京东健康互联网医院
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广州中医药大学附属海南中医院气血两虚专家

简介:

海南省中医院始建于1954年,是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的综合性三级甲等中医医院,是广州中医药大学和海南医学院的附属医院(非直属),广东省中医院、浙江省中医院的协作医院,以及海南省中医药学会、海南中医医联体、海南省中医医疗集团的牵头单位。医院设有临床科室44个,医技科室17个,门诊部3个。开放床位1241张,在册员工1481人,年诊疗量近90万人次。医院秉持“传承创新、福泽民生”的办院宗旨,矢志践行“仁、和、精、诚”的核心价值观,在技术上精益求精,在服务上至善至美,坚持患者至上、举医为公的理念,赢得了广大患者的普遍信赖和社会各界的广泛赞誉,先后荣获“全国卫生系统先进单位”等荣誉。遵循中医药人才成长的规律,省中医院抢抓“百万人才进海南”的政策机遇,深入推进人才战略,实施“师带徒”工程,形成了“刚柔并济、内外并举、量才适用、知能善任”,以及通过竞争遴选骨干、后备人才重点培养的、独具特色的人才建设体系,打造了一支高水平的人才队伍。目前医院拥有国医大师1名,全国名中医2名,国务院特殊津贴专家5名,全国名老中医药专家7名,国家中医师承及优才指导老师13名,海南省优秀专家5名,海南省名中医7名;高级职称224名,中级职称405名;外聘专家70名,并先后成立了38个名医工作室,其中国家级名中医工作室11个,省级名中医工作室27个。医院坚持“中医有特色,中西医融合差异化发展”的理念,按照“院有专科、科有专长”的要求,充分发挥中医药的特色优势,培育出一批特色突出、优势明显、疗效显著的名科品牌。目前拥有国家区域医疗中心1个,国家级重点专科7个,省级重点专科11个,省级临床医学中心2个,正在稳步推进“广东省中医院海南医院”国家区域医疗中心、国家中医疫病防治基地、中医紧急医学救援基地、中医疫病防治队伍(海南)和中医紧急医学救援队伍(海南)建设。在长期探索实践中,医院形成首席中医专家制,以及打造领先技术、优势病种、新技术新项目开展一体推进的专病建设新格局,推行MDT管理、“全院一张床”“康复一体化”等相协同相补充的学科建设创新模式,近年开展新技术新项目一百余项。“治未病”健康管理与中医特色护理是海南省中医院的重要板块。医院开设治未病中心等专科,深入开展中医“治未病”工程,成立海南省中医体质与治未病研究院和“王琦国医大师工作站”,打造“未病先防、已病防变、瘥后防复”健康管理服务体系。医院在省内率先创建了优质护理和中医护理相结合的双模合一病房,形成独特的中医特色护理体系,开展蜡疗、贴敷、中医膏摩等中医特色疗法34项。多次荣获“全国中医护理先进集体”、“全国中医医院优质护理服务先进单位”等称号。医院设备齐全、功能完善,硬件设施居省内前列。拥有1.5T核磁共振、256排多层螺旋CT、数字化平板血管造影机、美国GE双能量减影DR成像系统、全景数字化乳腺机、数字胃肠机、高档全数字四维彩色多普勒超声诊断系统等100多种高端设备及一大批医疗、科研、教学仪器设备。医院高度重视科研教学工作,提出“科教兴院”的发展战略。先后成立了海南首个中医临床研究中心、中医诊疗创新项目海南基地,获批复认定海南省中医治未病临床医学研究中心,入选“国家中医药传承创新中心培育单位”。医院广泛开展中医临床以及黎药、南药、海洋药物研究,医院的中医药防治重大慢性疾病研究团队入选海南首批“双百”人才团队,2021年获得海南省重大科技计划项目(黎族医药研究与开发),医院近年科研立项增幅超一倍,科研论文发表增幅近30%。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家中医临床教学培训示范中心,国家药物临床试验机构,海南省中医临床教学基地,海南省中医护理培训基地,也是广州中医药大学等多所院校的教学实习基地。肩负头雁重任,践行龙头担当。医院牵头成立了海南省中医医联体,与各市县中医院形成了上下联动、资源共享、优势互补、相互促进、共同发展的格局,为医联体内的成员单位提供学科建设、人才培养、运营管理等方面的帮扶,让更多的基层百姓在家门口享受到优质的中医医疗服务。2022年,医院同质托管屯昌县中医医院,挂牌“海南省中医院屯昌医院”。海南省中医院新院区位于海口江东新区,占地面积221亩,总投资18.25亿元,设置床位1000张,被列为海南省政府重点建设项目。新院区目前已经全面启用,正在稳步推进二期工程,将按照“世界眼光、国际标准、海南特色、高点定位”的指导思想,打造集医疗、教学、科研、保健、康复为一体,服务、管理一流的国家区域中医诊疗中心和国际中医医疗交流中心,实现把医院建设成为适应海南自贸港需要、中医药特色突出的现代化综合性中医医院的宏伟目标。。

