宝鸡市中心医院，始建于1951年，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的综合性三级甲等医院。医院拥有国家重点专科2个，陕西省临床重点专科10个，其中腰扭伤治疗是医院的特色之一。医院配备先进的医疗设备，如达芬奇手术机器人、直线加速器等，为患者提供精准治疗。医院拥有一支经验丰富的医疗团队，包括国家级学会委员、省级学会常委等，能够为腰扭伤患者提供专业的诊断和治疗方案。医院积极开展新技术，2021年开展新技术74项，其中半数以上填补了宝鸡地区空白，为患者带来福音。宝鸡市中心医院，以精湛的医术和优质的服务，为腰扭伤患者带来健康希望。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。