京东健康互联网医院
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西南交通大学临床医学院和附属医院、重庆医科大学附属成都第二临床学院,西南医科大学非直属教学医院肌肉劳损专家

简介:

成都市第三人民医院始建于1941年,是一所集医疗、科研、教学、预防、保健和康复为一体的国家三级甲等综合性医院。医院承担着成都中心城区医疗保障的核心功能,是国家首批认证的国家级三级甲等综合医院。医院设有变态反应专业、重症医学、心血管病学等多个重点专科,其中变态反应专业成功进入中国医科院科技量值学科排名百强。针对肌肉劳损这一慢性疾病,成都市第三人民医院拥有一支专业团队,运用先进技术和设备,提供全面、精准的治疗方案。医院始终秉持“大医精诚、厚德积善”的院训,全心全意为患者提供优质、高效的医疗卫生服务,是肌肉劳损患者的信赖之选。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

薛力 副主任医师

肩颈腰腿痛的微创外科治疗,骨质疏松症及相关骨折的诊治。

好评 80%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:肩颈腰腿痛的微创外科治疗,骨质疏松症及相关骨折的诊治。
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钟锐 主治医师

擅长手术 (一)脊柱畸形矫正手术 1.头盆环牵引结合脊柱截骨矫形术治疗重度脊柱侧弯后凸畸形 2.强直性脊柱炎后凸畸形截骨矫形术 3.青少年各类型脊柱侧弯矫形术 4.结核性后凸畸形矫形术 5.退变性脊柱侧弯矫形术 (二)颈椎手术 1.显微镜下颈椎前、后路手术治疗各类颈椎病 2.颈椎骨折复位固定融合手术 2.颈椎畸形矫形术 4.枕骨大孔开大、寰枢椎融合术 5.颈椎keyhole微创治疗神经根型颈椎病 (三)胸腰椎手术 1.胸椎管狭窄减压融合内固定术 2.椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症 3.后路腰椎管狭窄症减压融合手术 4.腰椎滑脱复位减压融合手术 5.椎体成形术治疗老年骨质疏松性椎体骨折 (四)柱肿瘤手术 1.脊柱肿瘤整块切除术 2.椎管内脊髓外肿瘤切除术

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擅长:擅长手术 (一)脊柱畸形矫正手术 1.头盆环牵引结合脊柱截骨矫形术治疗重度脊柱侧弯后凸畸形 2.强直性脊柱炎后凸畸形截骨矫形术 3.青少年各类型脊柱侧弯矫形术 4.结核性后凸畸形矫形术 5.退变性脊柱侧弯矫形术 (二)颈椎手术 1.显微镜下颈椎前、后路手术治疗各类颈椎病 2.颈椎骨折复位固定融合手术 2.颈椎畸形矫形术 4.枕骨大孔开大、寰枢椎融合术 5.颈椎keyhole微创治疗神经根型颈椎病 (三)胸腰椎手术 1.胸椎管狭窄减压融合内固定术 2.椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症 3.后路腰椎管狭窄症减压融合手术 4.腰椎滑脱复位减压融合手术 5.椎体成形术治疗老年骨质疏松性椎体骨折 (四)柱肿瘤手术 1.脊柱肿瘤整块切除术 2.椎管内脊髓外肿瘤切除术
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黄华强 主治医师

脊柱畸形、强直性脊柱炎等疾病及运动损伤疾病的诊断和治疗,尤其擅长脊柱侧弯、强直性脊柱炎伴后凸畸形等手术矫正,以及肩、膝、踝关节疾病等关节镜下微创手术

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擅长:脊柱畸形、强直性脊柱炎等疾病及运动损伤疾病的诊断和治疗,尤其擅长脊柱侧弯、强直性脊柱炎伴后凸畸形等手术矫正,以及肩、膝、踝关节疾病等关节镜下微创手术
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患友问诊

胯部积液,想了解治疗关节病和肌肉劳损引起的疼痛的方法。
35
2024-11-18 05:53:33
小臂肌肉劳损,想了解适合的外用药。
56
2024-11-18 05:53:33
22岁患者,手腕外侧痛20天,寻求用药建议。
9
2024-11-18 05:53:33
肩膀疼痛一天,无红肿,考虑肌肉劳损。
61
2024-11-18 05:53:33
腰侧疼痛一周,久坐加重,无扭伤史,可能因姿势不当导致肌肉疲劳。
12
2024-11-18 05:53:33
18岁,运动后肌肉酸痛,想咨询是否可以使用云南白药气雾剂。
33
2024-11-18 05:53:33
经常运动,想了解增肌粉的服用方法和作用。
54
2024-11-18 05:53:33
24岁患者后背肌肉劳损,肩胛骨疼痛,咨询用药。
61
2024-11-18 05:53:33
30岁男性,运动后肌肉疲劳,询问肌酸补充建议。
32
2024-11-18 05:53:33
肌肉劳损,疼痛程度可忍受。
37
2024-11-18 05:53:33

科普文章

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
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