薛兰霞 副主任医师

亚健康调养,慢性胃炎,月经不调,呼吸系统疾病

好评 -
接诊量 73
平均等待 -
擅长:亚健康调养,慢性胃炎,月经不调,呼吸系统疾病
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吕生辉 副主任医师

擅长颈肩腰腿痛、泌尿生殖疾病、乳腺疾病、胃肠疾病中西医结合诊疗。

好评 100%
接诊量 56
平均等待 -
擅长:擅长颈肩腰腿痛、泌尿生殖疾病、乳腺疾病、胃肠疾病中西医结合诊疗。
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王敏 住院医师

糖尿病及糖尿病相关并发症,内分泌相关疾病,甲状腺相关疾病

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:糖尿病及糖尿病相关并发症,内分泌相关疾病,甲状腺相关疾病
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田野梅 主治医师

擅长带下病,月经病(崩漏,月经不调等),多囊卵巢综合征,卵巢早衰,备孕,先兆流产等疾病以及产后病的诊治,以及亚健康调理等。

好评 100%
接诊量 233
平均等待 -
擅长:擅长带下病,月经病(崩漏,月经不调等),多囊卵巢综合征,卵巢早衰,备孕,先兆流产等疾病以及产后病的诊治,以及亚健康调理等。
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张玲 主治医师

擅长消化内科常见疾病,如反流性食管炎,慢性糜烂胃炎,慢性萎缩性胃炎,胆汁反流性胃炎,功能性消化不良,残胃炎,胆囊结石,胆囊息肉,慢性乙型肝炎等,

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长消化内科常见疾病,如反流性食管炎,慢性糜烂胃炎,慢性萎缩性胃炎,胆汁反流性胃炎,功能性消化不良,残胃炎,胆囊结石,胆囊息肉,慢性乙型肝炎等,
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卢瑞丽 主任医师

中医内科,养生保健,睡眠障碍,焦虑抑郁

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:中医内科,养生保健,睡眠障碍,焦虑抑郁
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陈磊 住院医师

擅长慢性胃肠炎、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病,以及感冒、咳嗽、失眠、焦虑抑郁状态、腹泻、便秘、高尿酸血症、单纯性肥胖、痤疮、颈肩腰腿痛、挑食厌食、月经不调、男性性功能障碍等临床常见病、多发病的中医综合调治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长慢性胃肠炎、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病,以及感冒、咳嗽、失眠、焦虑抑郁状态、腹泻、便秘、高尿酸血症、单纯性肥胖、痤疮、颈肩腰腿痛、挑食厌食、月经不调、男性性功能障碍等临床常见病、多发病的中医综合调治。
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患友问诊

