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吉林医药学院附属四六五医院维生素B缺乏专家

简介:

吉林医药学院附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的大型综合性医院,坐落于风景秀丽的吉林市松花江南岸。医院原为解放军第四六五医院,始建于1954年,1996年被总后卫生部批准为“三级甲等”综合性医院,2004年8月27日随第四军医大学吉林军医学院整体移交吉林省政府管理并更名为吉林医药学院附属医院。医院占地面积4.4万平方米,医疗教学用房5.8万平方米,资产总额5.16亿元,床位1075张,设有41个业务科室。医院员工总数1103人,卫生专业技术人员866人,其中副高职称以上191人,2021年,医院吉林地区率先引进德国原装进口西门子Force双源高端 CT,并常规配备核磁共振、128层螺旋CT、DSA、大型生化分析仪、胎儿四维超声诊断系统、奥林巴斯腹腔镜系统及电子胃肠镜、体外冲击波碎石机等大型设备218台(件)。医院现为吉林市城镇职工基本医疗保险定点机构,低保定点单位,吉林市区域医联体核心医院,吉林市异地就医医疗定点单位,吉林市工伤定点医院,吉林地区规模较大的血液透析中心,吉林市口腔科、泌尿外科、感控科、肾脏病质控中心,同时承担着吉林医药学院临床医学院、药学院、检验学院、公共卫生学院、护理学院、管理学院等9个学院23个专业的全部临床教学任务和部分实习任务。医院先后被认定为国家临床教学示范中心,国家级住院医师规范化培训基地,卫生部医疗质量优胜单位,助理全科医生培训基地、全科医生转岗培训基地、美国心脏学会心血管急救培训中心、计划单列联合培养硕士研究生学科单位、基层医疗卫生人才培养教育研究基地;临床医学专业为国家特色专业、吉林省首批品牌专业建设点、吉林省特色高水平专业A类、吉林省一流专业建设点,通过教育部临床医学专业认证(有效期6年)。外科学团队为省首批黄大年式教师团队,外科学教研室为省首批虚拟教研室。医院拥有心血管疾病介入诊疗,妇科内镜诊疗,口腔种植诊疗,血液透析治疗四项省级限制医疗技术。妇产科、口腔科为吉林省重点专科,糖尿病及其并发症实验室为省重点实验室,中药质量检测实验室为省中医药管理局二级实验室,疼痛科、腔镜治疗专科为吉林市重点建设专科,血液透析中心为吉林市特色专科,泌尿外科、骨外科、心血管内科为院内重点专科。临床医学学科为吉林医药学院校级重点建设学科。获评国家疼痛专业医疗质量控制中心首批哨点医院,国家级银屑病规范化诊疗中心,全国临床药师学员培训基地,创建吉林市老年友善医疗机构。发热门诊、骨外科护理组为吉林市优秀护理团队。医院先后获评吉林省先进基层党组织、吉林省三八红旗集体、吉林市模范集体、吉林医药学院“三全育人”工作先进集体、吉林市卫生系统“三好一满意”活动先进医疗单位等,连续六年获得吉林省“价格诚信单位”。荣获第十届大学生临床技能竞赛东北赛区省属院校第一名。2020年、2022年,医院先后两次作为吉林市新冠肺炎集中定点救治医院,在国家、省、市卫生行政部门的坚强领导下,院领导班子带领全院职工快速响应,迅速行动,周密部署,科学救治。从千里驰援武汉的义无反顾,到守护江城家园的无怨无悔,关键时刻465人重大局、讲大义、不退缩、永向前,在危机关头医院召必应、应必战、战必胜!忠诚、敬业、自强、为民。沐浴着党和国家深化医疗改革的东风,465人以公益为责任、以责任赢信任,奋力为人民卫生和健康事业做出新的更大贡献。正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,维生素B缺乏,神经系统,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

苏丽红 副主任医师

医生擅长待完善,请耐心等待

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杨伟 副主任医师

擅长胸外科常见病及多发病的诊断及治疗,肺部及纵隔良恶性肿瘤的胸腔镜微创手术,开展的肺部良恶性结节微波消融术处于吉林地区先进水平。精通肺结节及肿物穿刺活检术、气管镜检查及治疗等。

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刘冰 副主任医师

擅长中医脾胃病,妇科疾病,失眠等疾病得医治!

