简称:湘潭市第五人民医院精神卫生中心,湘潭市精神卫生中心
湖南省湘潭市精神卫生中心(第五人民医院)始建于1959年,为湖南省最早成立的精神病专科医院之一,是直属于湘潭市卫生健康委的一所集医疗、教学、科研、康复、医学鉴定、预防保健于一体的非营利性大型三级医院,是中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院医疗联合体和湘潭市城市公立医院医疗联合体、湘潭市中心医院医院集团成员单位,是湘潭市精神卫生专科联盟主席单位。医院现为湖南科技大学心理育人见习基地、湖南省助理全科医生培训基地协同医院、湘潭医卫职业技术学院教学医院和实习就业医院、湘潭市精神医学质量控制中心、湘潭市精神智力残疾等级鉴定复审中心、湘潭市精神障碍防治干预临床医疗技术示范基地、湘潭市医学会精神医学、老年医学专业委员会主委单位。医院占地面积约102亩,医疗业务用房面积近7万平方米,实际开放床位1650张,设有17个临床科室,5个医技科室。其中精神科、临床心理科、老年医学科、护理专科为市级临床重点专科,儿少心理科、睡眠障碍治疗中心和康复医学科为医院特色专科。医院技术力量雄厚,现有在职职工483人,其中卫生专业技术人员394人;正高职称16人、副高职称49人;研究生学历11人;有国家级专家2人、湘潭市专业技术骨干人才4人、市级优秀专家2人、湘潭市医卫名家4人、市级基层卫生业务指导、评审专家1人、湘潭市社会工作人才1人。医院拥有德国西门子螺旋CT、意大利GMMDR、彩色B超、脑电地形图仪、经颅多普勒仪、动脉硬化检测仪、美国雅培全自动生化免疫一体机、全自动酶免仪、全自动大便分析仪、核酸扩增仪、生物反馈治疗仪、磁场刺激仪、睡眠监测仪、脑电仿生电刺激仪、无抽搐电休克治疗仪、精神分裂症事件相关电位检测仪、心身疾病专科诊断系统、老年综合评估系统等先进仪器设备50余台套和专业康复设施设备。医院始终恪守“一切为了人民健康”的宗旨,坚持公立医院公益性,不断提高医疗技术和服务水平,对标“人民满意医院”目标,踔厉奋进。长期以来,医院深入开展文化强院和人文环境综合治理,被评为市级“平安医院”、市级平安建设(综治工作)考核先进单位,成功创建省级老年友善医院和市级健康促进医院,为省级公共机构生活垃圾分类示范点,先后获得“全国卫生系统先进集体”“湖南省职工职业道德建设先进单位”“湖南省卫生系统行业作风建设先进集体”“湖南省文明卫生单位”“湖南省老年友善医疗机构”等荣誉称号。医院全面加强党的建设,以高质量党建引领推动医院高质量发展,是省、市两级基层党建示范基地。2021年6月中共中央授予医院党委“全国先进基层党组织”称号。医院坚持“品质为基、关爱为本”的办院宗旨和“广德、精医、求是、创新”的服务理念,竭诚为人民群众提供安全、优质的医疗服务。
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首先我们不要反复尝试入睡,不要强迫自己入睡,这样只会将问题变得更加糟糕。≥15分钟睡不着的时候,打开灯,离开卧室,做一些令自己平静的事情,例如读一本艰深的书,做一次放松训练等,不要做兴奋性的活动。当你感到困意来袭时,再上床睡觉,这样睡着的可能性会比你在床上翻来覆去要大得多。
1、限制在床时间能帮助整合和加深睡眠。在床上花费过多时间,会导致片段睡眠和浅睡眠
2、早晨同一时间起床会带来同一时间就寝,能帮助建立“生物钟”,一周7天全是如此
3、反复看时间会引起挫败感、愤怒和担心,这些情绪会干扰睡眠,把闹钟转移,不要看到它
4、需要规律的锻炼,制定锻炼时刻表,锻炼可以帮助减轻入睡困难并加深睡眠,睡前热水浴,有助于增加深睡眠
5、规律进餐,不要空腹上床,饥饿可能会影响睡眠;避免进食过于油腻或难消化的食物
6、夜间避免饮用饮料,能减少夜间尿频而起床上厕所
7、避免饮酒,尤其在夜间,饮酒能帮助紧张的人容易入睡,但会引起夜间觉醒
8、吸烟可能影响睡眠,香烟里含有尼古丁,它是兴奋剂
9、减少所有咖啡类产品的摄入,咖啡因类饮料喝食物会引起入睡困难、夜间觉醒、浅睡眠
10、创造舒适的睡眠环境(温度、噪音、光线、床)
11、不要用尽办法入睡,睡不着则离开卧室,做一些不同的事情,例如读书,不要做兴奋性活动,只有当你感到困倦时再上床