患者想了解具有气血阴阳双补功效的药品,关于其疗程和服用方法存在疑问。患者女性
61
2024-10-12 23:31:26
宝宝3个月,恶露已完,喉咙有痰,想了解用药情况。患者女性
54
2024-10-12 23:31:26
患者因乏力、月经量少咨询中医调理方法,疑似气血虚,黄褐斑可能与肝郁有关。患者女性
27
2024-10-12 23:31:26
患者因浑身无力,寻求中药饮片调理建议。患者女性
49
2024-10-12 23:31:26
头晕目眩,心悸失眠,食欲不振,贫血,产后气血两虚。患者女性
22
2024-10-12 23:31:26
头晕,脸色苍白,咨询治疗贫血和气血虚的方法。患者女性
22
2024-10-12 23:31:26
脱发好久了,考虑可能是气血虚引起的。患者女性
43
2024-10-12 23:31:26
哺乳期妇女咨询药物使用及气血虚调理方法。患者女性
67
2024-10-12 23:31:26
产后两年,气血虚,有肝火旺盛症状,咨询是否适合长期服用某药物。患者女性
20
2024-10-12 23:31:26
气血虚,询问能否喝补品,以及和中药的冲突问题。患者女性
58
2024-10-12 23:31:26

科普文章

#气血两虚
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脉弱指的是脉象属弱脉,多由气血虚弱引起。

诊察脉象属中医四诊中的切诊。脉来细小,浮取摸不到,沉取才能够摸到的脉象称之为弱脉,多由气血亏虚,无力鼓动脉道引起。气虚则脉动无力,血虚则脉道不充盈。弱脉出现的部位不同,所代表的亏虚部位也不同。左侧寸部弱说明心虚,左侧关部弱说明肝虚,左侧尺部弱说明肾虚。右侧寸部弱说明肺虚,右侧关部弱说明脾虚,右侧尺部弱说明肾虚。

建议患者及时到医院就诊,结合自身的其他症状,明确具体病症后,在医师的指导下选择合适的药物进行治疗。

#产后#气血两虚
11

女性产后该如何补气血?

视频简介

作者信息:中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 主任医师 刘中霖

安神健脑液有治疗失眠的作用。安神健脑液针对气血两虚、阴津不足的失眠,具有养心、安神、健脑的作用。

安神健脑液之所以可以治疗失眠,主要跟它的主要成分有关。安神健脑液的君药人参具有补脾益气、生津、止咳安神的作用,补五脏六腑,提高人体免疫力;五味子酸进入肝补肾,辛甘益脾胃,对人的中枢神经系统有兴奋和强化作用,可以提高大脑皮层的调节作用;麦冬可以润肺清心、补胃阴滋律液。参、麦、味三药合用,有补、有清、有敛,共奏益气养阴、生津止喝、气复津回之效。

要注意的是:安神健脑液宜餐后服用;服用安神健脑液一周后症状未见改善或者症状加重者,应该立即停药并尽快去正规医院就诊;糖尿病患者以及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性严重疾病的患者应该在医生的指导下服用。

#气血亏虚证#气血两亏证#气血两虚
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对于女性来说,由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢?其实补气血的中药材非常的多。
 
    四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤,专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂,这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归,熟地黄,川芎,白芍,党参,茯苓,白术,甘草。
 
       除了那八珍汤以外,还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶,也是因为补血比较好的疗效!但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多,比如复方阿胶浆,补益气血的效果也是不错的。
 
         除了上述药材之外,还有好多的中成药可以选择,比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况,可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸,针对心脾气血两虚的。由于精血同源,肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精,肝肾同时调节。
 
       小结…:对于补益气血来说,可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的,常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况,有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好

枸杞作为天然的补气血的一种亮红色外形类似葡萄干的食物,它对于女性朋友身体的作用是非常的有价值的。这种具有大补性天然养生物可以直接咀嚼着吃,也可以同其他的食物一起来食用,枸杞如果和红枣一起来煮盛水或者是在煮粥的时候同时加入这两种食物作为原材料是非常不错的选择,对于女性朋友来说有三种好处会很明显的表现出来。

  


美容养颜

 

