、南沙参、山茱萸等补阴药,进补中药也要根据自身体质、症状表现,以及结合时令、环境等因素来决定,就比如人参在冬季进补最佳,但此时偏热体质的人就不宜使用,还不如吃性质偏凉的萝卜,这“冬吃萝卜赛人参”的说法大抵不过如此吧。

 

 

冬季善补脾肺肾三脏,秋冬寒冷干燥,阳气收敛,形体感寒,故养阴以顺从阴气收、降之性,阴得以降,阳得以升。五脏属阴,肺脾肾属“阴脏”,在用药的时候还要注意药物归经的搭配,比如肾阳虚体质的人,冬季怕冷,四肢不温,易于困倦,适宜温肾阳补脾气,但不能过于温燥,佐以养阴药为宜。

 

言归正传,现在天气日渐冷了,大家要注意防寒保暖,饮食要适宜,俗话说,是药三分毒,进补中药一定要找专业中医师咨询后再服用,生病了更要去找大夫治疗,切勿自己随便进补。

#脾胃亏虚证
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家里有老人的,可能都有这样的感受,一靠近他们身上总有一股奇怪的味道,而且年龄越大,味道也愈浓,给身边的人带来了不少苦恼,但又没办法去说。

 

那么,为什么上年纪的老人总会出现“老人味”?老人味又该如何消除呢?

 

 

老人味的“根源”,多和这3方面原因有关。


第一:老年人皮肤衰老变化

 

一般都认为,随着年龄的增长,老人的皮肤新陈代谢变得越来越慢,而身上的皮肤褶皱较多,这些地方非常高容易藏匿细菌,细菌又会大量繁殖, 大量的死皮沉积下来,就会引发难闻的臭味。

 

第二:多和某些疾病有关

 

而从中医角度来看,产生老人味的原因,多半和人体脏腑衰败,各种疾病侵袭有关,而老人味的浓烈程度、以及气味往往和所患的疾病以及疾病类别关系很大。

 

1、发出的烂苹果的味道,若老人身上有这种味道,往往预示着可能有糖尿病重症等情况;

 

2、若身上发出尿骚臭味,很可能说明属于水肿晚期,由于脾胃、肾脏受到损伤,正气亏虚,体内大量湿热浊气夹杂,从而散发出难闻的尿骚臭味;

 

 

3、散发出酸腐味,多由于风寒、风热未经治愈,就入里化热,使得热结肠胃,与肠中糟粕互结,从而发出这种味道;

 

4、若身上散发出腐臭气味,多由于体内肿疡和溃疡感染后,导致浊腐之气上逆,出现腐臭的气味。

 

第三,和个人生活方式有关

 

除此之外,如果老人平时生活方式不讲究也会导致老人味加重,比如,很多上年纪的人,都不讲究卫生、或者长期有饮酒、抽烟的习惯,也会导致老人味的加重,使得子女都很尴尬。

 

 

如何避免老人味?牢记3点,消除异味,老了不被嫌弃


1、注意做好个人卫生

 

虽然,不注重个人卫生不是导致老人味的主要原因,但如果不讲究卫生习惯,会导致老人味更加难闻,所以,平时做到勤洗澡、勤更换衣服、勤清洁等,也能避免出现老人味加重的情况。

 

2、积极治疗疾病

 

前面我们已经分析过了,出现老人味的很大原因是由于疾病导致的,所以,要想使身上的老人味变淡,应该积极治疗现有疾病,若疾病得到控制和缓解,难闻的气味也会变淡,此外,保持定期体检的习惯也很重要,能及时发现潜在的疾病。

 

 

3、饮食上做出调整

 

如果经常吃一些刺激性的食物,也会导致身上的味道加重,饮食均衡、并且保持清淡,不仅有利于身体健康,还能为长寿助力。

 

最后要说的是,人上年级后难免会出现这种状况,而做为子女的我们,应该更加关爱老人,不能因为父母身上难闻的气味就远离他们,孝顺父母乃中华名族传统美德,多做善事也是积德行善,毕竟将来我们也会像他们一样老去......
 


 

#脾胃亏虚证#肺结核病,经未特指的方法所证实#肺结核
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很多人都在寻找补肾、滋阴、填精的保健品,殊不知在我们的餐桌上,就有一个很好的滋补肾阴,补脾填精的好东西。这个好东西就是——粥油。

什么是粥油?

