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新乡医学院第三附属医院免疫力低下专家

简介:

新乡医学院第三附属医院始建于1983年,是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的省直属三级综合性大学附属医院。医院占地面积12万平方米,医疗用房达到9万平方米,开设床位1200张,规划床位2000张。医院风景秀丽、环境优美、设施完备、服务贴心,是广大患者朋友诊疗康复的理想场所。 医院技术力量雄厚,现有在职职工1600余名,卫生专业技术人员1300余名,其中高级职称人员200余名,博士、硕士学位人员300余名。医院重视人才队伍建设,多方引进人才,并重视现有人才的培养。 医院开设有50余个临床、医技科室,包括内科、外科、妇产科、儿科、感染性疾病科、急诊科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、皮肤性病科、医疗美容科、中医科、针灸理疗康复科等。其中,眼科学为河南省重点学科,肿瘤病理学为河南省医学重点学科,妇科学、眼科学、内分泌学、口腔解剖生理学为河南省医学重点培育学科。 新乡医学院第三附属医院在医疗设备方面也颇具优势,拥有3.0T磁共振、128层螺旋CT、DSA、大型X光机、彩色多普勒超声诊断仪、全高清腹腔镜、宫腔镜、关节镜、准分子激光治疗仪、超声乳化仪、OCT、直线加速器、体外震波碎石机、全自动生化分析仪等。 医院始终坚持“以人为本”、“以病人为中心”、“病人无过错”的服务理念,实行门诊弹性工作制和无假日门诊,提供全方位的便民服务。医院勇于承担社会责任,不断强化医院公益性质,打造惠民工程,关注、改善民生。 总之,新乡医学院第三附属医院在医疗技术、人才队伍建设、服务理念和社会责任方面都取得了显著成果,为患者提供了优质的医疗服务。医院将继续努力,为把三附院建成新乡市的医疗救护基地、保健康复基地、健康宣教基地以及弘扬人类大爱的基地而继续奋斗。。

程刚 住院医师

擅长中医治疗高血压,冠心病,心律失常,慢性胃炎,月经不调,哮喘,慢阻肺等多种内科疾病,同时对妇科,皮肤科疾病有丰富临床经验。

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擅长:擅长中医治疗高血压,冠心病,心律失常,慢性胃炎,月经不调,哮喘,慢阻肺等多种内科疾病,同时对妇科,皮肤科疾病有丰富临床经验。
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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