枸杞子所含的营养物质种类繁多,含量丰富。比如说胡萝卜素,抗坏血酸,微量元素和氨基酸等等。这些优质且丰富的营养素对于女性的美容养颜是非常有效果的。优良高品质的枸杞不仅对女生的皮肤保养有好处,同时对女性生殖器官衰老有一定延缓和改善的作用。只要女性的皮肤看起来光泽充满弹性,而且生理器官处于比较健康活跃的状态,那就会让女性看起来更加年轻了。而红枣富含大量保持肌肤年轻状态的必不可少的元素——维生素c和环-磷酸腺苷,维生素c可以防止皮肤表面黑色素沉着而环-磷酸腺苷怎么加速肌肤细胞的代谢速率,起到美白淡斑护肤的功效。

  
滋阴补血

 

枸杞子可以改善女性体内湿气和寒气比较重的现状,它同时也是补气血非常好的一种食物,可以改善人体造血功能异常的现象。而红枣则是比较公认的一种对于贫血来说非常有作用的食物。处于经期的女性不妨将枸杞子和红枣一起煮水喝,这样两者搭配起来可以很好的对此供起到一个呵护保暖的作用,同时可以补充身体所流失的血液,提高女性在经期的免疫能力。

  
明目安神

 

现在的人普遍存在眼疲劳的现象,主要还是由于工作和学习的压力导致平时用眼过度或者是在用眼的时候采取了错误的用眼方式,这些都会加剧眼疲劳产生的概率。如果长期不正确的护眼就很有可能让眼部的晶状体一直处于过于紧张的状态,时间长了视力就逐渐的下降,眼睛还非常容易感觉到劳累。枸杞子对于视力减退和患有夜盲症的人却来说是非常好的改善这种状况的佳品。红枣性温味甘,对于上了年纪的女性来说能够有效地缓解紧张焦虑的情绪,对于更年期综合征有很好的改善作用。所以说将枸杞和红枣一起煮水来喝,可以起到明目安神的最终目的。

  


枸杞和红枣都是非常常见,但是营养价值极高的养颜药材。这两种食物使用方法都是非常多样的,煮汤泡茶或者直接吃都可以达到很好的效果。但是小编在这里需要提醒大家的一点就是:枸杞子不能同绿茶,狗肉和牛肉一起食用。绿茶中含有大量的鞣酸会吸附掉枸杞子中的丰富的微量元素,两者发生化学反应,产生不能被人体所吸收利用的物质。而枸杞子和狗肉都是属于火气比较大的食物,如果这两者在一起使用的话,可能会引起肝火旺盛。牛肉和枸杞子呢,在一起使用会导致肠胃的不适还有可能引起腹泻。所以说我们在食用枸杞子的时候应该选择与它相得益彰的食物,尽量避免那些与它相克的食物。否则,两种相克的食物在一起就会把原有高价值的食物都给浪费掉了。

#气血两虚证#气血亏虚证#气血两虚
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对于女性来说,由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢?其实补气血的中药材非常的多。
 
    四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤,专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂,这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归,熟地黄,川芎,白芍,党参,茯苓,白术,甘草。
 
       除了那八珍汤以外,还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶,也是因为补血比较好的疗效!但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多,比如复方阿胶浆,补益气血的效果也是不错的。
 
         除了上述药材之外,还有好多的中成药可以选择,比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况,可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸,针对心脾气血两虚的。由于精血同源,肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精,肝肾同时调节。
 
       小结…:对于补益气血来说,可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的,常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况,有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好
#气血两虚
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推荐以下 9 种可补气血的食物:

  • 黑芝麻:入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
  • 鱼胶:补气血、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
  • 乌鸡:调经、润肤、抗衰老,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。
  • 当归:常见的中药材,具有很好的补气血的作用,和黄芪搭配效果更好。
  • 萝卜干:所含的维生素 B 极为丰富,铁质含量很高。
  • 红豆:活血排脓、清热解毒,利水退肿,能解决水肿发胖的困扰。营养价值方面,红豆富含维生素 B1、B2、蛋白质和多种矿物质,补血功能强。
  • 红枣:补气养血圣品。含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素 A、维生素 C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。
  • 葡萄:味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚。
  • 南瓜:被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素 B12 的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。

