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涟钢医院脾虚专家

简介:

娄底市第一人民医院(娄底经开区人民医院)始建于1958年,医学人文积淀深厚,是一所集医疗、保健、教学、科研于一体的国家三级综合医院,是中国工程院院士宁光院士团队定点研究单位、中国创面修复专科建设培育单位、中国烧伤创疡娄底科技医疗中心、北京海鹰脊柱健康公益基金会脊柱贫病救助国家级湖南救助中心、中国医药教育协会肩肘运动医学娄底规范化培训基地、湖南省人民医院定点指导医院、湖南中医药大学第一附属医院湘中医·医疗联盟单位、湖南省助理全科医生培训基地、湖南省娄底市全科医生转岗培训基地、3D打印湖南省工程研究中心娄底分中心、长沙医学院非直属附属医院、娄底市创面伤口修复中心、娄底市青少年骨病防治诊疗中心、中南大学湘雅医院骨科联盟、湖南省儿童医院儿童骨科联盟娄底唯一合作病区,建有全市首家国家级胸痛中心、娄底市远程心电会诊中心。医院编制床位1200张,现有职工800余人,其中高级职称专家160余人、中级职称340余人、本科及研究生以上学历500余人。医院技术力量雄厚,现有骨科1个国家临床重点专科培育项目,康复理疗科1个省级中医重点专科,呼吸与危重症医学科等6个省临床重点建设专科,神经内科等9个市级重点专科。是娄底市医学会烧伤整形外科、创面伤口修复、手足显微外科、物理医学与康复专业委员会主委单位和质控中心。医院秉承“以病人为中心”的服务宗旨,以“安全、先进、人性化”为高质量发展理念,正奋力扬帆,为打造湘中名院、护航人民群众健康、建设“健康娄底”而不懈奋斗!。

彭丽君 主治医师

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康乐蔷薇 主治医师

擅长运用针灸,艾灸等治疗各种疾病,擅长运用并指导患者用中医的方法防治疾病!

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患友问诊

舌头有裂纹,四周齿状,同事说是脾虚。
51
2024-11-24 20:08:23
消化不良,想了解脾虚的治疗方法。
1
2024-11-24 20:08:23
30岁,脾虚湿气重,咨询适合用药。
58
2024-11-24 20:08:23
食欲不振,消化不好,疑似脾虚有湿。
36
2024-11-24 20:08:23
8岁儿童出现脾虚症状,表现为没力,食欲不振,已有一段时间,未服用其他药物。
11
2024-11-24 20:08:23
孩子10岁,脾虚,大便干,地图舌,询问健脾丸是否适用。
67
2024-11-24 20:08:23
犯困无力,易拉肚子,舌头有齿痕,胃胀,头晕,腿膝盖下冷,易生气,胸闷,月经前头痛。
5
2024-11-24 20:08:23
夜里睡觉流口水,伴有脘腹胀满、食少腹泻,已持续两年。
36
2024-11-24 20:08:23
结肠炎患者,嘴唇起皮粘粘,舌苔厚黄,舌头有齿痕,胃窦糜烂,爱打嗝。
51
2024-11-24 20:08:23
头昏、消化不良、睡眠不好,经常腹胀、屁多,大汗淋漓,脾气暴躁易怒,症状持续一年左右。
70
2024-11-24 20:08:23

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

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