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南方医科大学第一临床医学院,增城区中心医院,南方医院增城分院,南方医院,广州市增城区中心医院,南方医院增城院区提高免疫力专家

简介:

南方医院系南方医科大学(原第一军医大学)第一附属医院、第一临床医学院,是一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的大型综合性三级甲等医院,全国百佳医院。医院创建于1941年,2004年8月随大学由军队移交广东省。 医院坐落在广东省广州市白云山东麓麒麟岗上,拥有广东省最大的花园式院区,曾被评为“全国部门造林绿化400佳单位”。现占地面积20.3万平方米,建筑面积45.8万平方米;展开床位2225张,医疗设备总值近10亿元;2010年门急诊量265万余人次,年收容量6.2万余人次。 医院设置专业学科52个,是临床医学博士后流动站;临床医学一级学科是博士学位授权学科,口腔医学一级学科为硕士学位授权学科。内科学(消化系病)是国家重点学科,外科学(骨外)是国家重点培育学科,消化内科、骨科、妇科、产科、检验科、病理科是国家临床重点专科,内科学、外科学、肿瘤学、影像医学与核医学等4个二级学科为广东省重点学科,消化内科、肾内科、感染内科、脊柱骨病外科、围产医学为广东省重点医学专科;器官衰竭防治研究实验室为教育部-广东省共建重点实验室,肾功能衰竭研究实验室、病毒性肝炎研究实验室、骨与软骨再生医学实验室、胃肠疾病实验室为省级重点实验室;有国家中药和西药临床试验机构各1个;2010年,广东省肾脏病研究所在医院挂牌成立。创办于改革开放之初的南方医院惠侨科(惠侨楼)先后收治87个国家和地区的10万余名海外各界人士,1995年被中央军委授予“模范医疗惠侨科”荣誉称号,并获主席亲笔题词嘉勉。 医院现有专业技术人员2981人,其中高级专业技术职务541人,博士研究生指导教师72名、硕士研究生指导教师114名,有115人担任省级以上学术团体主任委员和副主任委员职务,其中包括院士1人、国家杰出青年基金获得者1名、“新世纪百千万人才工程”国家级人选2名,有15人享受国务院政府特殊津贴。 医院在消化病诊治、肾病的综合治疗、血液病治疗、心血管病诊治、肿瘤综合、肾、肝及多器官联合移植技术、神经病学与颅脑外科、显微创伤外科、骨科技术、介入诊疗技术、大面积烧伤救治、重大突发事件的应急救治、整形美容、围产医学与辅助生殖、影像诊断、药学等方面形成明显的技术特色与优势。医院的远程医学会诊中心可与广东、云南、海南等省的150余家医疗卫生机构开展远程医学会诊。 医院每年承担着2500余名全日制本科生和1000余名全日制研究生的管理及培养任务;是全国首批八年制医学教育培养单位之一;卫生部首批专科医师培训基地、临床药师培训基地和人类辅助生殖技术培训基地;有国家精品课程1门、国家级特色专业3个;先后获国家教学成果二等奖1项、广东省教学成果一等奖1项;主编全国统编教材5部。 医院多次获国家“十一五”科技重大专项、国家自然科学基金广东省联合基金等重大课题资助;先后获国家科技进步二等奖8项,中华医学科技奖一等奖1项,有1人获广东省突出贡献奖、1人获“何梁何利奖”、10人获“丁颖科技奖”;自主研发的“全氟丙烷人血白蛋白微球注射剂”取得了国家生物制品i类新药证书;侯凡凡教授在新英格兰医学杂志上发表了我国大陆第一篇原创性论著,影响因子达51.296。 近年来,医院先后获得国家卫生部“2005-2007年度全国医院管理年活动先进单位”、“全国百姓放心示范医院”、“全国医院文化建设先进单位”、“中国医院管理协会科技创新奖”、“全国病历质量评比一等奖”等荣誉称号;连年被评为广州市医保aaa级单位和“广州市医保管理先进单位”。近年来,在抗震救灾、广州亚运等突发事件和医疗保障工作中均有出色表现,分别被中共中央、国务院、中央军委授予“抗震救灾英雄集体”称号,被第十六届亚运会组委会、广州2011年亚残运会组委会授予“广州市亚运会、亚残运会组委会先进集体”称号。。

徐俊 副主任医师

擅长内科常见急症如急性发热 急性腹痛 消化道出血及急性头痛 胸痛 呼吸困难急症的诊断与治疗,在内科急危重症的抢救有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:擅长内科常见急症如急性发热 急性腹痛 消化道出血及急性头痛 胸痛 呼吸困难急症的诊断与治疗,在内科急危重症的抢救有丰富的临床经验。
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阮云军 副主任医师

高血压,冠心病,心力衰竭和心律失常等各种心血管疾病,以及以胸闷,头晕,疼痛,水肿等症状为表现的各类老年疾病的综合诊疗和长期管理,在医疗和养老,失能或半失能的医疗照料方面具有独特的管理专长,有20余年心血管内科丰富的临床工作经验,近5年担任老年病科副主任,

