鄱阳县人民医院始建于1933年,是鄱阳县规模最大、技术力量最雄厚的综合医院。医院设有22个临床科室和8个医技科室,其中,肿瘤科、呼吸消化科、心血管科等科室在治疗相关疾病方面具有丰富的临床经验和专业的技术力量。近年来,医院不断引进先进医疗设备,如64排128层螺旋CT、医用血管造影X射线机、GE1.5T核磁共振等,为患者提供精准的疾病诊断和有效的治疗方案。鄱阳县人民医院致力于为广大患者提供优质的医疗服务,为全县及周边地区疾病患者带来了福音。。
擅长糖尿病,高血压,风湿免疫等慢性病,呼吸系统方面疾病
我从事内科工作10余年,对内科常见病,多发病及危重症有丰富的诊断及治疗经验。并多次前往知名三甲医院进修学习,对呼吸系统疾病也有着丰富的经验。
内科
主治医师,全科医生。呼吸系统发热、咳嗽、胸闷等症状有丰富的临床经验。对上呼吸道感染、支气管炎、慢性支气管炎、慢阻肺等疾病有丰富的临床实践。心血管系统血压高、胸痛、心慌等症状有丰富的临床经验,擅长高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死等疾病诊断治疗。神经系统,对脑出血、脑梗死、脑动脉供血不足、帕金森病、癫痫等有丰富的临床实践。消化系统,对胃炎,胃溃疡,消化道出血,胰腺炎等疾病的诊断治疗。
腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。
出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意
1、注意调整作息
经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。
2、注意合理饮食
肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。
3、注意适度运动
气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。
4、注意调节情绪
情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。
5、注意避免滥用药物
部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。
6、注意定期检查肾功能
定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。
肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状