以上都是更好的补气血食物。

 

一个人生病的时候,我们常常会说,气色不好,注意调养。对女性来讲,气血充足更是重要。因为气血会直接影响女性的精神面貌和身体健康。

 

气色不足的女性,常有以下4种表现:

 

手脚冰凉

 

许多女性都会有手脚冰冷的现象,特别是在寒冷的冬天,这可能是因为体寒,也可能是由气血不足引起的。手的温度,其实是人体气血的直接反映。气血充足的情况下,你的双手一般不会有冰凉感,相反,双手,还有双脚总是冰冷,手心还容易冒汗,这就很可能是气血不足的表现。

 

 

精神不振

 

生活中有些人,总是给人一种精神饱满,活力四射的感觉,而还有些人,平时总是无精打采,或者经常犯困没精神,想睡觉。这就是气血充足与气血不足的显著区别。若你经常耷拉着脑袋,提不起精神,或是提醒你要注意调理身体了。

 

 

睡眠不正常

 

经常犯困,爱睡觉是气血虚弱的表现之一,还有入睡困难,半夜容易醒也是气血不足的表现。正常情况下,人们会很快进入睡眠,并且呼吸正常,一觉到天亮,睡得“饱饱的”。而气血不足的人,晚上就容易入睡困难,打呼噜,半夜还会被惊醒,夜里尿多,呼吸也比较沉重,多处于浅睡眠状态。

  
皮肤粗糙、暗黄

 

皮肤状态的好坏,与女性的气血之间,有着非常密切的联系。皮肤若一段时间内,变得暗黄粗糙、无光泽,失去弹性,长斑等等一系列皮肤老化的表现,这可能不是身体出现异常的症状,而是气血不足的表现。倘若及时进行调理,皮肤还是会恢复弹性的。

 

那么人好好的,为什么会气血不足呢?可能与以下3种行为有关。

  
女性要想气色好,改掉3种行为、做好3件事,改善气血,皮肤变好

 

营养不均衡

 

女性对自己的容貌和体型,都是异常关心的。许多女性每天都会称自己的体重,一旦发现数字增加,哪怕只重了一斤,也会闷闷不乐,并且立马进入减肥状态。而且多数人是选择节食减肥,这样营养摄入不均衡,长期下去,身体就不能更好地生血,也就会出现气血不足。

  
作息不规律

 

上班族加班是常有的事,这样属于自己的时间也就更少,为了延长下班后的自我时间,唯一的办法,就是熬夜。如果再熬夜追剧、打游戏,更是难以入睡。然而第二天又要早起上班,经常性的睡眠不足,身体自然吃不消,气血也不能很好地恢复,进而出现气血不足。

 

久坐不动

 

久坐不动是现代人的常态,而且相对于运动,许多女性在闲暇时间里,会更喜欢躺着吃零食、刷剧。平时上班时间紧,大家以车代步,然后到办公室一坐就是一天,休息时间又想放松,懒得动。长此以往,运动量严重不达标,自身免疫力下降,气色变得越来越不如从前。

  
以上3种损害气血,损害身体的行为,若你有,劝你及时改掉。

 

做好2事

 

做好保暖工作

 

女性朋友们,穿衣不要只考虑好看与否,更重要的是注意保暖,尤其是寒冷的冬天,就不要再穿短裤短裙了,避免寒气继续入体,加重或导致气血不足。另外睡前记得常用热水泡脚,促进全身血液循环,也有助于祛除寒气,提升气色。

 

调理脾胃,多吃补血食物

 

女性朋友们,发现自己气血不足时,一定要及时进行调理,多吃补血食物,比如木耳、肉桂、红枣和猪血等食物。

  
常运动

 

运动对健康的重要性不言而喻,女性经常运动,不仅可以加快全身血液流动,加快排毒,还有利于保持身材,提升气色。

 

以上所讲,你记住了吗?

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