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陈艳丽 副主任医师

擅长内科常见病,多发病诊治,以及急危重症疾病的抢救和治疗

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田宝忠 副主任医师

擅长手足部及四肢各类创伤的急诊救治;狭窄性腱鞘炎、甲沟炎、腱鞘囊肿等常见病及多发病的诊断和治疗;各种显微外科修复、皮瓣移植、断指(肢)再植、整形外科技术。

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赵宝胜 主任医师

荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、银屑病、白癜风、雀斑、甲癣、甲沟炎、嵌甲、色素痣、皮肤肿物切除,皮肤外科手术及光子嫩肤、点阵激光仪器治疗。

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擅长:荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、银屑病、白癜风、雀斑、甲癣、甲沟炎、嵌甲、色素痣、皮肤肿物切除,皮肤外科手术及光子嫩肤、点阵激光仪器治疗。
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孙桂莉 主治医师

呼吸科常见疾病诊治

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陈述 主治医师

对老年基础病,高血压,冠心病,糖尿病基础疾病的治疗进行指导 脑血管病,脊髓损伤,脊髓炎,格林巴利,骨折等常见疾病的康复治疗 颈椎病,腰椎病,面瘫的康复治疗

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擅长:对老年基础病,高血压,冠心病,糖尿病基础疾病的治疗进行指导 脑血管病,脊髓损伤,脊髓炎,格林巴利,骨折等常见疾病的康复治疗 颈椎病,腰椎病,面瘫的康复治疗
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孔凡亮 主治医师

脑梗塞 脑出血 颈椎病 腰椎间盘突出 失眠 脊髓损伤 肩周炎 头痛

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刘艳平 主治医师

中医中药、针灸治疗中风后遗症,肺病、心悸、失眠、慢性疲劳综合征等常见内科疾病。

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患友问诊

服用维生素B族后出现鼻子和耳朵附近小泡,触摸疼痛,疑问是否与维生素B族有关?
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2024-11-17 19:50:17
吃了维生素B十秒钟后出现不适症状,担心是否过敏?
66
2024-11-17 19:50:17
压力大、轻微脂肪肝倾向,询问维生素B是否合适,并了解其对皮肤和月经的影响。
19
2024-11-17 19:50:17
患者咨询关于儿童维生素B的使用问题,想了解哪些维生素B适合儿童,以及使用时需要注意的事项。
1
2024-11-17 19:50:17
患者咨询关于男士适合的维生素B种类及效果,想了解提高免疫力及服用时间。
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2024-11-17 19:50:17
服用维生素B后出现皮疹和瘙痒,以前服用维生素B族-50没有出现过。
6
2024-11-17 19:50:17
男性患者询问维生素B摄入问题,医生建议适量补充并注意饮水。
31
2024-11-17 19:50:17
乏力、食欲不振,怀疑缺少维生素。
41
2024-11-17 19:50:17
我连续服用维生素B族补充剂几天,每天两粒,最近喉咙疼痛,不知道是否与此有关。
55
2024-11-17 19:50:17
孩子2岁半,误食维生素B2粒,近期出现口腔溃疡和倒刺,询问如何处理。患者男性2岁7个月
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2024-11-17 19:50:17

科普文章

 

说起维生素B族,得从维生素开始溯源。

 

维生素是一种维持人体正常生命活动所必需的微量营养素。微量营养素并不等于不重要的营养素,只是相对宏量营养素而言,是人体对微量营养素需要量较少。

 

维生素一共有14种,根据溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

 

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。

 

水溶性维生素包括维生素C和维生素B,其中维生素B包括:维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆素)、维生素B12(钴胺素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B9(叶酸)、胆碱、维生素B7(生物素)。

 

维生素B大家族

综上所述,膳食均衡者一般不会出现B族维生素缺乏,不需要额外补充。

 

科学审核:
京东全职医生-李宛霖
#维生素B缺乏#手足癣
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视频简介

