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益阳市中西医结合医院骨质疏松专家

简介:

益阳市第一中医医院始建于1974年,是一所集医疗、教学、科研、康养、预防保健为一体,由市人民政府主办的三级甲等中医医院,为国家中医特色重点医院、湖南省区域中医诊疗中心建设单位,湖南中医药大学附属益阳中医医院,国家中医类别全科医生培养基地、湖南省中医研究院附属医院协同规培基地、湖南省中风康复中医临床医疗技术示范基地、湖南省中医药文化宣教基地,益阳市老年健康科普宣传教育基地,加挂益阳市康复中心、益阳市国医馆、益阳市残疾人康复医院、益阳市中医药博物馆、益阳市中医药研发中心。2020年荣登“中医药特色优势和科技影响力”全国百强中医院行列,位列83位。2021年全国公立三级中医医院绩效考核排名全省中医院第九,市州排第四。医院现有土地面积60亩,医疗用房40500㎡,编制床位600张,实际可开放床位624张。医院现有在职职工750人,其中卫生专业技术人员682人,有博士、硕士高学历69人,高级职称121人,中级专业技术人员168人,拥有国家级、省级名老中医药传承指导老师3人,市级名中医8人。建有国医大师工作室2个(石学敏院士和刘祖贻国医大师)、省级名中医工作室7个(曹国立、杨征宇、蒋益兰、杨志波、林洁、卜献春、喻京生),另建有广州中医药大学岭南林氏推拿研究所吴山教授工作室和湖南省老中医药专家学术传承工作指导老师贺罗生工作室。医院设有41个临床科室,8个医技辅助科室。拥有国家级中医重点专科1个(康复科),省级中医重点专科9个(心病科、妇产科、骨伤科、肛肠科、脑病科、中药学、肾病科、肿瘤科、针灸科),市级重点专科2个(护理、泌尿外科),“治未病中心”为国家级中医“治未病”能力建设项目。医院现有自主知识产权的中药自制制剂28种。其中“络乐胶囊”治疗高血脂症和“肾炎宁胶囊”治疗慢性肾炎获市科技成果奖,“龙黄片”、“胡氏清宫止带胶囊”、“鼻窦净胶囊”获批纳入湖南省医疗机构统一调剂目录。医院资产总额5.6亿元,配有DSA(介入)、陀螺刀、64排螺旋CT、核磁共振、四维彩超、高清电子胃肠镜、多人医用氧舱等大中型专业医疗设备约3.0亿元。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

吴博 主治医师

脊柱外科,脊柱畸形、颈椎病,腰椎间盘突出症,骨质疏松症,脊柱骨折,脊柱肿瘤

好评 100%
接诊量 21
平均等待 -
擅长:脊柱外科,脊柱畸形、颈椎病,腰椎间盘突出症,骨质疏松症,脊柱骨折,脊柱肿瘤
更多服务
姚小舟 主治医师

创伤骨科

好评 100%
接诊量 918
平均等待 15分钟
擅长:创伤骨科
更多服务

患友问诊

58岁健康人士,想了解如何补充钙质,预防骨质疏松。
26
2024-11-24 01:39:14
55岁女性,无骨头问题,咨询高钙补充剂预防骨质疏松的使用。
53
2024-11-24 01:39:14
患者咨询关于补充维生素矿物质和补钙对提高免疫力和预防骨质疏松的作用。
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2024-11-24 01:39:14
14岁儿童想了解补钙预防骨质疏松的方法。
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2024-11-24 01:39:14
73岁老人寻求肝肾功能友好的营养补充产品,想了解服用频率、时间和对骨质疏松的预防效果。
53
2024-11-24 01:39:14
57岁患者询问如何预防骨质疏松,是否需要补钙及用药情况。
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2024-11-24 01:39:14
宝宝一岁四个月,吃饭不太香,可能存在钙和锌的缺乏,需要了解如何补充和预防。
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2024-11-24 01:39:14
22岁女性咨询补钙产品使用及效果,想了解是否适合自己及产品作用。
43
2024-11-24 01:39:14
55岁,经常腿抽筋,询问补钙预防骨质疏松。
52
2024-11-24 01:39:14
小腿疼,发麻,腰椎滑脱,想了解适合老年人服用的补钙保健品。
27
2024-11-24 01:39:14

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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