京东健康互联网医院
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南通大学芜湖临床学院免疫力低下专家

简介:

华东师范大学附属芜湖医院,始建于1953年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。医院在妇科、泌尿外科、肿瘤科、骨科、普外肝胆科等领域具有显著优势。特别是妇科在微创手术领域居国内领先水平,泌尿外科在微创手术和特色技术项目方面省内领先。肿瘤科在深静脉血栓的介入全程处理、肿瘤的微波消融治疗等方面居省内领先。骨科以微创化、数字化为诊治特色,骨科脊柱外科、关节外科、创伤手足外科等多个亚专业学科处于省内领先水平。普外肝胆科以肝胆胰肿瘤疾病为重点,腹腔镜技术为特色,在省内处于领先水平。医院致力于提升医疗水平,为患者提供高质量的医疗服务。。

王小华 副主任医师

成人血液常见病及疑难病的诊断与治疗

好评 100%
接诊量 66
平均等待 12小时
擅长:成人血液常见病及疑难病的诊断与治疗
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陶盛能 副主任医师

血液系统常见恶性疾病的诊疗,对实验血液学有一定的造诣,熟悉流式细胞仪在血液病诊治中的应用,对白血病,淋巴瘤,再生障碍性贫血,多发性骨髓瘤等疾病的治疗有丰富临床经验

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:血液系统常见恶性疾病的诊疗,对实验血液学有一定的造诣,熟悉流式细胞仪在血液病诊治中的应用,对白血病,淋巴瘤,再生障碍性贫血,多发性骨髓瘤等疾病的治疗有丰富临床经验
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覃仕化 副主任医师

中药针灸结合治疗顽固性失眠,抑郁,穴位埋线减肥,阳痿早泄,咳嗽,感冒,胃肠炎,消化不良,月经不调,不孕不育,弱精子症,中风后遗症,肺结节,肿瘤康复,顽固性头痛,多汗症,乳腺结节及杂症。中药针灸治疗颈肩腰腿痛,关节炎,类风湿,强直性脊柱炎,火针治疗带状疱疹及后遗症

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:中药针灸结合治疗顽固性失眠,抑郁,穴位埋线减肥,阳痿早泄,咳嗽,感冒,胃肠炎,消化不良,月经不调,不孕不育,弱精子症,中风后遗症,肺结节,肿瘤康复,顽固性头痛,多汗症,乳腺结节及杂症。中药针灸治疗颈肩腰腿痛,关节炎,类风湿,强直性脊柱炎,火针治疗带状疱疹及后遗症
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姜莉晴 主治医师

擅长内科常见病、多发病的诊治

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平均等待 -
擅长:擅长内科常见病、多发病的诊治
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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