作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 皮肤科 副主任医师 甘立强

手足癣和维生素B缺乏没有太大关系。

手足癣不是缺乏维生素,主要是由于真菌感染引起的。真菌感染的原因很多,足部多汗潮湿,鞋袜不通气等都可以诱发本病,老百姓说的脚气就是足癣。脚气通常可以通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等传染。

手足癣病情严重的会引发皮肤的疼痛和不适,而且患部的皮肤暴露在外或被变形的指甲压制,一旦受到各种外伤,细菌容易长驱直入,从而引发甲床炎、甲沟炎、手指脓皮病等,建议应该积极治疗,建议患者除了需要外用以及口服抗真菌药以外,还需要积极做好足部的护理工作。需要保持足部处于一个干爽透气的状态,避免潮湿引起感染症状。鞋袜经常换洗。 

大米是中国人的主食之一,在做成米饭的过程也特别简单。也不知何时,超市里出现一种大米,叫做“免淘米”。免淘米的出现让很多人感觉眼前一亮,不同淘洗就可以加水做成米饭,好像会保留更多的营养物质。免淘米真的更有营养,比普通大米更好一些吗?

免淘米也称清洁米,是指无需淘洗就可直接蒸煮的大米。因不用淘洗而保留了大米中更多的B族维生素。普通的大米需要经过淘洗两三次才加水做成米饭,在淘洗的过程中期含有的一些B族维生素会出现流失。B族维生素属于水溶性维生素,溶于水而容易流失。虽然大米中含有的B族维生素不是很多,但是我们也希望尽量减少流失。免淘米的出现,让很多人看到了希望,其实免淘米并非如您想象的那般美好。

免淘米虽然很受大众欢迎,但是目前我国还没有相关国家标准,有的仅仅是企业自己制定的标准或者是地方标准,难以做到统一的行业标准,这就意味着目前我国没有真正意义上的免淘米。国际上通常的免洗米标准是洁净度应小于100ppm,也就是说ppm值越小,大米的洁净度越高,只不过厂家生产工艺还远远达不到上述国际通行的免洗标准,也就没有真正意义上的免淘米。

免淘米虽然价格高,但是并不代表其营养素含量比普通大米高。市面上常见的免淘米并非真正符合国际相关标准的免淘米,也就是比普通大米洁净度稍微高一些。即使如此,免淘米也应该淘洗后才能做成米饭,切莫因为“免淘米”这个词而放弃淘洗。

#维生素B缺乏#维生素缺乏#雌激素减少
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一般豆浆及果汁之类的饮品,女性喝的比较多。豆浆中含有人体所需的各种营养成分,维生素B1、维生素B2及维生素C、等多种维生素和钾、钠、钙、镁等矿物质元素。适合人群有老人、成年人和青少年等等。但是有观点说,男人喝豆浆会女性化,男人喝了会引起体内雌激素过高,这种说法对吗?

豆制品中确实含有的是植物雌激素,不过豆制品中含有的大豆异黄酮对人体雌激素的调节作用是双向的,当人体雌激素不足时会加以弥补,如果人体本来雌激素水平就不低了,就会降低雌激素。因此男性完全可以放心大胆的喝豆浆,而不必顾虑激素的问题。

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。我们在做的时候也可以加入黑米红豆等杂粮豆,这样口感更好,营养价值更高。不过早餐除了豆浆鸡蛋,还可以加入少量的水果,坚果类。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族,有老大(维生素B1硫胺素)、老二(维生素B2核黄素)、老三(维生素B3烟酸)、老五(维生素B5泛酸)、老六(维生素B6吡哆醇)、老七(维生素B7生物素)、老九(维生素B9叶酸)、老十二(维生素B12钴胺素)这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性,所以经常一起工作互帮互助,增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要,但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量,不论我们眨眼、走路还是思考,身体的一举一动都需要能量,而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素,我们每一个细胞的功能就会迅速降低,引起一系列代谢障碍的症状,比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状,所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏,这是由它们的物理特性决定的,因为他们都是水溶性的,所以不能在身体里长期保存,每天都需要源源不断地从膳食中摄取,才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族?

