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达州市中心医院脾虚证专家

简介:

达州市中心医院始建于1921年,是国家“三级甲等”综合医院、川东区域医疗中心、国际“爱婴医院”、四川省“十佳城市医院”、省级最佳文明单位,达州市红十字医院,是集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的川东北地区全国150强地市级大型综合性医院,担负着达州市700万和巴中、广安、万州、安康等毗邻地区1000多万人民的防病治病任务。医院是四川大学华西医院区域合作中心医院、成都中医药大学附属医院、川北医学院非直管附属医院、重庆医科大学和解放军陆军军医大学教学医院,同时承担川北医学院、成都中医药大学本科理论教学工作,是西南医科大学、汕头大学、川北医学院、成都中医药大学的硕士研究生联合培养基地;也是西南医科大学、重庆三峡医药高等专科学校、达州职业技术学院等大专院校的教学实习基地。全院占地面积160.93亩,建筑面积23万平方米。医院总资产21.62亿元。开放病床2234张。在职职工2856人,技术人员2736人、占职工总数的95.8%,其中享受国务院政府特殊津贴2人,省、市级学术和技术带头人及后备人选32人,省、市名中医5人,省、市突出贡献专家3人,高级技术人员609人、中级技术职称人员815人,博士研究生27人,硕士研究生439人。拥有德国西门子128层螺旋CT机、西门子3.0T核磁共振仪、经济型SPECT/CT机、数字减影血管造影机、医用直线加速器等大型医疗设备以及GE三维彩色多普勒、C臂X光机、电子胃肠镜、PRK准分子激光治疗仪、阿玛仕飞秒激光治疗仪、海扶刀、超声刀、体外震波碎石机、临检生化分析流水线等3亿多元的先进诊断治疗设备,其中万元以上设备达2000余台(件),并建有血液透析中心、临检中心、临床分子诊断实验室及传染病负压病房。医院分设胡家坝院区、大东街院区、西区分院,在达竹煤电集团医院托管神经专业、呼吸专业、中医康复专业。全院设有41个住院病区(其中胡家坝院区32个、大东街院区8个、西区分院1个);设全科医疗科、内科、外科、妇产科、妇女保健科、儿科、小儿外科、儿童保健科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤科、医疗美容科、精神科、传染科、结核病科、肿瘤科、急诊医学科、康复医学科、运动医学科、麻醉科、疼痛科、重症医学科、中医科、中西医结合科等50多个专业专科专病门诊,设有功能、影像、高压氧、血透、放疗、介入、检验、病理、核医学、心电图、肺功能、营养、输血科等20多个检查治疗科室和体检中心。重症医学科是国家临床重点专科建设项目。妇产科、心脏血管外科是2022年四川省首批临床重点专科建设项目。急诊医学科、消化内科是2023年四川省第二批临床重点专科建设项目。骨科是省级医学重点学科,呼吸内科、麻醉科、眼科、肝胆外科、心血管内科、泌尿外科、胃肠外科、妇产科、医学影像科是省级医学重点专科,神经内科、消化内科、风湿免疫科是省级医学重点专科建设项目;中医康复科是四川省重点中医专科,中医骨伤科是四川省中医药重点学科建设项目。耳鼻咽喉头颈外科、泌尿外科等34个专业是市级重点专科或学科。开展有全腔镜的心脏直视手术、体外循环心内直视手术、经导管主动脉瓣膜置换术(TAVI)、A型夹层和主动脉弓置换手术、心脏“迷宫手术”、冠状动脉旋磨术、冠状动脉血管内超声(IVUS)、心房纤颤射频消融术、左心耳封堵术、冠心病介入诊疗技术、心脏导管消融技术、无导线心脏起搏器植入术、脊柱微创内固定手术、神经内镜下经鼻蝶窦垂体瘤切除术、三叉神经痛微球囊压迫术、气道内病损冷冻消融术、经支气管镜中心气道内肿瘤切除、单向活瓣置入肺减容术、腹腔镜下胰十二指肠切除手术、单孔腹腔镜、腹主动脉球囊辅助下剖宫产术、子宫动脉介入栓塞化疗术在治疗特殊部位妊娠中的应用、外周动静脉同步大换血救治重症新生儿黄疽、亚低温治疗新生儿中-重度HIE、胶囊胃肠镜、持续葡萄糖监测(CGM)治疗儿童糖尿病、广域眼底成像筛查新生儿眼病、无创心输出量监测、振幅振合脑电图检查评价危重患儿脑功能等技术项目,在川东北地区独具特色,是达州市临床病理诊断中心、达州市临床医学检验诊断中心、达州市临床医学影像诊断中心。医院先后获得全国三八红旗先进集体、全国卫生文明建设先进集体、全国医院医保管理先进单位、全国五四红旗团委、四川省先进基层党组织、四川省党建工作示范医院、全省创先争优活动先进集体、四川省抗击新冠肺炎疫情先进集体、第五届四川省最佳文明单位、全省卫计系统先进集体、达州市廉洁医院、达州市大爱医院等100余项荣誉。。

