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汕头大学医学院第一附属医院免疫力低下专家

简介:

汕头大学医学院第一附属医院是一所省属公立大型综合性三级甲等医院,拥有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。医院在心血管疾病、肿瘤、神经系统疾病等方面具有显著的治疗实力,设有国家级胸痛中心、国家级心衰中心等,并在心血管内科、妇产科、骨科等领域拥有广东省重点学科。医院还开展了多项科研项目,取得了丰硕的成果。在抗击新冠疫情中,医院荣获多项荣誉称号,展现了其强大的医疗实力和深厚的群众基础。医院致力于为广大患者提供优质的医疗服务,为人民群众的健康保驾护航。。

程源山 副主任医师

各种血液病的诊治,包括白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤,骨髓增生异常综合征各种贫血,血小板减少症。特别是血栓和出血性疾病,特发性血小板减少性紫癜,血友病等的诊治。

好评 100%
接诊量 115
平均等待 15分钟
擅长:各种血液病的诊治,包括白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤,骨髓增生异常综合征各种贫血,血小板减少症。特别是血栓和出血性疾病,特发性血小板减少性紫癜,血友病等的诊治。
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患友问诊

患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
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2024-11-05 12:52:56
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
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2024-11-05 12:52:56
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
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2024-11-05 12:52:56
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
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2024-11-05 12:52:56
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
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2024-11-05 12:52:56
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
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2024-11-05 12:52:56
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
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2024-11-05 12:52:56
46岁女性服用阿胶浆后感觉上火了,伴有免疫力低下,经常感冒,嘴里烂了。
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2024-11-05 12:52:56
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
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2024-11-05 12:52:56
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
1
2024-11-05 12:52:56

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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