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大连港医院免疫力低下专家

简介:

名称为大连港医院的综合性医院,位于大连市中山区中南路39号,始建于1951年10月。医院占地面积32252.5万平方米,建筑面积41027.28万平方米,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的医保定点单位。大连港医院设有康复医学、骨外、普外、胸外、泌尿外等22个临床科室和9个医技科室,特别是以心血管、肿瘤、创伤、小儿骨科、肛肠、糖尿病为龙头的重点专科。医院拥有美国GE公司1.5T核磁共振、64排128层CT机等先进医疗设备,为患者提供高质量医疗服务。在治疗心血管疾病、肿瘤、糖尿病等方面具有专业优势,是广大患者信赖的选择。。

于桂贤 副主任医师

糖尿病 , 初期糖尿病指导 ,甲亢, 甲减,痛风,高尿酸血症,骨质疏松,脑血栓康复。

好评 -
接诊量 40
平均等待 -
擅长:糖尿病 , 初期糖尿病指导 ,甲亢, 甲减,痛风,高尿酸血症,骨质疏松,脑血栓康复。
更多服务
刘淑娟 副主任医师

幽门螺杆菌感染的诊治,急慢性胃炎,消化性溃疡,胃肠息肉,胃食管反流,早癌筛查,急慢性腹泻,肝胆胰等消化系统疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:幽门螺杆菌感染的诊治,急慢性胃炎,消化性溃疡,胃肠息肉,胃食管反流,早癌筛查,急慢性腹泻,肝胆胰等消化系统疾病。
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马溪悦 主治医师

糖尿病及并发症的诊治

好评 100%
接诊量 40
平均等待 -
擅长:糖尿病及并发症的诊治
更多服务
赵宇 副主任医师

骨外科常见病多发病的诊治,对治疗骨性关节炎、糖尿病足溃疡、颈椎病、腰间盘突出症等方面有独到的理解。尤其擅长对痛风性关节炎的系统性诊治。

好评 100%
接诊量 217
平均等待 -
擅长:骨外科常见病多发病的诊治,对治疗骨性关节炎、糖尿病足溃疡、颈椎病、腰间盘突出症等方面有独到的理解。尤其擅长对痛风性关节炎的系统性诊治。
更多服务

患友问诊

免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
36
2024-11-13 09:56:00
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
36
2024-11-13 09:56:00
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
52
2024-11-13 09:56:00
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
3
2024-11-13 09:56:00
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
3
2024-11-13 09:56:00
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
32
2024-11-13 09:56:00
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
41
2024-11-13 09:56:00
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
56
2024-11-13 09:56:00
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
57
2024-11-13 09:56:00
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
26
2024-11-13 09:56:00

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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