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上饶县人民医院肾虚髓亏证专家

简介:

上饶市广信区人民医院,坐落于信江河畔,灵山脚下,是一所集医、教、研为一体的三级综合性医院。医院成立于1951年,拥有丰富的临床经验和先进的技术设备。医院设有二十余个临床专科,包括心血管、内分泌、神经内科、血液、肾内、呼吸、消化等,其中心血管、消化内科被列为上饶市重点学科。医院擅长心血管介入治疗、脑溢血微创治疗、糖尿病联合治疗等技术,填补了市区技术空白。在肿瘤、骨科、妇科等领域,医院也具有成熟的治疗技术。医院与多家省内外三级甲等医院建立协作关系,定期邀请专家坐诊、会诊,为患者提供优质的一流医疗资源。上饶市广信区人民医院,以改革创新的意识、求真务实的精神,竭力为人民群众的健康生活保驾护航!。

郑录敏 副主任医师

待完善

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擅长:待完善
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饶德强 副主任医师

泌尿系统肿瘤及结石、前列腺疾病的诊断及治疗,包括:泌尿外科腹腔镜手术及输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石、经尿道膀胱肿瘤或前列腺切除等手术。男科手术,男性不育症,性功能障碍,青春期发育异常,尿失禁、排尿障碍等。

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擅长:泌尿系统肿瘤及结石、前列腺疾病的诊断及治疗,包括:泌尿外科腹腔镜手术及输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石、经尿道膀胱肿瘤或前列腺切除等手术。男科手术,男性不育症,性功能障碍,青春期发育异常,尿失禁、排尿障碍等。
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廖才滨 主治医师

擅长常见呼吸内科、消化内科、心内科、肾内科、神经内科等普通内科疾病的诊治,以及呼吸循环衰竭、急性中毒、脑血管疾病等急危重症的急诊急救

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擅长:擅长常见呼吸内科、消化内科、心内科、肾内科、神经内科等普通内科疾病的诊治,以及呼吸循环衰竭、急性中毒、脑血管疾病等急危重症的急诊急救
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李乐亮 主治医师

擅长高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭等结构性心脏病诊治。同时还擅长糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病及老年相关疾病的诊治。

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擅长:擅长高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭等结构性心脏病诊治。同时还擅长糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病及老年相关疾病的诊治。
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郑莉莉 主治医师

肿瘤内科和肿瘤放射治疗

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擅长:肿瘤内科和肿瘤放射治疗
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王群 住院医师

待完善呼吸系统及消化系统常见病及多发病的诊治

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擅长:待完善呼吸系统及消化系统常见病及多发病的诊治
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章健琼 住院医师

内科

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擅长:内科
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张思 住院医师

临床,一般常见病,皮肤病,心电图诊断技巧

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擅长:临床,一般常见病,皮肤病,心电图诊断技巧
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患友问诊

焦虑症肾血亏患者咨询黄芪精口服液补气养血的效果及所需时间。
54
2024-11-14 19:09:47
每天掉10多根头发,头发稀少、细软、无光泽,可能是肾虚血亏?患者男性20岁
14
2024-11-14 19:09:47
我感觉肾气不足,经常运动和熬夜,早上起来肾部不适,是否需要滋补?
12
2024-11-14 19:09:47
月经规律但夏天出汗多,冬季脚心出汗,疑虑是否肾亏患者女性38岁
4
2024-11-14 19:09:47
27岁女性,月经发黑量少,腰酸,寻求中医调理方法。患者女性26岁
32
2024-11-14 19:09:47
我有肾虚血亏的症状,月经不调、体虚乏力,想知道如何治疗和改善生活习惯。
29
2024-11-14 19:09:47
月经周期规律,但近两年量少、颜色发黑,平时换卫生巾频繁,担心异味,曾经月经量多不发黑。患者女性27岁
30
2024-11-14 19:09:47
我有耳鸣的症状,已经有10个月了,平时很难入睡,工作压力也比较大,想知道如何治疗?患者男性37岁
6
2024-11-14 19:09:47
患者因足底疼痛咨询医生,医生初步诊断为足底筋膜炎,患者补充了医院诊断信息肾造骨髓不足和骨膜增厚,请求进一步治疗建议。患者男性27岁
54
2024-11-14 19:09:47
我有无晨勃、怕冷、口干、手脚冰凉、尿不尽、大便黏稠等症状,入睡困难、多梦易醒、手脚出汗,想了解可能的原因和治疗方法。患者男性28岁
16
2024-11-14 19:09:47

科普文章

腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。

出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意

  • 注意调整作息
  • 注意合理饮食
  • 注意适度运动
  • 注意调节情绪
  • 注意避免滥用药物
  • 注意定期检查肾功能

1、注意调整作息

经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。

2、注意合理饮食

肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。

3、注意适度运动

气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。

4、注意调节情绪

情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。

5、注意避免滥用药物

部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。

6、注意定期检查肾功能

定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。

肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状

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