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娄底市康复医院脾虚专家

简介:

娄底市康复医院是政府举办、民政局主管的优抚福利医院,是一所集医疗、教学、科研、心理健康教育、心理危机干预、精神疾病社区防治技术指导等工作于一体、以精神卫生和老年医疗呵护为重点专科的二级甲等医院。是首批新农合垫付制定点医院,各级医保、工伤保险定点医院,市残疾人等级评定定点单位,市慈善救助定点医院,市伤残抚恤鉴定定点医院,市精神疾病防治中心。医院致力于开拓创新、和谐发展,坚持“以病人为中心,以质量为核心”的服务理念,坚持“为政府分忧,为民众疗疾”的办院宗旨,以娴熟的技术,优质的服务在湘中大地上赢得了美誉。医院座落于娄底市长青西街。占地面积50亩,建筑面积26200㎡,其中国家立项新建精神科住院大楼11200㎡,于2013年12月26日正式落成启用。院内环境优雅,绿树成荫,是市级园林式单位。医院拥有专业技术人员198人,高级以上技术职称18人,中级技术职称94人,心理咨询师3名,康复师8名。开放床位1000张,平均年住院病人4325人次,年门诊量38688人次。医院拥有先进齐全的医疗检测设备。医院设有精神科、老年医疗呵护中心、心理咨询中心、失眠抑郁科、心身疾病科、康复科等临床科室。。

袁武佳 住院医师

擅长精神类疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长精神类疾病的诊治。
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唐小明 副主任医师

各种精神疾病的诊断和治疗

好评 -
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擅长:各种精神疾病的诊断和治疗
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黄胜 住院医师

抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双向情感障碍等精神疾病。

好评 -
接诊量 1
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擅长:抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双向情感障碍等精神疾病。
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颜惠芳 住院医师

精神分裂症,双相情感障碍的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:精神分裂症,双相情感障碍的诊治
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患友问诊

消化不良,想了解脾虚的治疗方法。
61
2024-11-07 13:39:12
32岁男性,身体湿气重,脾胃功能不佳,大便粘马桶,睡不安稳,手脚冰凉,怕热,房事不满意,头重,记性不好。
48
2024-11-07 13:39:12
脂肪肝,脾虚症状,用药咨询。
38
2024-11-07 13:39:12
脾虚湿气重,腹胀,大便不成形,食欲不振,身体沉重,服用山药薏米白术效果不明显。
5
2024-11-07 13:39:12
45岁女性,总胆红素偏高,中医诊断为脾虚,询问当归片是否可服。
47
2024-11-07 13:39:12
乏力食欲不振,面黄,失眠手脚冷,80岁老人,高血压,贫血,求治疗建议。
70
2024-11-07 13:39:12
7岁男孩,食欲不振,大便不正常,脸色蜡黄,不吃肉和牛奶,个子不高,注意力不集中,疑为脾虚。
62
2024-11-07 13:39:12
食欲不振,消化不良,疑似脾虚。
69
2024-11-07 13:39:12
20岁女生,感觉总是很累,面色蜡黄,中医诊断为气血不足。
56
2024-11-07 13:39:12
便秘,怀疑脾虚,咨询用药。
2
2024-11-07 13:39:12

科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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