粥油这名字听着陌生,实际上很多人都喝过。就是咱们熬小米粥或大米粥的时候,在上面飘着的一层膜。

 

 

这样一说相信很多人就知道粥油是什么了。相信大家也都知道粥油是个好东西,但是怎么个好法?好在哪里?突然这么一问,可能还真的有点说不上来。

粥油的功效

《了凡四训》的作者袁了凡先生说,煮粥饭,中有厚汁滚作一团者,此米之精液,食之最能补精。了凡先生在这里讲的是,用米中的精华,在滋补人体的肾精。

 

 

《紫竹林单方》治男性精冷不育,就告诉人们,每天熬粥的时候,把上面的粥油取出来,放上一点精盐,空着肚子喝下去。过上一段时间,这个肾精就充足了。

 

当然,粥油虽好,如果吃的不对,也会出问题的:在《存存斋医话》中就记载了一个医案,说赵晴初先生治疗一个中暑的患者,本来经过治疗,这位患者已经不发热了,也恢复了神志,胃口呢也开了,想吃点的东西。

 

本来这一切都在朝着好的方向发展,但是突然,家属慌忙又来敲找大夫的门,说患者又不行了,不但又昏过去,而且气喘的厉害。

 

找大夫询问了一下情况,得知这家人为了让患者恢复的快一点,每天吃三四碗粥油,硬生生的给补坏了。赵大夫说这病没救了,补的太过,闭门留寇,我治不了了。

 

这个故事从一个反面给我们讲了粥油强大的滋补的力量,如果身体里有外邪没有祛干净的话,千万不要过早的服用粥油。

粥油治疗肺结核

邹孟城先生早年在参加市结核病防治所做报告的时候,偶然间听到了一个故事,让它对粥油有了新的认识。在这场报告会上,有一个现身说法的环节。一些结核病患者起来讲一讲自己的得病和治疗经历。

 

其中有一个人就讲到,说他年轻的时候,某纱厂作童工,特别累,白天要工作十几个小时,晚上呢就睡那种低矮潮湿的上下铺,特别窄,特别潮湿,也特别憋屈。那时候人们管这种上下铺叫“鸽子铺”。劳动强度大,住宿条件差也就算了,关键还吃不饱,穿不暖。时间长了,这位现身说法的同志就出现了潮热、盗汗、疲乏无力的症状,在当地医院确诊为“肺结核”。病是确诊了,但是他没有条件治疗。只能听天由命。就在这个时候,改变他命运的人出现了。

 

 

这人是谁呢?他工作单位的一个老厨师。这位老厨师就悄悄的告诉她,说小伙子,别担心,你这个病,我能治。说你呀,准备个大茶缸子,悄悄放在一个隐蔽的地方。这位老厨师呢,每天熬好粥,等着这粥要出锅的时候,就把上面的粥油舀出来,放在大茶缸子里。

 

就这样日复一日,足足坚持了四个月。这位同志的盗汗没了,潮热也没了,身体看起来更加的强壮,精神焕发。虽然这是偶发事件,但是在这里我们不可否认,粥油对这位患者恢复健康,还是起到了非常重要的作用。

 

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#脾胃虚弱证#脾胃湿热证#脾胃亏虚证
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有时候家长会感觉自家的孩子脾胃功能不好,但具体怎么不好也不太清楚,家长可以从以下几个方面自行判断自家孩子的脾胃功能是不是存在脾胃虚弱的情况。

一、大便

医生在临床上看病的时候,经常会问孩子的一些情况,其中重要的一个问题就是孩子的大便怎么样,很多家长都会简单的说一句“正常”。但是如果医生再追问一下,孩子的大便是什么样的,有的家长会说,我家孩子的大便是偏干的,气味有点儿大。之所以要这样问,是因为大便是反应脾胃功能非常重要、而直接的一个因素,通过了解大便的情况,可以判断孩子脾胃功能的好坏。因此,要在答复询问的时候尽可能把孩子的大便描述清楚,那么什么是正常的大便呢。我们从以下几个方面开始了解。