蔡永乾 主任医师

擅长胃肠道疾病及肿瘤的腹腔镜微创手术(胃癌根治术、直肠癌根治术、结肠癌根治术等),腹腔镜减重手术(袖状胃切除术、胃旁路术、袖状胃+旷肠术等)、腹腔镜疝修补术(腹股沟疝、食管裂孔疝、切口疝)。腹腔热灌注治疗(腹膜癌、恶性腹水、晚期肿瘤腹腔转移)。擅长胃癌、直肠癌、结肠癌、肥胖症、代谢疾病、顽固性便秘、直肠脱垂、后腹膜肿瘤以及外科疑难疾病的综合诊治。

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擅长:擅长胃肠道疾病及肿瘤的腹腔镜微创手术(胃癌根治术、直肠癌根治术、结肠癌根治术等),腹腔镜减重手术(袖状胃切除术、胃旁路术、袖状胃+旷肠术等)、腹腔镜疝修补术(腹股沟疝、食管裂孔疝、切口疝)。腹腔热灌注治疗(腹膜癌、恶性腹水、晚期肿瘤腹腔转移)。擅长胃癌、直肠癌、结肠癌、肥胖症、代谢疾病、顽固性便秘、直肠脱垂、后腹膜肿瘤以及外科疑难疾病的综合诊治。
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黄华 主任医师

阿尔茨海默病,脑血管疾病、癫痫、帕金森、眩晕及颅内感染。

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擅长:阿尔茨海默病,脑血管疾病、癫痫、帕金森、眩晕及颅内感染。
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桂春燕 主任医师

擅长短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑栓塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、帕金森病、癫痫、多发性硬化、脊髓炎、脊髓压迫症、三叉神经痛、面神经麻痹、重症肌无力、病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、脑炎、头痛、失眠等疾病的诊断和治疗。

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擅长:擅长短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑栓塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、帕金森病、癫痫、多发性硬化、脊髓炎、脊髓压迫症、三叉神经痛、面神经麻痹、重症肌无力、病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、脑炎、头痛、失眠等疾病的诊断和治疗。
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王小玲 副主任医师

心内科常见病多发病,如高血压、冠心病、高心病、心肌病、心力衰竭、心律失常等,内分泌科常见病多发病,如糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等,神经内科常见病,如脑动脉供血不足、脑梗塞等,呼吸科常见病,如慢阻肺、肺部感染等。

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擅长:心内科常见病多发病,如高血压、冠心病、高心病、心肌病、心力衰竭、心律失常等,内分泌科常见病多发病,如糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等,神经内科常见病,如脑动脉供血不足、脑梗塞等,呼吸科常见病,如慢阻肺、肺部感染等。
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蒋德雄 副主任医师

氩气刀、CO2冷冻、球囊扩张、气道内支架置入等复杂介入技术

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李明锐 副主任医师

从事临床工作近20年,擅长肥胖症,糖尿病慢性并发症的治疗及垂体,肾上腺,甲状腺等内分泌疑难疾病的诊治。

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擅长:从事临床工作近20年,擅长肥胖症,糖尿病慢性并发症的治疗及垂体,肾上腺,甲状腺等内分泌疑难疾病的诊治。
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慈美荣 副主任医师

