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南平中医医院,福建中医药大学附属南平人民医院免疫力低下专家

简介:

福建省南平市人民医院暨福建中医药大学附属南平人民医院,始建于1958年,是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、康复和保健于一体的综合性三级甲等中医医院。医院现有床位编制500张,实际开放500张,职工630余人。作为全国示范中医院和二级甲等中医院,医院在2009年被评为三级乙等中医医院,并于2012年通过国家中医药管理局评审成为三级甲等中医医院。医院妇产科在2020年度荣获“全国三八红旗手(集体)”拟表彰对象。医院在妇产科疾病治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队,致力于为广大患者提供优质的医疗服务,为疾病治疗贡献力量。福建省南平市人民医院,为您的健康保驾护航。。

林佳 主治医师

高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、动脉硬化等心血管疾病的中西医结合诊疗,尤其擅长于运用中医方药及外治等多种方法干预促进心脏康复。 可指导患者在家中运用中医艾灸、耳穴压丸、中药穴位贴敷等无创性中医外治方法进行各类慢性疾病的长期治疗,改善头晕、胸闷、心慌、乏力、睡眠不佳等症状。 可针对性设计包括有氧运动(跑步、踏车、游泳)、抗阻训练、平衡性训练、柔韧性训练在内的运动处方,指导患者开展更加科学合理的运动,进一步促进高血压、冠心病等疾病康复,尤其在运动治疗高血压、肥胖等疾病方面颇有经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、动脉硬化等心血管疾病的中西医结合诊疗,尤其擅长于运用中医方药及外治等多种方法干预促进心脏康复。 可指导患者在家中运用中医艾灸、耳穴压丸、中药穴位贴敷等无创性中医外治方法进行各类慢性疾病的长期治疗,改善头晕、胸闷、心慌、乏力、睡眠不佳等症状。 可针对性设计包括有氧运动(跑步、踏车、游泳)、抗阻训练、平衡性训练、柔韧性训练在内的运动处方,指导患者开展更加科学合理的运动,进一步促进高血压、冠心病等疾病康复,尤其在运动治疗高血压、肥胖等疾病方面颇有经验。
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陈辉 副主任医师

擅长急慢性肾炎、肾病综合征、狼疮性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、IgA肾病、血尿蛋白尿、泌尿系结石、复杂性尿路感染等肾脏疾病的中西医诊治,尿毒症患者非透析治疗,对各种肾病尤其是终末期肾脏病,及各种学科疾病原因所致的急慢性肾功能衰竭等疾病的诊断、治疗,有丰富的临床经验,熟练掌握各种血液净化技术。

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擅长:擅长急慢性肾炎、肾病综合征、狼疮性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、IgA肾病、血尿蛋白尿、泌尿系结石、复杂性尿路感染等肾脏疾病的中西医诊治,尿毒症患者非透析治疗,对各种肾病尤其是终末期肾脏病,及各种学科疾病原因所致的急慢性肾功能衰竭等疾病的诊断、治疗,有丰富的临床经验,熟练掌握各种血液净化技术。
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患友问诊

17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
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2024-11-27 12:37:27
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
68
2024-11-27 12:37:27
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
27
2024-11-27 12:37:27
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
51
2024-11-27 12:37:27
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
50
2024-11-27 12:37:27
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
52
2024-11-27 12:37:27
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
32
2024-11-27 12:37:27
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
24
2024-11-27 12:37:27
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
48
2024-11-27 12:37:27
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
19
2024-11-27 12:37:27

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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