  • 首先,我们需要观察孩子大便的形状,大便的分类按照目前的分法分为七型。一型:一颗颗硬球(很难通过),第二型:香肠状,但表面凹凸,第三型:香肠状,但表面有裂痕,第四型:像香肠或蛇一样,且表面很光滑,第五型:断边光滑的柔软块状(容易通过),第六型:粗边蓬松块,糊状大便,第七型:水状,无固体块(完全液体)。正常的大便是第四型,第一到第三型是偏干的,第五到七型是偏稀的,都是不太正常的大便。还有一个我们需要注意的是第五型、第六型的大便,有些孩子的大便是这两型情况,但是容易粘马桶,非常难冲刷下去,这也是要向医生说的情况。
  • 第二,我们要注意一下孩子大便的气味,正常大便的气味是带有淡淡的臭味,但不明显,或者简单通风就会消散。而有些孩子的大便气味非常臭,或者发酸臭,或单纯发酸,这都是消化不好的表现。有些孩子的大便气味发腥,这是和受凉有一定的关系。
  • 第三,大便的次数。这也是一个非常重要的参考依据。有的孩子每天都排大便,有的孩子好几天才排一次大便,也有一天排几次大便的。有时候我们除了要参考大便次数之外,前两项也是非常重要的,而大便的形状和气味在中医的治疗中指导意义非常大。
  • 第四,有些孩子大一些了,独立排大便,而且排完就冲,孩子也说不清楚是什么样的。这时候需要详细问问孩子擦屁屁的时候卫生纸上便便多不多,如果经常没有便便,那么大便干的可能性要高些,如果经常擦不干净,大便粘的可能性会高些。

二、脸色

我国汉族人群正常的面部肤色应该是以黄为主,但是有红润。但好多孩子的脸色都是发黄,不发红,仔细观察的时候会发现孩子的脸色颜色不均匀,有的地方发黄,有的地方发白,这也是脾胃功能不好的表现。

三、指甲和头发

指甲上有白点,以往认为是虫斑,实际上是以前卫生条件差,感染了寄生虫,寄生虫在体内造成脾胃功能紊乱而出现的指甲白点,现在的卫生条件好了,没有寄生虫了,但各种原因导致的脾胃功能紊乱仍存在,仍然还会有指甲白点的出现。因此不要一看到指甲白点就认为是寄生虫感染。

还有头发,正常的头发应该是黑亮、稠密,头发直径比较粗,摸着比较光滑柔顺,如果排除了遗传方面的因素,一个孩子的头发发黄、比较细、稀疏,而且呈一缕一缕的,非常容易自行断裂,也是脾胃不好的表现。

当然除了这些之外,还包括有无地图舌、手心热不热等多种分辨儿童脾胃功能正常与否的方法。家长通过以上的方法,基本可以了解孩子的脾胃功能怎么样了。当然,发现孩子的脾胃功能出现问题了,具体的治疗方法和调理方法,我将在之后的文章中给大家介绍。

#脾胃亏虚证#气血亏虚证#元气亏虚证
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虚火喉痹是指由于脏腑虚损,虚火上炎,熏灼咽喉所致的咽喉疾病。相当于西医的慢性咽炎。本病为喉科常见病之一,多发于成年人,病情复杂,治疗困难,且易反复发作。因此,防治本病必须具有信心和毅力。

诊断要点:

  • 咽干微痛为主要症状,常有“吭”、“喀”的动作。因咽痒而引起咳嗽,易受刺激而致恶心、干呕,且多于早晨轻,午后及入夜加重。
  • 检查见咽部暗红,或喉底有颗粒突起,颗粒可融合成片,甚则咽部干燥,光亮、有污物附着。
  • 虚火喉痹与虚火乳蛾的鉴别点,在于本病的喉核周围虽可有暗红,但喉核无肿大,无脓点,按压之也无脓液溢出。

辨证分析:本病的外因,有病后余邪未尽,粉尘、浊气刺激,嗜好烟酒、辛辣,妄于作劳等方面;内因是肺肾阴虚,由于阴液暗耗,津液不足,虚火上炎,循经上蒸,熏蒸咽喉而为病。总的治疗方法以养阴清肺,滋阴降火为主。

肺阴亏虚型

  • 证见:咽燥,咽痒,咳嗽,发声不扬,讲话乏力;喉底、喉关暗红,或有帘珠突起,或有粘痰、脓痰附着。全身或见午后颧红,恶心,干呕。舌质红,少苔,脉细数。
  • 治法:养阴清肺。
  • 药方:主方:养阴清肺汤(郑海涧《重楼玉钥》)加减。

肾阴亏虚型

  • 证见:咽部微红,灼热,喉底及其周围粘膜肥厚暗红,或干燥、光亮,附着痂皮。全身或见头晕眼花,心烦失眠,五心烦热,盗汗,腰膝酸软。舌质红嫩,脉细或细数。
  • 治法:滋阴降火,清利咽喉。
  • 方药:主方:知柏地黄汤(吴谦《医宗金鉴》)加减。
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