儿科常见病、多发病,特别是肾脏、呼吸、消化、神经、血液等

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王国军 副主任医师

擅长便秘尤其是慢性顽固性便秘诊治、藏毛窦、肛门括约肌损伤修复、直肠脱垂、及痔、肛裂、肛乳头肥大等肛肠疾病诊治。在四川率先运用球囊辅助引导排粪训练和浮针治疗便秘、运用浮针治疗非感染性腹痛、腹胀、肛门坠胀、肛门瘙痒、打嗝、压力性尿失禁、盆底痛、四肢肌源性疼痛和功能障碍性疾病。在川东部率先开展粪菌移植。

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擅长:擅长便秘尤其是慢性顽固性便秘诊治、藏毛窦、肛门括约肌损伤修复、直肠脱垂、及痔、肛裂、肛乳头肥大等肛肠疾病诊治。在四川率先运用球囊辅助引导排粪训练和浮针治疗便秘、运用浮针治疗非感染性腹痛、腹胀、肛门坠胀、肛门瘙痒、打嗝、压力性尿失禁、盆底痛、四肢肌源性疼痛和功能障碍性疾病。在川东部率先开展粪菌移植。
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王东梅 主治医师

类风湿关节炎、红斑狼疮、痛风性关节炎、腰腿痛、干燥综合征、骨关节炎,银屑病(牛皮藓)关节炎,强直性脊柱炎、肌炎、骨质疏松、血管炎、间质性肺病、系统性硬化症、风湿性多肌痛、未分化(混合)结缔组织病、幼年特发性关节炎、脊柱关节炎、成人still病等疾病的诊断和治。

好评 99%
接诊量 1.7万
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擅长:类风湿关节炎、红斑狼疮、痛风性关节炎、腰腿痛、干燥综合征、骨关节炎,银屑病(牛皮藓)关节炎,强直性脊柱炎、肌炎、骨质疏松、血管炎、间质性肺病、系统性硬化症、风湿性多肌痛、未分化(混合)结缔组织病、幼年特发性关节炎、脊柱关节炎、成人still病等疾病的诊断和治。
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袁中锐 主治医师

擅长风湿性心脏瓣膜病、老年退行性心脏瓣膜病、先天性心脏病、大血管疾病(主动脉夹层)、冠心病的各种外科治疗,主攻亚专业方向为各类先天性心脏病的微创介入治疗,日常接诊外周血管疾病包括下肢静脉曲张(蚯蚓腿),下肢深静脉血栓形成,肺栓塞的诊断及治疗。

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擅长:擅长风湿性心脏瓣膜病、老年退行性心脏瓣膜病、先天性心脏病、大血管疾病(主动脉夹层)、冠心病的各种外科治疗,主攻亚专业方向为各类先天性心脏病的微创介入治疗,日常接诊外周血管疾病包括下肢静脉曲张(蚯蚓腿),下肢深静脉血栓形成,肺栓塞的诊断及治疗。
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患友问诊

我有脾虚证,经常拉肚子,肠胃不适,想知道如何通过中医调理改善症状?
41
2024-11-24 11:14:22
患者咨询脾虚症状及用药问题。
6
2024-11-24 11:14:22
患者48岁,舌头两边有齿痕,早上口干口苦舌苔白,有慢性乙肝病史。咨询可能的原因及治疗方法。
36
2024-11-24 11:14:22
患者淋巴痘痘反复发作,伴有大便黏马桶、心情不佳、口干、头晕、眼睛干涩等症状。患者女性28岁
28
2024-11-24 11:14:22
我面部皮肤油脂多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,容易困倦,平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,大便溏薄,小便清长,想知道可能是什么病?患者男性33岁
10
2024-11-24 11:14:22
舌苔胖大有齿痕,饭后腹胀,吃得少,乏力,少言懒语。患者女性29岁
15
2024-11-24 11:14:22
8岁孩子眼圈发黑,眼球偶尔斜视,耸肩,中医认为是脾不好,已有半年,伴有过敏性鼻炎3年。患者男性8岁
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2024-11-24 11:14:22
腰酸乏力,耳鸣,手脚冰冷,想了解病因及治疗建议。患者男性22岁
54
2024-11-24 11:14:22
患者因眼疲劳咨询医学问题,医生询问症状后考虑脾虚可能,需了解患者药物过敏史和病史。患者男性50岁
59
2024-11-24 11:14:22
患者因脾虚症状咨询用药问题,伴有大便不成形、易乏力等。
40
2024-11-24 11:14:22

