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湘潭市第五人民医院精神卫生中心,湘潭市精神卫生中心脚湿气病专家

简介:

湖南省湘潭市精神卫生中心(第五人民医院)始建于1959年,为湖南省最早成立的精神病专科医院之一,是直属于湘潭市卫生健康委的一所集医疗、教学、科研、康复、医学鉴定、预防保健于一体的非营利性大型三级医院,是中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院医疗联合体和湘潭市城市公立医院医疗联合体、湘潭市中心医院医院集团成员单位,是湘潭市精神卫生专科联盟主席单位。医院现为湖南科技大学心理育人见习基地、湖南省助理全科医生培训基地协同医院、湘潭医卫职业技术学院教学医院和实习就业医院、湘潭市精神医学质量控制中心、湘潭市精神智力残疾等级鉴定复审中心、湘潭市精神障碍防治干预临床医疗技术示范基地、湘潭市医学会精神医学、老年医学专业委员会主委单位。医院占地面积约102亩,医疗业务用房面积近7万平方米,实际开放床位1650张,设有17个临床科室,5个医技科室。其中精神科、临床心理科、老年医学科、护理专科为市级临床重点专科,儿少心理科、睡眠障碍治疗中心和康复医学科为医院特色专科。医院技术力量雄厚,现有在职职工483人,其中卫生专业技术人员394人;正高职称16人、副高职称49人;研究生学历11人;有国家级专家2人、湘潭市专业技术骨干人才4人、市级优秀专家2人、湘潭市医卫名家4人、市级基层卫生业务指导、评审专家1人、湘潭市社会工作人才1人。医院拥有德国西门子螺旋CT、意大利GMMDR、彩色B超、脑电地形图仪、经颅多普勒仪、动脉硬化检测仪、美国雅培全自动生化免疫一体机、全自动酶免仪、全自动大便分析仪、核酸扩增仪、生物反馈治疗仪、磁场刺激仪、睡眠监测仪、脑电仿生电刺激仪、无抽搐电休克治疗仪、精神分裂症事件相关电位检测仪、心身疾病专科诊断系统、老年综合评估系统等先进仪器设备50余台套和专业康复设施设备。医院始终恪守“一切为了人民健康”的宗旨,坚持公立医院公益性,不断提高医疗技术和服务水平,对标“人民满意医院”目标,踔厉奋进。长期以来,医院深入开展文化强院和人文环境综合治理,被评为市级“平安医院”、市级平安建设(综治工作)考核先进单位,成功创建省级老年友善医院和市级健康促进医院,为省级公共机构生活垃圾分类示范点,先后获得“全国卫生系统先进集体”“湖南省职工职业道德建设先进单位”“湖南省卫生系统行业作风建设先进集体”“湖南省文明卫生单位”“湖南省老年友善医疗机构”等荣誉称号。医院全面加强党的建设,以高质量党建引领推动医院高质量发展,是省、市两级基层党建示范基地。2021年6月中共中央授予医院党委“全国先进基层党组织”称号。医院坚持“品质为基、关爱为本”的办院宗旨和“广德、精医、求是、创新”的服务理念,竭诚为人民群众提供安全、优质的医疗服务。。

何琼 副主任医师

重性精神病,精神活动物质所致精神障碍,儿童青少年情绪障碍等

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擅长:重性精神病,精神活动物质所致精神障碍,儿童青少年情绪障碍等
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欧阳国华 主任医师

从医近30年,擅长各种精神障碍,心理问题尤其是难治性精神障碍的诊断、规范化治疗有丰富的经验。对常见青少年的社会心理问题,能开展多方位多维度的心理治疗。

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擅长:从医近30年,擅长各种精神障碍,心理问题尤其是难治性精神障碍的诊断、规范化治疗有丰富的经验。对常见青少年的社会心理问题,能开展多方位多维度的心理治疗。
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周继前 主任医师

精神分裂症,抑郁症,焦虑症,物质依赖

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擅长:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,物质依赖
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金菊芳 副主任医师

焦虑症,抑郁症,失眠症,神经衰弱,情感障碍,精神分裂症

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擅长:焦虑症,抑郁症,失眠症,神经衰弱,情感障碍,精神分裂症
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易灵玉 主治医师

焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,双相情感障碍,强迫症,精神分裂症,分裂情感性障碍等常见精神科疾病

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擅长:焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,双相情感障碍,强迫症,精神分裂症,分裂情感性障碍等常见精神科疾病
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黄珏 主治医师

待补充

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林洁 主治医师

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张敏 主治医师

精神心理疾病

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擅长:精神心理疾病
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李震阔 主治医师

擅长抑郁症,焦虑症,失眠症,精神分裂症等精神心理类疾病。如果你有这方面的疑问或者问题,欢迎提问。

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擅长:擅长抑郁症,焦虑症,失眠症,精神分裂症等精神心理类疾病。如果你有这方面的疑问或者问题,欢迎提问。
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李凯杰 主治医师

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患友问诊

我有脚背湿疹,想知道是否可以使用这款产品?
45
2024-11-10 02:52:44
24岁女性患者头皮瘙痒、头皮屑多,脚部湿疹反复发作,曾经对青霉素过敏,寻求治疗建议。
10
2024-11-10 02:52:44
我想了解足浴包是否能调节代谢和祛湿,适合男女和15岁孩子使用,能否改善腿部冰凉和肿胀?
18
2024-11-10 02:52:44
女性,35岁,脚部出现湿气和瘙痒,想了解癣湿药水的使用方法和注意事项。
59
2024-11-10 02:52:44
我脚部总是瘙痒,尤其是晚上更严重,医生说我是湿热型脚痒,想问一下有没有其他好用的药物?
43
2024-11-10 02:52:44
手掌起老皮痒,可能是鹅掌风和脚湿气,想了解如何治疗。
23
2024-11-10 02:52:44
双脚和阴囊瘙痒、脱屑一个月,使用多种药物无效,求助医生。患者男性23岁
27
2024-11-10 02:52:44
我最近总感觉脚部冰冷、沉重,尤其在夜间更明显。请问这是什么原因?
41
2024-11-10 02:52:44
脚上出现红斑和瘙痒,持续几天,脚容易出汗,怀疑是脚气,需要医生帮助诊断和治疗。患者女性19岁
50
2024-11-10 02:52:44
脚部总是潮湿,特别是夏天,脚也很臭,想知道如何解决?患者男性28岁
60
2024-11-10 02:52:44

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28573

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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