12、别把问题带到床上,晚上要早些时候解决自己的问题或制定第二天的计划,烦恼会扰乱入睡,并导致浅睡眠
13、避免白天打盹,白天保持清醒状态有助于夜间睡眠
精神分裂症,这个话题让人们充满好奇和疑虑。然而,有关这种疾病的讲法却五花八门。有人坚持分5种,有人主张7种,而最新的ICD-11诊断标准(刚在几家医院试行)又是不分型的。不过就我来说,我认为更细致的分型,在治疗和预后方面,是有积极作用的。
抑郁症是指患者由于个体内的遗传发育(基因)系统存在异常或突变,导致持久的自发性的情绪低落。生活中各种重大事件的突变,造成强烈并持久的不愉快的情感体验、悲观消极的思维习惯,也会诱发抑郁。抑郁症的自杀率极高,已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第一位重要疾病,不仅对患者和家属造成极大的痛苦,同时也会对社会造成一定的损失。
抑郁症的症状表现
1 、 每天中的大部分时间意志消沉,对身边的事物几乎不感兴趣,可以通过表达和情绪进行判断。例如表达上感到空虚、无助、悲伤等,情绪上莫名急躁。
2、体重莫名减轻或增加,几乎每天失眠或者嗜睡。
3、时而激动不安,或者反应迟钝,无精打采感到疲劳。
4、常常自我感觉不良,认为自己一无是处,过分内和自责。反复出现自杀的念头,但又对死亡存在恐惧,试图自杀却没有明确的自杀计划。
5、注意力不集中,思考能力下降,处事犹豫不决。
日常生活中我们经常会碰到很多病人主诉身体这不舒适,那不舒适。曾反复到医院检查过,做了无数的检查,就是查不出什么毛病,而人愈发焦虑不安了,以为自己患了不治之症。
那么这是什么疾病呢?其实这是一种躯体化障碍。躯体化障碍是一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。
患者因症状反复就医,本障碍男女都有,呈慢性波动性病程。常伴有抑郁或焦虑情绪。
躯体化障碍表现多种多样,主诉繁多而无器质性病变,症状可涉及任何系统,常表现为胃肠道症状如腹痛、恶心、呕吐、不能耐受某些食物、腹泻、便秘,心肺常感到心悸、胸痛、气促等,转换性症状或假性神经系统表现为吞咽困难、失音、失明、复视、视物模糊、昏倒或意识丧失、记忆缺失、癫痫样发作或抽搐、行走困难、肌肉乏力、尿潴留或排尿困难、异常皮肤感觉等。
常诉有肢体或关节疼痛、麻木或刺痛感及生殖器或其周围不适感。
躯体化障碍病人在人际关系中表现出极强的依赖性,他们越来越多地寻求帮助和情感支持,一旦不能满足,便勃然大怒,他们常表现得富有表演性和诱惑性。
躯体化障碍患者症状的严重程度和持续时间反映出病人在生活的各个方面需要被人照料的强烈愿望,这些症状在帮助病人逃避作为成年人所应承担的责任的同时,也是对病人自己的惩罚,给其带来痛苦,它事实上反映了病人情感深处的无价值感和内疚感,症状的发生、持续与不愉快的生活事件密切相关,但病人常常否认心理因素的存在。
当病人对躯体症状的描述与临床、实验室检查结果不吻合,即病人存在症状,但找不出相应的实验室阳性指标,且病程持续2年以上,可以考虑为躯体化障碍。
碳酸锂可用于双相情感障碍躁狂状态。
•碳酸锂可用于双相情感障碍抑郁状态,通常需加用抗抑郁药。
•碳酸锂可用于双相情感障碍缓解期维持治疗及预防复发。
•碳酸锂可与丙戊酸盐或卡马西平联用于难治性双相情感障碍。
碳酸锂可用于难治性抑郁辅助治疗,以增强抗抑郁药疗效。
碳酸锂可与抗精神病药联用治疗分裂情感障碍躁狂型
•碳酸锂片(缓释片)主要治疗躁狂症,对躁狂和抑郁交替发作的双相情感性精神障碍有很好的治疗和预防复发作用。
• 对反复发作的抑郁症有预防发作作用。
• 也可用于治疗分裂-情感性精神病
氯氮平片,西药名。为抗精神病药。用于精神病阳性和阴性症状,适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型;也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)等。
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