科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

脾气虚怎么办?该如何调理

生活中,您也许经常发现:有的年轻人天天喊累,觉得身上没力气;有的人舌苔白腻;有的人爱腹泻,大便粘坑;有的人大腹便便;有的人面色萎黄,这些情况看似毫无关联,中医认为它们和“脾虚”有着千丝万缕的关系!

想必大家经常在生活中听到别人说脾虚,那什么原因引起的脾虚呢?下面给大家详细分析一下:

饮食不规律及不良的饮食习惯

       饮食没有规律,经常暴饮暴食,吃大量的垃圾食品、油炸食品、辛辣刺激的食品,都是对脾有重大伤害的。吃饭的时候一定不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,这样不会给胃造成负担,减轻脾虚。

劳累过度

      长期没有休息好会造成脾虚,在日常的生活中我们一定不要熬夜。脾虚有可能是长期睡眠不足所引起的。

抑郁忧思

      大家都知道抑郁忧思伤脾,加上现在生活压力大,生活节奏快,作息不规律,人们也经常处于忧虑状态,导致脾越来越不好。

贪食生冷食物

      夏季天气燥热,人们习惯从冰箱了拿饮料和水果直接吃,甚至吃大量的冰激凌、冰棒等,生冷食物直接损伤脾胃。

缺乏运动

      现在社会体力劳动的职位越来越少,脑力劳动的职位越来越多,人们大多数都普遍缺乏运动。生命在于运动,经常不运动,导致脾胃越来越不好,功能减退。

药品的危害

     没有按照科学的方法减肥,吃一些减肥产品,乱吃一些西药、化学药物,也会导致脾虚。

     以上是脾虚的常见原因,你中了几条呢?要想脾虚得到改善,上面的情况一定要尽量避免,否则脾虚很难纠正。特别是饮食和情绪及熬夜是最常见的原因。

对于大部分家长来说,孩子的成长是非常重要的,其中最令人关注的就是身高问题。在所有家长心目中,自己的孩子是宝,为了让孩子能够有良好的自身条件,家长可以是用心良苦。

 

现在的生活质量都得到了改善,不少家长都希望自己的孩子能够既健康,身高也优秀。虽然说身高只是孩子的一方面,但是若身高优秀,以后会有更多的选择,这就意味着孩子多一条道路。

 

 

据专家调查发现,孩子的身高遗传占70%,后天占30%,可别小看这30%的后天,若能够及时补充营养,孩子突破基因,成功追高也是有可能的。这就需要家长注意脾胃的调理。

 

12岁已有1.70米,儿科医生:入秋后多吃1物,是身高“加速剂”长高长壮

 

金瀚小学的乐乐,今年刚12岁,上小学六年级了,一个男孩,身高已经有170了,可以说是比班里绝大部分的男生身高都要优秀一些。

 

并且乐乐的成绩也非常高,平时乐于助人,十分懂礼貌,可不是别人眼里的淘气男生,

 

 

很多家长都很羡慕乐乐的妈妈,有这样一个听话懂事的儿子,身高也十分优秀,于是向她取经,乐乐妈妈也十分乐意将这些经验分享给她们。

 

她表示孩子要想通过后天追高成功,脾胃的健康是关键,只有脾胃消化吸收好,孩子才能营养充足,自然会长高的。

 

避免孩子脾胃受损,以下2种食物,尽量不给孩子吃

 

1、炸鸡汉堡

 

现在的小朋友,是十分幸福的,她们能吃到各种各样的美食,但是这种美食也是需要选择的,建议家长不要孩子要什么就给买什么。

 

尤其是炸鸡汉堡这些东西,孩子的脾胃发育不完全,炸鸡汉堡里面有大量的脂肪和油脂,孩子无法消化吸收,会给脾胃带来负担。

 

 