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族,主要有以下6类人群:

 

总吃精米精面,流失很多B族维生素;

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴,过度烹饪流失很多B族维生素;

 

甜食和油炸膨化食品吃得多,消耗的B族维生素多;

 

经常喝酒,消耗的B族维生素多;

 

压力大、熬夜多,会消耗大量的 B 族维生素;

 

出汗特别多,尤其在夏天,喝水多,流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困,那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上,不好意思,你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了,对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用,所以如果B族维生素缺乏或摄入不足,就非常容易出现各种病症,比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等,出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸,都知道备孕和孕期的时候需要补充,可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外,叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群,记得关注叶酸摄入的是不是足够哦!

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版,不同人群对B族维生素的需求量不同,可以找到不同年龄、性别,相应的8种B族维生素的推荐摄入量(RNI)或适宜摄入量(AI)。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素,其实并补不了!除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外,其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中,而是在全谷物、动物内脏,肉类、蛋类,豆类、酵母和奶类中含量更高,所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

#维生素B缺乏#维生素B缺乏
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(4)脂溢性皮炎
 
好发于皮脂腺分泌旺盛的部位,如鼻唇沟、下颌、眉间、面颊、胸部及身体各皱褶处(如耳后、乳房下方、腋下及腹股沟等处)。初期皮脂增多,皮肤有轻度红斑,上有脂状黄色鳞片,在黄色鳞片之后有丝状赘疣或裂纹发生。
 
 
(5)阴囊炎
 
阴囊皮肤除渗液、糜烂、脱屑、结痂、皱裂及合并感染外,尚有浸润、增厚及皱褶深厚等变化。与阴囊湿疹极其相似,故又称为阴囊湿疹样皮炎,损伤范围可大可小,一般大于阴囊面积的1/3。阴茎及会阴部有时也被波及。阴毛分布部位可有红色丘疹及脓疱发生,但左右两侧阴囊的接缝处则极少被侵害。病损可分为干性、湿性及化脓性三种。妇女可有会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多的表现。
 
(6)眼部症状
 
患者可有视力模糊、畏光、流泪、视力疲劳、角膜充血等症状。维生素B2与视黄醇一起参与感光作用,维生素B2缺乏可以使暗适应能力降低。

亲爱的京东健康全体员工、医药界同仁们:

今年4月以来,国家医疗保障局开展了医保药品耗材追溯码信息采集试点工作,有效遏制了医保药品“倒卖”“串换”等违规行为,维护了人民群众用药安全,推动了医药行业健康发展。我国目前药品种类繁多,以零售药店销售情况为例,近一个月全国所有零售药店实际销售药品种类多达21.33万种。采集药品耗材追溯码能够有效防范假药、回流药,显著提升医院、药店发药的准确性,大大促进用药安全。

今年年底,医保药品耗材追溯码扫码支付工作将在全国范围内开展。在此,我们向所有京东健康员工、合作伙伴以及医药界同仁发出倡议:

一、进一步提高认识,深刻理解药品追溯码医保监管应用工作的重要性和紧迫性,贯彻落实国家医疗保障局、国家药品监督管理局相关规定,积极响应推进药品追溯码的全链条覆盖;

二、切实履行企业主体责任,确保每盒药品在销售时通过扫描药品追溯码,数据直接上传至医保信息平台,使每一盒药品都拥有唯一的“身份证”,确保药品可追溯;

三、我们要做到对药品追溯码“应扫尽扫”,探索京东平台内医保药品追溯体系建设,实现“一物一码、物码同溯”的药品全过程信息化追溯链条。

我们承诺,京东健康将始终坚持“值得托付的、以用户健康为中心的价值创造”经营理念,在医保品种支付时若发现重码等异常情况,将立即报告医保、药监部门,并拒绝追溯码异常药品流出。

让我们携手共建、形成合力,积极推进药品追溯码的全面应用,为实现药品“来源可查、去向可追、责任可究”, 以及医保监管工作的常态化强有力开展,提供坚实的数据支撑,共同落实药品追溯码的全链条覆盖。让我们以实际行动践行企业社会责任,一起为公众安全用药保驾护航,一起为国家医保基金安全贡献力量,坚定做健康规范的医药市场秩序的践行者、维护者、推广者和受益者!

北京京东健康有限公司

2024年11月16日

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