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河北医大二院肌肉劳损专家

简介:

河北医科大学第二医院是一所成立于1918年的综合医院,拥有三个院区,总占地面积达90亩,建筑面积20.60万平方米,床位数量达2816张。医院设有112个临床医技科室,拥有国家级和省级临床重点专科、临床医学研究中心、医学重点学科等多个专业领域。医院拥有国内领先的医疗设备和技术,如心脏外科TAVI技术、心脏冠脉搭桥技术、血液内科CART技术等,能够提供高水平的诊疗服务和治疗技术。此外,医院还拥有具有国际先进水平的神经内科综合诊疗能力,以及对肝硬化门脉高压、消化道出血等疾病的优势特色治疗模式。医院注重科研和教学,拥有国家级和省级科研项目,发表了大量高水平的学术论文。医院秉承“大医精诚”的医院精神,致力于公立医院高质量发展,向着“高水平研究型综合医院”的建设发展远景目标大踏步前进。同时,针对肌肉劳损等慢性疾病,医院提供专业的诊疗服务和健康教育,帮助患者了解疾病预防和治疗,为患者提供全方位的医疗保健服务。作为一所综合实力雄厚、专业水平高、服务质量优秀的医院,河北医科大学第二医院将继续为患者提供优质的医疗服务,努力成为患者信赖的首选医疗机构。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

张华 主任医师

肩、膝关节镜微创手术(膝交叉韧带及半月板损伤的修复重建、肩袖损伤及臀筋膜挛缩松解的关节镜治疗等)、人工关节置换、单髁置换及HTO截骨矫形保膝手术、股骨头坏死及骨质疏松症综合治疗。

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擅长:肩、膝关节镜微创手术(膝交叉韧带及半月板损伤的修复重建、肩袖损伤及臀筋膜挛缩松解的关节镜治疗等)、人工关节置换、单髁置换及HTO截骨矫形保膝手术、股骨头坏死及骨质疏松症综合治疗。
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宋永周 主任医师

四肢复杂骨折及颈腰椎疾病的诊治

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擅长:四肢复杂骨折及颈腰椎疾病的诊治
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张宏亮 主治医师

骨关节,创伤

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擅长:骨关节,创伤
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王玉仲 主治医师

骨科、足踝外科相关疾病的诊治。包括足踝部创伤如:踝关节扭伤,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,前中足骨折,lisfranc损伤等;足踝运动医学如:跟腱断裂,踝关节不稳、疼痛,跟痛症,跟腱炎,踝关节软骨损伤;足踝畸形如:踇外翻,高弓足,平足,马蹄内翻足等;足踝部疾病如:肿瘤,糖尿病足的保肢治疗等。

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擅长:骨科、足踝外科相关疾病的诊治。包括足踝部创伤如:踝关节扭伤,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,前中足骨折,lisfranc损伤等;足踝运动医学如:跟腱断裂,踝关节不稳、疼痛,跟痛症,跟腱炎,踝关节软骨损伤;足踝畸形如:踇外翻,高弓足,平足,马蹄内翻足等;足踝部疾病如:肿瘤,糖尿病足的保肢治疗等。
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童九辉 主治医师

骨科系统疾病,脊柱相关专业疾病。

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擅长:骨科系统疾病,脊柱相关专业疾病。
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冯国君 主治医师

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患友问诊

长时间久坐导致颈肩部疼痛,无受凉史,无类似症状和疾病史。患者女性
23
2024-10-03 23:54:17
开了空调后肩膀疼痛,持续3、4个月,未进行过检查。患者女性
54
2024-10-03 23:54:17
脚背疼痛,疑似抽筋后遗症,无近期抽筋情况。患者女性
27
2024-10-03 23:54:17
肌肉劳损,疼痛程度可忍受。患者女性
14
2024-10-03 23:54:17
肩膀和腰疼,想了解金骨贴治疗的效果。患者女性
41
2024-10-03 23:54:17
按摩器使用后肌肉酸痛,咨询如何选择模式和缓解方法。患者女性
13
2024-10-03 23:54:17
胸腔积液患者询问药物使用及疗效。患者女性
31
2024-10-03 23:54:17
关节疼痛,考虑使用激光红外治疗仪,询问其对关节病和鼻炎耳鸣的效果。患者女性
55
2024-10-03 23:54:17
患者经常感到肌肉酸痛,询问按摩理疗是否能治疗。患者女性
39
2024-10-03 23:54:17
足跟疼痛,伴有发热和肿胀,询问用药建议。患者女性
55
2024-10-03 23:54:17

科普文章

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
#肌肉劳损
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筋膜放松肌肉放松肌张力平衡体态端正降低拉伤风险增强肌肉募集感受提升训练收益肌肉疲劳管理
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