长期吃这些的孩子,脾胃很容易积食,从而无法正常消化和吸收营养,时间一长,不仅免疫力下降,还容易引起营养不良。

 

2、碳酸饮料

 

大家都知道白水比较没有味道,现在的小孩被宠溺的都喜欢喝碳酸饮料。平心而论,碳酸饮料口感酸甜,一般人都会很喜欢喝。

 

但是碳酸饮料里面含有大量的色素,孩子若长期喝碳酸饮料,会损伤他的肠胃,使其肠胃功能变差,这样一来,脾胃自然无法正常工作了。

 

 

儿科医生:入秋后多吃1物,是身高“加速剂”长高长壮

 

对于大部分小孩子来说,脾胃的健康是非常重要的,它主要负责身体的吸收和转化营养物质。

 

那么家长们平时要怎么做才能帮助孩子调理脾胃呢?首先,可以通过养成良好的饮食习惯来改善,比如多吃新鲜的蔬菜。

 

其次,家长可以给孩子在饭后吃一点补脾的营养素,里面含有呵护脾胃健康的食物,比如山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌等等。

 

 

孩子在成长的过程当中,除了养成好的饮食习惯,好的生活习惯也是很重要的。比如多运动,久坐不利于孩子的肠胃蠕动,很容易产生积食,所以除了有好的饮食习惯之外,好的生活习惯也很重要。

#脾虚证
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补脾食物马铃薯:味甘、性平。补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。

红薯:味甘、性平,归脾胃经。补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇:味甘、性平。益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

红枣(大枣):味甘、性温,归脾、胃经。补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

#脾虚证
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食疗

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”。

  • 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
  • 若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
  • 若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品。
  • 若气机阻滞者,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。
#脾虚证
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临床表现

  • 脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,其病情比较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。

1.脾气虚

  • 腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

2.脾阳虚

  • 大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

3.中气下陷

  • 在脾气虚见症基础上,有气陷临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
#积滞病#脾虚证#食滞胃肠证
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1.食滞脾胃

  • 证候表现 伤乳者呕吐乳片,口中有乳酸味,不欲吮乳,脘腹胀满疼痛,大便酸臭夹杂奶瓣;伤食者呕吐酸馊食物残渣,不思乳食,腹部胀痛拒按,或腹痛欲便,泻后痛减,烦躁多啼,大便酸臭夹杂不消化食物,小便短黄或如米泔,或伴低热,舌红苔厚腻,脉弦滑,指纹紫滞。

治法主方 消乳化食。乳积宜消乳丸,食积宜保和丸。

方药运用 常用药:伤乳用炒麦芽、焦神曲、香附、砂仁、陈皮、炙甘草。伤食常用焦山楂、焦神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、连翘。腹胀腹痛明显加广木香、厚朴、枳实;大便稀溏加白扁豆、白术、薏苡仁;便结加枳实、莱菔子、槟榔;秘结不下加大黄、芒硝;恶心呕吐加竹茹、生姜;积久化热加黄连。

2.积热中阻

  • 证候表现 脘腹胀痛,胸胁苦闷,面黄恶食,扪手足心及腹部有灼热感,或午后发热,面部时而潮红,心烦易怒,夜不安寐,自汗盗汗,好翻动蹬被,喜俯卧,口气臭秽,口苦口干,大便臭秽,或干结或溏稠不爽,舌红苔黄腻,脉滑数,指纹紫滞。

治法主方 通导积滞,分消湿热。枳实导滞丸。

方药运用 常用药:枳实、生大黄、神曲、茯苓、白术、泽泻。积热内盛者,加黄连、连翘、山栀;脾胃湿盛者,合平胃散加枳实、槟榔;肝胆湿热者,龙胆泻肝汤加茵陈蒿、麦芽、青黛;夜寐不安,头汗蒸蒸,加山栀、连翘、莲子心、夜交藤、生石膏;盗汗明显者,加地骨皮、青蒿、银柴胡、胡黄连。

3.脾虚夹积

  • 证候表现 面色萎黄,形体瘦弱,神疲肢倦,不思乳食,食则饱胀,夜寐不安,腹满喜按喜伏卧,大便稀溏酸腥,夹有乳片或不消化食物残渣,唇舌色淡,苔白腻,脉细而滑,指纹淡滞。