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接诊量 -
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擅长:高血压,冠心病,心力衰竭和心律失常等各种心血管疾病,以及以胸闷,头晕,疼痛,水肿等症状为表现的各类老年疾病的综合诊疗和长期管理,在医疗和养老,失能或半失能的医疗照料方面具有独特的管理专长,有20余年心血管内科丰富的临床工作经验,近5年担任老年病科副主任,
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何思陈 主治医师

擅长神经系统常见病多发病如脑血管病、变性疾病、感染性疾病、脱髓鞘疾病、癫痫和神经肌肉疾病、失眠及焦虑等的中西医诊疗

好评 100%
接诊量 52
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擅长:擅长神经系统常见病多发病如脑血管病、变性疾病、感染性疾病、脱髓鞘疾病、癫痫和神经肌肉疾病、失眠及焦虑等的中西医诊疗
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谢亮真 主治医师

老年常见病和多发病,擅长心脑血管病、心律失常的保守治疗,颈、腰椎间盘突出、骨质疏松慢性疼痛的介入手术,微创治疗。

好评 100%
接诊量 28
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擅长:老年常见病和多发病,擅长心脑血管病、心律失常的保守治疗,颈、腰椎间盘突出、骨质疏松慢性疼痛的介入手术,微创治疗。
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李永春 主治医师

产后康复与调理(腹直肌分离、骨盆康复等)、颈肩腰腿痛的治疗与康复(针灸、推拿、康复)、中医儿科常见病(发热、外感、腹泻等)、痛风、黄褐斑等的中医调治。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:产后康复与调理(腹直肌分离、骨盆康复等)、颈肩腰腿痛的治疗与康复(针灸、推拿、康复)、中医儿科常见病(发热、外感、腹泻等)、痛风、黄褐斑等的中医调治。
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杨顺玉 主治医师

体重管理、妊娠期糖尿病、内分泌代谢疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、心脑血管疾病等常见慢病的临床营养诊疗

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接诊量 9
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擅长:体重管理、妊娠期糖尿病、内分泌代谢疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、心脑血管疾病等常见慢病的临床营养诊疗
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夏皓 主治医师

冠心病,心律失常,高血压,糖尿病,脑梗死,慢性疼痛,骨关节病等

好评 100%
接诊量 4
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擅长:冠心病,心律失常,高血压,糖尿病,脑梗死,慢性疼痛,骨关节病等
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黄兆辉 主治医师

冠心病,高血压,糖尿病,肺心病,脑梗死,心律失常,老年痴呆,骨质疏松,下肢静脉血栓,腰腿痛等慢性疾病诊治

好评 100%
接诊量 128
平均等待 -
擅长:冠心病,高血压,糖尿病,肺心病,脑梗死,心律失常,老年痴呆,骨质疏松,下肢静脉血栓,腰腿痛等慢性疾病诊治
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苏双 主治医师

擅长高血压,糖尿病,骨质疏松,冠心病,脑梗死等老年慢性疾病,对老年综合评估里老年综合症有丰富经验

好评 100%
接诊量 2
平均等待 2小时
擅长:擅长高血压,糖尿病,骨质疏松,冠心病,脑梗死等老年慢性疾病,对老年综合评估里老年综合症有丰富经验
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黄光锋 主治医师

呼吸系统,消化系统,心血管内科,内分泌科。

好评 99%
接诊量 5054
平均等待 -
擅长:呼吸系统,消化系统,心血管内科,内分泌科。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#提高免疫力
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以下是一些有助于提高免疫系统功能的方法:
 
1. 健康饮食:多摄入富含维生素(如维生素 C、D、E)、矿物质(如锌、硒)和抗氧化剂的食物,包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物、坚果、鱼类等。
 
2. 充足睡眠:保证每晚 7 - 9 小时的高质量睡眠,有利于免疫系统的恢复和调整。
 
3. 适度运动:如散步、跑步、游泳、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫细胞的活性。
 
4. 减轻压力:长期的高压力状态会抑制免疫系统,可通过冥想、深呼吸、旅游等方式缓解压力。
 
5. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒都会损害免疫系统。
 
6. 保持良好的卫生习惯:勤洗手,避免接触感染源。
 
7. 社交互动:积极的社交生活有助于减轻压力,对免疫系统有益。
 
8. 接种疫苗:按照规定接种疫苗,刺激免疫系统产生相应抗体。
 
9. 控制体重:避免肥胖,维持健康的体重范围。
 
10. 晒太阳:适当晒太阳有助于身体合成维生素 D,增强免疫力。
 
需要注意的是,提高免疫系统功能是一个长期的过程,需要综合采取多种措施,并保持良好的生活习惯。
免疫球蛋白在显微镜下是什么样
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