治法主方 若虚多实少,治虚为主,兼治其实,健脾化积,健脾丸加减。实多虚少,治实为主,兼治其虚,消积扶脾,大安丸加减。

方药运用 常用药:偏虚用党参、白术、陈皮、枳实、炒麦芽、焦山楂、焦神曲、肉豆蔻、炙甘草、茯苓、山药。偏实用焦神曲、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子、炒麦芽、白术。兼呕吐者,加半夏、丁香、生姜;寒凝腹痛加白芍、广木香、干姜;舌苔白腻加藿香、佩兰;四肢不温,虚寒甚者加用理中汤。

#脾虚证
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中医说的“脾”,不是腹腔中那个长条的器官,不是西医的脾脏。
中医的“脾”指的是身体器官的功能。所以,“脾虚”的时候,多个系统都会出问题,其中包括消化系统,造血系统,甚至生殖系统,以及身体的运动机能。

“脾虚”的时候, 就是这些系统的功能可以分别甚至整体不足,而器官功能的变化,往往是疾病开始的前期,甚至是从亚健康向疾病过度时期。

中医说的脾,是主肌肉的,“手无缚鸡之力”的人多是脾虚,肌肉的过劳和过逸都会影响到脾。 过去,中国人靠劳作为生,过劳是常事,自然消耗脾气;现在,中国从温饱不足变成小康了,体力活动锐减,结果又从过去的肌肉过劳,变成了现在的过逸,过逸就要用进废退,同样是对脾气的削弱。
 
脾气受伤后有两种表现, 越来越胖或者越来越瘦。

如果是思劳伤的脾, 脾气虚可能表现为越来越瘦; 如果不是因为心情, 而是因为懒, 因为久坐、不运动导致的伤脾, 体内垃圾毒素逐渐堆积, 人也就越来越胖, 而且是虚胖。

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俗话说:“脾胃虚弱,百病蜂起。”这就是说,如果孩子脾不好,身体就会虚弱,容易生病。脾属土,可以帮助身体代谢,吸收我们从食物中得到的营养,并且反过来,可以滋养五脏。如果脾虚,胃功能就会受到影响,营养吸收也会受到影响,宝宝的身体得不到充足的营养,孩子的脾胃就会虚弱,胃虚弱就会引起孩子胃功能呆滞,出现积食,不好消化食物

在中医当中脾的认识

脾体将食物的营养吸收,并分解成容易吸收的养分,输送到全身各器官。因为脾脏异常往往会使消化功能衰退,造成营养不良,身体瘦弱。

脾统血,脾的功能衰退,就会造成血虚的现象和容易出血的情形。

身体过胖,太瘦或手脚冰凉,不想活动都是脾功能异常的症状。

想要孩子脾胃好,我们可以这样做:

(1)脾喜欢自然之甜香的食物,所以尽量早上7点到9点吃早餐,在这个时辰吃早餐最容易消化吸收,早餐可以安排温和养胃的食物,多给孩子吃粗粮、青菜,其实黄色的粗粮和蔬菜,如:玉米、小米、南瓜、红薯等。因为脾属土,黄色属土,所以黄色的食物多补脾,饮食清淡不油腻,孩子的食物要少盐少糖。控制肉的摄入量,不易吃过多,增加脾胃的负担。

(2)炒盐巴温脾,在中医里面,盐可以驱寒,调元气。在厚厚的纱布布袋里放好炒热的食盐,放在脐上三横指处,可以起到养脾的作用。

(3)脾喜燥恶湿,给孩子吃点祛湿的食物,如赤小豆+鲫鱼,赤小豆+冬瓜。

(4)让孩子多晒太阳,多锻炼,多出汗。

(5)饮食7分饱,不过饱是养脾最重要的一点。

(6)放松心情,思考多了脾胃也会虚。脾胃在于思考,思考少了,轻松了,脾胃负担少了,脾胃就舒服了。

(7)环境保持干燥,通风。避免受潮气之害。

养脾不是一天两天的事,也不是一个季度的事,而是就像吃饭喝水一样天天坚持去做的事情。

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